Klättring i sidled – traversing

Förutom att som vanligt klättre i överhänget med tjockismattan under, så klättrade jag också en del i sidled på den raka väggen – då behöver man ju inte gå särskilt högt upp heller, utan tränar just på att också ta sig fram sideways – graciöst eller inte! 😉

Read More
Advertisements

Git Out!

Blev ju så glad av å upptäcka att min kondition efter viloperioden från löpning inte har blivit så kass som jag befarade. Det kommer förstås av att jag ju också håller på med  andra sporter, och har på det sättet hållit igång en någonlunda ok “grundkondition”. Det är nog mest under mina rätt så intensiva […]

Read More

Slovenia downhill monster rolling och mountain biking

Vår lilla videosnutte från härlig downhill monster rolling och mountainbiking: jj Det finns en rad ställen jag gärna skulle vilja åka tillbaka till – fast ♥Bovec i Slovenien har klättrat raka vägen till topps på den listan.. och in i våra hjärtan. Vi har verkligen haft så himla kul här och fått njuta av en […]

Read More

Kajakpaddling vid Björnön

Efter en hektisk dag med att packetera & skicka iväg beställningar, hålla flera deadlines samt ett anständigt benpass på gymmet – blev det igår en härlig cykeltur ut till Västerås Kanotförening där vi tillsammans med många andra sugna skulle testa att paddla med havskajak – något vi ett bra tag haft lust till att prova. […]

Read More

Vilken skillnad!

Idag trotsade man återigen minusgraderna och isvinden, och cyklade iväg till Mälaren igen för att inviga mina nyanskaffade långfärdssskridskor. Och vilken skillnad jämförd med de andra skridskorna! Det tog mig hälften av tiden att ta mig runt mil-banan idag – med rejäl motvind vissa ställen – och en rejäl fart i medvind –  vilket också […]

Read More

Be Happy, Go Skiing

Äntligen! Ja nu har det kliat och krypt lite väl länge i kropp & knopp medan man har suttit och väntat på snö & skidväder….som alldrig kom! Fast.. om inte snön vill komma till oss – så får vi bege oss till snön. En dagstur till ett folkmyllrande Romme Alpin igår blev räddningen!  Oh joy! […]

Read More

Tjejmilen

..2011 gick för sig på en strålande fin lördag, under ett välarrangerat evenemang och längs vackra ställen vid Gärdet och Djurgården. Återigen måste jag ta hatten/svettbandet av för Stockholmarnas underbara egenskaper att heja fram oss längs hela milen .. oj vad det ger extra energi! En rejäl löparfest för tjejer där supersnabba Isabella vann med […]

Read More