I födelsedagspresent utmanade jag min pojkvän till en pistolduell vid en skjutbana i Stockholm (smygbakade ju såklart mig själv in i presenten..ho ho..) och igår blev det äntligen dags att ta sig dit och trycka av

Tycker det känndes extra kul att ge en upplevelsespresent istället för prylar – och det blev mycket uppskattad! Vi hade riktigt kul tillsammans på skjutbanan där vi började med kaliber .22 och .38 samt 10 skott med 9mm tjänstevapen (Glock).

Så fick alla avsluta med att smälla av några skott med  357 Magnum och the king 44 Magnum - holy moly vilka drön! Brutalt! (hörs tyvärr inte i videon).. och vilken rysning det gav att skjuta med dessa kraftiga revolvers – Dirty Harry deLuxe! ..hi..hi.  Ja dit kommer vi åka flera gånger

Blev en liten videdosnutt också – lite tråkig kameravinkel kanske, men man får ju vara försiktig på ett sånt ställe och inte ställa kameran ivägen för de andra;

Upplevelsespresenten hittade jag på www.upplevelsepresent.se där födelsedagsbarnet får hemskickat sin present/utmaning i en snyggt kuvert. Finns massor av coola upplevelser att välja på där. Fast nesta gång går vi direkt till arrangören – blir ju lite billigare då

Tidigare relaterade inlägg: Skjutning och rappelling sista stunthelgen

Harry Callahan: I know what you’re thinking. ”Did he fire six shots or only five?” Well, to tell you the truth, in all this excitement I kind of lost track myself. But being as this is a .44 Magnum, the most powerful handgun in the world, and would blow your head clean off, you’ve got to ask yourself one question: Do I feel lucky? Well, do ya, punk?

Snart är det ju Alla hjärtans dag här igen, och med detta i tankarna provlagade jag i eftermiddags några hjärtliga cupcakes innan kvällens träningpass. Jag använda samma smeten som till Ananas-cupcaks’n, men bytte ut all ananas i receptet med massor av hallon… åååh, gissa vilken ljuvlig hallondoft det blev här hemma under gräddningen…

lllllllllll

Vispade därefter ihop en ”lemon cheese frosting” av vispgrädde, florsocker, Philadephiaost light plus några droppar citronarom – frostingen smakade såklart supergott – onyttig till tusan! .. fast den blev bara nestan så stel som jag ville ha den – skall nog köra med äggvitor nesta gång.

kkkk

❤ There is more hunger for love and appreciation in this world than for bread.❤

Mother Teresa

Har visst inte skrivit så mycket om träningen senaste veckan, men det rullar ju på som vanligt med små söta framsteg då och då på gymmet. Inga gigantiska kliv altså.

Senast idag vågade jag äntligen öka till 210 i benprässen – körde 8 set i superset med knäböj i Smith – med ett brinnande ”dropset until you puke” på sista setet – och knäet höll ju också! Var så pass slut efteråt att utfallsgången mest blev utför i sicksack ..he..he

Några bilder från den senaste veckans och dagens träningspass:

Dagarna är rätt så packade för tiden, och på lördag åker vi ju också till Stockholm för att göra en kul liten grej ...oh yeah.. jag säger bara Dirty Harry ho..ho – det kommer väl som vanligt att postas i bloggen förstås, so stay tuned folks

Ha en fabulous kväll alla tränande och icke-tränande! - nu måste jag nog forsöka ladda och peppa mig själv till att tåla lite stryk under kvällen box-pass… aoch!

Under helgen som kommer arrangeras Hälsomässan här i Västerås – och jag tänkte såklart nyttja chansen att inandas lite idéer och inspiration. Tänkte gå en av dagarna och lyssna på Fredrik Paulun berätta om ISO-dieten och Zarah Öberg’s föredrag ”Ät dig pigg, frisk och stark!”

Det coola är ju att Hälsomässan går parallellt med Villafamiljens mässa på – vilket passar perfecto då vi i dessa dagar letar ny ”residens” – tips och idéer till ett lite mer hälsosamt hem iz wanted!

En dubbelt så inspirerande mässa!

Bor du inte i närheten så kommer mässan även att arrangeras både i Sunne, Lidköping och Växjö – läs mer på www.halsomassan.eu

Både jag och min pojkvän har under en längre tid funderat på vad, när och vart vi skall tatuera oss… och nu känns det som en bra tid att göra slag i saken.

Det ligger nog inga snyfthistorier bak tattoo-idéen jag brinner mest för – tycker bara det kan bli riktigt vackert – fast en duktig tatoverare som kan finputsa lite på idéen jag redan har behövs ju. Tycker dock det är lite svårt att hitta rätt bland alla tatueringsstudios där ute.

Så ni får jättegärna tipsa mig om duktiga (och godkända) tatuerare ni känner till! Gärna kring Stockholm, Västerås och omnejd.

Efter dagens träning passade jag på att handlade hem lite tatuerings-inspiration

Min e-mail

Arkiverat i:Cool & Fun, Fritid ]]> http://lissfit.com/2010/02/01/vart-gjorde-du-din-snygga-tattoo/feed/ 16 Liss STM