Dangling
Ice Cup Sweden – vintervindsurfare
Aktiv viloperiod
Frozen Over
Island: Laugavegur-trek filmsnutte
Kaukasus video: Nordsidan av Mount Elbrus
Norge 2: Hardangervidda, Rallarvegen och tips på laxfiske
Norge: Vestlandet
Isklättring på Sólheimajökull glaciär + restips
Island: Laugavegur trek
Island: Snorkling mellan 2 kontinenter i Silfra’s glaciärvatten
Sommarträning
Komplett SportyChic-outfit och MTB-kväll
♥ Ryssland, Mt. Elbrus och Kaukasus ♥
Teknik och intervall i Rocklunda MTB-spår
Did it! I’m a marathoner :)
Sista passet…
Capri träningsbyxa – najs price
5 MTB-mil
Dagens SportyChic-outfit: Draperad träningstopp och träningscapri
Ryggpass och träningsbyxa
Dagens långpass: 22 km löpning
Morgonkardio joy
2 löpmil och ryska-kurs i mobilen
Combo cardio pass
Nedre rygg och track jacket
After-ice-skating
Trippelpass med klättring, cykling och löpning
Kokospocherad torsk med chili och kafirblad
MTB-cykling och MSO
Ain’t no treadmill-barbie
Dagens övning: Rear lunge/utfall
Next adventure: Mount Elbrus i Kaukasusbergen
14 km och hamstring curls
13 km och triceps kickbacks
Booty boost: Barbel Glute Bridge
SportyChic in action.. och nya baggy army-pants
Ben och is
Axlar, coralmania, grått och silvrigt
12 km i vintersolen
Sumo squats med kettlebell
Icerun
Isig
21 minusgrader på Lucia-morgonens löprunda
Smalbänk
Frostig morgonmil i 15 minusgrader
Bra buff och cykelbyxa för vinterns konditionspass
Vulkanen Etna, Monti Rossi och Silvestri-kratrarna
