Snow heaven and hell

winter wonderland sweden ornskoldsvik snowing shovel hardwork cardio outdoor life

We probable all agree to that a snowy frozen landscape are sooo beautiful and also gives us the chance to enjoy sports like cross-country skiing, and ice skating. Personally I think that, just as being smart and eat seasonal food, we should also welcome the chance to vary our workout by the seasons. Yes, I still […]

Read More

Bra buff och cykelbyxa för vinterns konditionspass

Dagens hala, humpiga cykelpass i härlig sol och snö – love theese moments! ll Jajamennsan… nu har jag varit ute och härjat lite i snön och minusgraderna igen… på cykeln förstås. Skippade dagens benpass och sadlade hellre upp cykeln för frisk luft och sol – och drog iväg på humpiga, hala och till tider nersnöade […]

Read More

Camo pannlampa Tactikka – se och bli sedd

Efter förmiddagens komprimerade bröst/rygg-pass på gymmet såg jag fram till att få springa en sväng senare på dagen. Dock har jag lite svårt att vänja mig till att det blir mörkt jävligt tidigt på eftermiddagen numera. När det var dags att knyta på sig löpdojorna för milen var det redan  mörkt ute- och jag kunde […]

Read More

5 vackra höstmil med ny backspegel i cykelhjälmen

Jo jag vet, jag är en lite duppeditt-dåre.. men jag kunde bara inte låta bli att beställa hem denna backspegel för cykelhjälmar samtidigt med et vanlig backspegel som fästs till cykelstyret. Tänkte väl att hjälmspegeln har hög teletubbie-faktor, but frankly…I give a damn! I see youuuu…. ll Måste vara det bästa lilla prylköpet jag gjort […]

Read More

Vilken skillnad!

Idag trotsade man återigen minusgraderna och isvinden, och cyklade iväg till Mälaren igen för att inviga mina nyanskaffade långfärdssskridskor. Och vilken skillnad jämförd med de andra skridskorna! Det tog mig hälften av tiden att ta mig runt mil-banan idag – med rejäl motvind vissa ställen – och en rejäl fart i medvind –  vilket också […]

Read More

SportyChic’s fitness fashion slideshow

Nu har jag samlat ihop många av kläderna etc i shoppen och gjort en “fashion slideshow” – och använt min egen lilla “låt” jag själv gjort för många år sedan – funkar då fortfarande den! ..och skönt att för en gångs skull kringgå Youtub’s licenspolicy 😀 Finns även en kommande nyhet inbakad i slideshowen ovan […]

Read More