White frost river

Winter wonderland is here! Every day is full of beautiful frozen creations of nature – where dull and grey trees, branches and bushes are getting a revamp draped in new crystallized icing suites, looking their very best ever…

I know I should have used a tripod for better focus, but hey…have you ever tried to shoot at a steeper place… with a happy super energetic puppy on a leash?winter wonderland landscape ice frost waterfall norrland trail north sweden nature

Shot some frosty photos from one of me and puppy’s most visited walking areas. Near the waterfall and river the white frost and “cake icing” was covering almost everything – it just looked so darn delicious …or maybe I was just having a serious sugar craving 😀

This is absolutely one of me and puppy’s favourite time of year – not much snow yet, and not too cold either (-12 to -18 °C  in my area), so no frozen camera fingers or toes yet 😀  But I’m sure it’s just a matter of time before it’s getting serious and winter hell is on ..oh,my…

winter wonderland landscape ice frost icy river norrland trail north sweden nature

 

Here it was a lil’ bit steep, and I didn’t want to fall in to the ice-cold water. Puppy had to wait while I climbed down by the fence to shoot… so cool effect with the brown river water against the white frost and ice…

Snow heaven and hell

We probable all agree to that a snowy frozen landscape are sooo beautiful and also gives us the chance to enjoy sports like cross-country skiing,

and ice skating. Personally I think that, just as being smart and eat seasonal food, we should also welcome the chance to vary our workout by the seasons.

Yes, I still run and use my bicycle all year around, but giving it a break to embrace the chance to enjoy other sports helps me to not fall into a somehow monotonic and boring workout regimes that could also wear and tear body and soul.

snow landscape farm house sweden norrland bredbyn shoveling frost lapphund hardwork workout

As you can see in my blog that I am very grateful for being able to go out skiing these days, every day if possible, but, yes there is a lil’ BUT too…. sometimes winter can be a little hell too ..ha..ha.. especially if you have to do everything yourself, get up early to carry firewood from the barn and fire up the old firewood pan when it is freezing, keep the air pump de-frosted when it gets covered with a thick layer of ice  …and finally do a one-hour sweaty snow shoveling morning workout.. and repeat it all again in the evening… if the snow gets wet and heavy HELL is on for real..  so I still don’t need to renew my gym card ..ho..ho!

If it was just this simple path to my door I had to shovel, no problem at all, but to get to the barn for firewood and to get the car around the trees and out to the main road  – well, that’s when the real workout starts…. but it looks cosy doesn’t it?   winter night wonderland scandinavia path snow shoveling lights farm house norrland

Most of the established people around have machines or more modern solutions for everything that need any kind of body work …. but as long as I am healthy and strong enough to do things manually when it is possible, I will… – hell, we are not chickens are we? …and by the way ..on the news they just said the snow blower machines are sold out – so I guess I don’t have much choise 😀

Resting between carrying firewood and snow shoveling today – my dog are hiding behind a snowdriftwinter wonderland sweden ornskoldsvik snowing shovel hardwork cardio outdoor life

Now folks, if you will excuse me, it is time for me to go out to do some evening snow shoveling workout as the snow have been falling all day long… see you all soon, take care 🙂

Frostbite

Lite smått snopen gick jag denna lördagsmorgonen längs Bruksleden och kikade efter nått riktigt “vintrigt” att fota. Kvällen innan såg jag fram till att få dra ut och jaga resultaten från den tjocka dimman och minusgraderna – tänkte det ju borde gestalta sig i coola frostiga landskap & krusiduller då snön ännu inte hunnit landat på riktigt här i trakterna…

Inget vidare vintrigt i skogen denna lördagsmorgon som ni ser – men otroligt skönt att kunna traska längs Bruksleden utan en massa djungelbush, festingar eller ormar.. 

Foto liss myrås bruksleden skogsstig västerås

 

På väg att ge upp och vända nosen hemåt igen så fick jag ett plötsligt infall och vek av stigen ner mot en ljusning mellan granarna. Och det var verkligen som att vandra rakt in i ett frozen winter wonderland – jag hade äntligen hittat det jag letade efter! 🙂

Inkapslad i frost – och väntar på våren

photo liss myrås winter frost plant

 

Som ett litet barn i godisbutiken & på julafton blickade mina ögon ivrigt över diverse omkullvältade mossgrodda träd, statyliknande trädstubbar, skäggiga grenar, spindelliknande krusiduller, halvdöda växter, torpruiner … och en rutten bänk – fast för mig var allt detta så jädrans vackert inramad av frost!   

Det jag är mest nöjd med i bilderna från idag är nog den fina kontrasten mellan den kalla frosten och den något värmare undertonen som vägrar ge helt efter för vintern.

 

När man först öppnar ögonen – så ser man! Varmt och kallt.. död och liv… konstraster som framhäver varandra..

foto liss myrås vinterlandskap vandringsled sverige

 

 

I nestan fira timmar var jag ute och härjade i skogen – och som vanligt blir fingrarna snabbt iskalla när man plåtar i minusgrader, mon tro om det skulle hjälpa med en “triggerhanske”?

En selfie igen – kunde ju inte låta bli att bänka mig på den här väderbitna sitsen – med vy över en åker/äng

Photo liss myrås selfportrait winter landscape sweden

 

 Och självklart – när man med ett stort leende väl var på väg hem igen och säcken fylld at frostiga bilder – ja då kom snön.. i lassvis!!

foto liss myrås vinterlandskap sverige

Frostig morgonmil i 15 minusgrader

Vita frostiga fransar under morgonens löpning i 15 minusgrader – men ansiktsvärmaren satt som ett smack under hela milen!

DCIM100MEDIA

Fan, jag glömde visst motorsågen igen….

ll

Brrr… värst var det nog att komma sig ut dörren imorse – men efter det gick det ju undan, om än i ett lite saktare tempo än “norrmalt” – tungare att springa i snö…men ack så vackra vyer man får njuta av i morgonsolen.

Det tog mig 14 löpfria dagar att bli helt frisk igen efter Sicilien-resan, så jag har tagit det lite lugnt med träningen nu i början, men hunnit ta mig igenom 4 gympass, några cykelturar samt 3 löppass.

Det känns att konditionen är en färskvara, men man får ju ta den tid man behöver att ta sig tillbaka där man “var” – två steg fram och ett tillbaka kan man då ta … och så mycket bättre än “ett steg fram och två tillbaka” *yeah*

ll

morgonmilen thermo tights lissfit

ll

Här har ni ett par “tycken” om dagens använda sportartiklar (från mitt storinköp hos Wiggle i höstas):

Salomon-skorna jag haft på mig hela veckan gör ett riktigt bra jobb på snö och halka – traktorgrepp! (Långt lättare at springa med än halskskydden jag drog på ifjol vintras). Och med ett par vanliga strumpor frös jag inte alls på tassarna imorse… thumbs up!

Thermo plus löpbyxan från Zoot gjorde ett ok jobb i kylan också – snygga är de också, men tycker nog de är liiite för korta i benen till att de skall kunna skydda anklarna när det är iskallt. Och så var de inte helt lika som på produktbilden i sidans rosa linj, ser ni det?

Men det skulle bli kallare…..

ll

Några tidigare “tankar & tycken” om kläder för kylan: