Skip to content

Inspiring Outdoor Travel Adventures, Multi Sports, Photography & Natural Science

Search

About Liss
Kontakt
Mental Power Quotes
Naturskydds-föreningen
Snow Leopard Trust

Search for:

climb stad amsterdam lissfit

Fair share

Email
Tweet
More

Share on Tumblr

Like this:

Like Loading...

Post navigation

Previous Sail training från Malaga till Nice med Clipper Stad Amsterdam

Social

View LizzaMy9’s profile on Twitter
View lizzamyexplore’s profile on Instagram
View UCA2mwylrtwSSnJaLJ2od8MQ’s profile on YouTube

Follow me on Instagram

Följ bloggen via E-post

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Join 40 other followers

Nature, Adventures, Outdoor Gallery

Nord Irland

Fjellrygg Kyrgyzstan

Snöleopard i Kirgisistan

Uppe i masterna på Stad Amsterdam

Isklättring på Island

Monkeybars axelpass

Fjäll löpning i Dolomiterna med citat

Mt Elbrus

Trailrun Dolomites

Boulder klättring igen

Asköviken – Västerås

Godsmacked i Dolomiterna

Golden eagle Kyrgyzstan

Snöleopard sentret i Kirgisistan

Minus 21 kallt på Luciamorgonens löprunda.

Långfärdskridskoåkning Mälaren

Sluppgång – Caucasus

Kyrgyzstan

MTB på Mt Etna.

Romme alpin

Tai Chi vid Issikkul Lake

Cykeltur i minusgrader

Västerås

Kirgisistan

Klippklättring – Nord Irland

Island Laugevaguer trekking

Nord Irland – Giant’s Causeway

Downhill i Järvsö BikePark

Några av mina nyttigare smakbitar

star recept protein pannkakor kokos egg banan ala lissfit

low carb sandwich äppel sylt ala lissfit

raw-mandel-pannacotta-mc3b6rk-choklad-rosa-frosting

protein pannkakor kokos egg banan ala lissfit

snabb proteinrik choklad mousse med avokado lissfit

recept glutenfrie protein mandel scones med hallon ala lissfit

bringebær avokado sjokolade alle hjerters dag dessert ala lissfit

popcorn bollar kokos sesam yacon jordnot ala lissfit

kylling chickenb quesadillas low carb

nyttigare nutella choklad tryfflar ala lissfit

cashew cupcakes mango cheese frostng ala lissfit

Proteinrika rosmarin kex på mandelmjöl

ugnsbakade paron med kokossocker och macadamia nöt ost ala lissfit

banan jordnötsmör tartelett glutenfritt ala lissfit

Glutenfrie Hasselnøttkaker med mandelglasur ala lissfit

tofu-mango-panna-cotta-hjortron-ala-liss

lakristrøfler chili glutenfritt ala lissfit

japansk Ninjin Shirishiri tonfisk morot sesam ala lissfit

glutenfritt matcha gönt te tryffel protein ala lissfit

glutenfritt protein muffins recept cannellini bönor ananas lissfit

glutenfri chokladtårta med lakrits glasyr ala lissfit

glutenfritt sodabröd mandel chiafrön ala lissfit

vintersquash butternut cupcakes ala lissfit

recept protein bars goji choklad ala lissfit

raw glutenfria mandel valnöt kex crackers kjeks ala lissfit

Liss stödjer:

