Inomhus bouldering – självgående träning för ensamvargar

Vilken utenomordentlig skön träningsdag! 😀 Morgonen började med powerwalk & ett intensivt benpass på gymmet, senare på dagen cyklade jag iväg i sköna eftermiddagssolen till klättreväggen och körde lite inomhus "bouldering" - när man klättrar på lägre höjder utan sele och rep och med en tjockismadrass under - det är inte höjden som är viktigast … Continue reading Inomhus bouldering – självgående träning för ensamvargar

Hemmaträning: Nya chins- och pull-up-stången invigd

Som sagt som gjort! Trots dagens hårda ryggpass på gymmet var man ju nestan "tvungen" att även testa vår nya chins- och pullup-bar som precis kom hem i posten.  Först litade jag inte riktigt på att den skulle klara min vikt - eller att dörrkarmen skulle få sammanbrott - men icke sa nicke... den funkar … Continue reading Hemmaträning: Nya chins- och pull-up-stången invigd