Capri träningsbyxa – najs price

Blev ett finemang pass för rygg och biceps på gymmet idag, men tar det annars rätt så lugnt nu de sista dagarna innan maran – en skön löpmil igår kväll för att hålla igång bara.

Efter dagens pass blev det å leka lite med fitnessbollen på gymmet för att visa fram snygga träningscaprin från italienska Anniluce jag hade på mig som just nu finns i min SportyChic-shop till lägre pris – så långt lagret räcker! Lite småskuggigt i “fotohörnet” men … you get the picture anyway 😉

DCIM103MEDIA

ll

Byxan är riktigt bekväm, sitter snyggt och finns i både snygg turkos färg för sommarens fräscha träningspass samt mörk blå färg som ett bra basplagg i träningsgarderoben.

DCIM103MEDIA

ll

Framsidan har en pytteliten söt och glittrande logo och midjan är förlängd med mesh – riktigt skönt för de som inte gillar lågt skuren midja på träningsbyxor!

 DCIM103MEDIAJag använder vanligtvis storleken 38/40 – och har på mig en Medium här – perfect fit!.

Anniluce capribyxor i båda färger finns i min shop SportyChic till en mycket förmånlig pris just nu – som sagt, så långt lagret räcker.20110208115754cd

Ryggpass och träningsbyxa

Återigen ett bra ryggpass i superset med biceps på gymmet igår… för där har man vanligtvis full koll på det man gör, men annars blev det en alldels snurrig dag..  hoppas alla hjärnceller har hunnit göra en “omgruppering” den här morgonen *ler* Nu väntar en riktigt solig morgonjogg! 😛

DCIM102MEDIA

Snygga stretchiga träningsbyxan jag hade på gårdagens träningsbild finns det nu bara ett fåtal kvar av i SportyChic-shoppen.

Hopprep – jobbigt roligt!

Ni vet redan att jag gärna kör korta intensiva intervaller – och i dessa dagar har jag riktigt kul med att köra lite intensiva hoppreps-intervaller efter gympassen då och då – senast igår (söndag) smög jag mig bort i en hörn och körde mitt lilla hopprace med rosa hopprepet.

Svettar som en gris och flåsar som en travhäst – men attans va kul när man kommer in i “flowen”! Det här gynnar bl a både kondition, uthållighet, spänst och koordination! Billigt att bedriva är det ju också – almost anywhere! 😀

Bjuder på en bildcollage från gårdagens lilla hoppreps-session på gymmet:

Tekniken kommer ju bli bättre efterhand som man hoppar – än så länge tänker jag främst på att inte hoppa onödigt högt om jag tänker hålla igång en stund. Armbågarna hålls relativt relaxed långs sidan och  forsöker låta handleden “svänga” repet. Lite olika steg och hopp görs för att variera rytm och tempo lite… det får gärna svänga snabbt ibland 😀

När och om de allra coolaste tricksen låter sig genomföra så kommer de såklart läggas ut på video här snabbare än blixten – ja även eventuella tabbar ..ho-hooo  😉 Lite mer om hur hopprepsträningen går kommer senare.

*Min nya dansbyxa från Nike känns ju alldeles finemang att träna tycker jag – fast halva rumpan kännde sig möjligens något naken och exposed under hoppningen på några av bilden – måste vara jag som hoppar alldeles för högt för snabbt ..ha..ha  :mrgreen:

kkkkkkkkkkkkkkk

Uppdaterar lika gärna med en enkel intro-video för den som vill börja med hopprep:

kkkkkkkk

Tidigare inlägg med hopprep: