After-ice-skating

DCIM102MEDIA

Kollar vackra vintervyer på Mälaren – och tvättlappen

ll

I dag blev det en alldeles underbar skridskodag i solen ute på Mälarens fortsatt isttäckta sjö. Njöt några lugna och givande träningstimmar i gott sällskap – inkluderat en mysig coffebreak på Sjökrogen som ligger alldeles perfekt till – där rådde en riktig härlig “after-ski” stämning, eller kanske man skulle kunna seja “after-ice-skating“??..hi..hi

Där fanns iallafall massor av folk som satt ocn njöt solen med kaffe, ett glas öl eller nygrillad korv – medan skridskorna parkerades i strandkanten – After-ice-skating it iz! Rekommenderas varmt en solig helg!

ll

Nu är väl vårren snart här va!!?! Vem längtar väl inte efter att få springa i skogen igen??!? 😛

ll

Dagens skridskopose… huh…DCIM102MEDIA

Näh… dags att återgå till arbetet och ladda inför nya veckan – SeeYaSoon everyone!

Ben och is

Ja idag har benen verkligen fått köra sig. Denna härliga söndag började med en promenix till gymmet för att köra ett “försenad” morgonpass för ben och vader.

Lite senare på dagen blev det att cykla en sväng på snönpackade vägar till Mälaren och njuta en runda på isen. Inte lika kallt som igår när jag var ute och cyklade i -15 – som gjorde skitont i delar av ansiktet som inte täcktes av skyddet. Idag var det dock perrfekt med bara några få minusgrader och strålande sol.

ll

Dagens absolut härligaste träning var på isen…DCIM101MEDIA… och den supersköna baggy byxan jag hade på mig idag dyker ganska snart upp i shoppen

ll

Som vanligt vinglar jag i början iväg på skridskorna, fortfarande orolig för att köra fast i sprickorna och ramla på axeln igen, men efter en stund släpper det och man kan njuta av att “skrida” iväg lita stadigare efterhand som det blev mindre folk. Glömd är motvinden och snön som plötsligen dök upp väg tillbaka, det hann förstås försvinna igen så man fick njuta av solens sista stråler innan solnedgång.

Det kryllade av folk på isen idag som antingen gick på skidor eller skridskor, promenixade med barnvagnar och hundar, körde crossmotorcykel, snowkite eller snöscooters – och.. korvståndet var på plats där det brukar ifall magen skulle knorra.  Ja det finns inget bättre ställe att vara på en sånn här strålande dag… on ice!ll

Västerås by sunset – pricket över i:et innan det var dags att cykla hem igenDCIM101MEDIA

Jag har faktiskt lite mer att bjuda er på från den här goa dagen – men tiden sträcker inte alltid till, så håll till godo!

Viktigast att nu är att ha ställa in sig på en lugn och mysig kväll, rehabba ömma ben och ladda inför en ny vecka  – SeeYaSoonSweeties!!

Bambi på isen grejade newbie-milen på långfärdsskridskoåkning

I förmiddags cyklade jag iväg till stan – superklar för lite skridskoåkning på frusna Mälaren i strålande söndagssol. Jag har ju bara provat lite skridskor som barn, samt en gång som vuxen – så i början känndes det som att det ville gå åt pipen.. med 3 par tjockstrumpor i min sons allt-för-stora-hockey-style skridskor hackade & stapplade jag mig fram.. km efter km.. ständigt omkörd av unga som gamla som lätt skred förbi med sina sköna pjäxor, stabila långfärdsskridskor och hjälpsamma stavar. En smula avundsjuk blev jag väl – ville också ha sånn fart! ..hi..hi

Det värkte gott i anklarn & vader efteråt – men väl värt åkningen!

llDet kryllade av folk som åkte skridsor eller skidor, eller som joggade, promenerade eller cyklade på isen – vilket härligt område för vinteraktiviteter utomhus! – trots att jag ibland kände mig aningen “beglodd” idag (jag verkar visst alltid sticka ut oavsätt om jag vill eller inte) – måste ha varit de neongröna skridskosnören eller min egendomliga knähöna-skridskostil… but I’m a newbie goddamit! Jag ramlade ju bara 1 gång… *skratt*

Hittade en karta över den breda fina skridskobanan

Nej jag gav då iallafall inte upp… den knyckiga färden svängde inom Björnön, runt Östra Holmen, förbi Utter In och tillbaka till Lillåudden – till slut hade jag “skridit” en mil visade min Garmin pulsklocka – fast tiden skall vi nog inte prata så högt om *ler*.. ja ja detta kan ju bara bli bättre! :mrgreen:

Ja för det gav verkligen mersmak – verkar som jag hittat en finemang lösning för mig själv då jag ju kan ta med både skridskor och skridskostavar på cykeln till och från (vilket ju inte funkar med längdskidor). Får kika efter bra utrustning som inte kostar skjortan – om någon i Västerås har tips på begagnat så kontakta mig gärna!! 🙂

Ses snart på banan igen!