SportyChic in action.. och nya baggy army-pants

Det bästa sättet att se hur träningskläder egentligen sitter på kroppen när man har shop online är ju att visa fram plaggen i ett filmklipp - där de används till sitt andamål - in action! Så igår morse under benpasset gjorde jag en något annorlunda "catwalk-video" av några nederdelar från min shop -  Workout pants … Continue reading SportyChic in action.. och nya baggy army-pants

Sumo squats med kettlebell

Det ha nestan blivit en liten tradition att lägga benpassen till lördagskvällarna när det är möjligt - och igår var det dags igen. Känns lite mer relaxed, mysigt och så trevligt å träffa andra gymråttor man annars inte ser. Det blev ett riktigt bra intensivt pass för ben och vader som jag kännde mig supernöjd … Continue reading Sumo squats med kettlebell

Träningsvideo: Heavy leg press och PB i benspark!

Gårsdagens benpass blev alldeles superfinemang! Började med minst 7 set benpressar där sista set blev ett riktigt intensivt dropset från 240 kg. Avslutade passet med lårcurl där fick jag till 4 reps på 45 kg innan jag droppade kort - då var jag helt slut! Blev förresten PB på 75 kg i benspark under passet … Continue reading Träningsvideo: Heavy leg press och PB i benspark!