Chilly cardio

…beskriver väl helgens träning inklämd mellan allt arbete man lyckats ta på sig under hela julen – fast det e jag riktigt tacksam för då överskottet ju lär hamna i äventyrskassan 2015 😉

En sväng med mountainbiken samt ett löppass i minusgraderna igen gjorde riktigt gott när det började klia i min rastlösa jordnötstuffade fysik   .. och de träningsömma benen hade förstås gott av lite extra blodgenomströmmande kardio efter senaste veckans benpass på gymmet.

Tog en “stämningsbild” från lördagens cykelpass – åt helsike med isklumpar till fötter, stelfrusna fingrar, dimmiga glasögon och hala partier(har tyvärr inte skaffat dubbdäck)  – moments like this makes it worth it!

quote foto liss myrås vinter cykling  mtb

 

 We do not remember days, we remember moments. (Cesare Pavese)

 

Fotocykling

Isiga landskap, MTB-cykeln, frusen vattenflaska, skön musik, lurig halka, fotoapparat, lagom svettig..  och som vanligt frusna tassar. Råkult att få cykla på torr fin snö här och där – bara man hinner upptäcka vart halkan döljer sig i tid 😉

En skakig “selfie” från idag – mörkt och några minusgrader på väg hem igen..  whiiiaaa!

liss myrås foto cykeltur

 

Gjorde ett par snabba “fotostopp” undervägs igen – det var verkligen strålande vackert ute idag, och här och där har det börjat bilda sig tunna isskorpor på vattnet, hoppas nu att minusgraderna fortsätter – det börjar redan klia i långfärdsskridskorna!

Dagens foto vid Mälaren i Västerås – ett av mina “favoritställen” att fota såg utomordentligt vackert ut idag.  

Liss Myrås Västerås Mälaren Foto