GeBlod
Naturskyddsföreningen
Snow Leopard Trust

Recent Posts

Via Ferrata Sweden
Salina volcano hike
My cosy little farm in Northern Sweden
Grivel ice axe isyxa
Hiking Madeira Portugal
Norway Highlights – Hiking and Biking Lofoten
Lofoten
Norway bike hike (Part 4): Sognefjord
Rowing Workout Outdoor
Tafjordfjella hikes
Skageflå hike
Trollstigen cycle climb
Hurtigruten MS Polarlys
Stromboli volcano
Norway Bike Hike (Part 3): Sognefjellsvegen and Krossbu
Ice climbing in ice caves – Larsbreen glacier
Svalbard
Norway Bike Hike (Part 2): Galdhøpiggen and Jotunheimen
Archery practice
Sweden: Wildlife tracking excursion in Umeå
Norway Bike Hike (Part 1): Geiranger and Norddal
Naturen i sockervadd
Bågskytte
Viltbiologi i Umeå
Morgonlöpning i 23 minusgrader
Preikestolen och Lysefjorden
Löpmål från fjord till fjäll – 600 m upp… och ner igen
Sova under bar himmel..
Åndalsnes och Romsdalseggen #bike #hike
Bergskred, vattenkraft och tsunamis
Inför klimattoppmötet i Paris…
Ålesund
Climbbike
Foxy rävar
Snowbiking
Askövikens naturreservat
Till skogs igen…
Frostbite
Skridskoåkning på spegelblank is
Chilly cardio
Nyttigare julgodis: Chokladdoppade äpplen med nötter och sockerfri kristyr
Svettig boxing rage
Fotocykling
Fotoexperiment
Vackra landskap – en trafikfara
19 km
Tidningsartikel om voluntära snöleopard-expeditionen
Member24
Klättring i sidled – traversing
Fasetterad träningspussel
15 km okomplicerad löpning
Tai Chi i morgondimman
Trailer Park Trash
Issyk-Kul lake roadtrip och rovdjur på rehab
Expedition snöleopard i sagolika Kirgizistan – Part 2
Expedition snöleopard i sagolika Kirgizistan – Part 1
Klippklättring vid Ramore Head, Irland
Nordirlands Causeway Coast Way
Nordirland: Mournebergen
Voluntärarbete på Ostindiefararen
Monte Carlo, Monaco
Sail training från Malaga till Nice med Clipper Stad Amsterdam
Vikten av motvikt
Jungmansträning på Ostindiefararen Götheborg
8 cykelmil och 155 meter rakt ner i berget
Burpeerun
Snöleoparden
Tai Chi
Snabb och proteinrik chokladmousse
Git Out!
Proteinrikt och glutenfritt: Knapriga rosmarin- och mandel kex
Dangling
Ice Cup Sweden – vintervindsurfare
Aktiv viloperiod
Frozen Over
Island: Laugavegur-trek filmsnutte
Kaukasus video: Nordsidan av Mount Elbrus
Bergensbanen: Hardangervidda, Rallarvegen and salmon fishing
Norge: Vestlandet
Isklättring på Sólheimajökull glaciär + restips
Island: Laugavegur trek
Island: Snorkling mellan 2 kontinenter i Silfra’s glaciärvatten
Sommarträning
Komplett SportyChic-outfit och MTB-kväll
Loke
♥ Ryssland, Mt. Elbrus och Kaukasus ♥
Teknik och intervall i Rocklunda MTB-spår
Did it! I’m a marathoner :)
Sista passet…
Capri träningsbyxa – najs price
5 MTB-mil
Dagens SportyChic-outfit: Draperad träningstopp och träningscapri
Ryggpass och träningsbyxa
Dagens långpass: 22 km löpning
Lättlagad och proteinrik sojafärspanna med bakade ägg
Morgonkardio joy
CAP cat
2 löpmil och ryska-kurs i mobilen
Smarrig proteinsmoothie med kakao och avokado
Combo cardio pass
Frozen yoghurt: Hallon- och avokadoglass med mandelbiscotti och mörk chokladkrusidull
Nedre rygg övning
Proteinmuffins med cannellini-bönor och ananas
Smarrig omelett-paj på quinoa-botten
Baka nyttigare: Black Bean chokladtårta med banana cheese fyllning
Baka nyttigare: Quinoa Banana bröd
Foliebakade päron med vispad lättgrädde
14 km och kattrymling
Nyttigare kycklingsallad med vindruvor och valnötter
Tjocka bananvåfflor – nyttiga och glutenfria
After-ice-skating
Glutenfritt: Mandel- och proteinscones med hallon
Proteinrik konfekt: Pistaschfyllda chokladpraliner
Lättlagad: Bananabrulée med knäckig kokossocker topping
Trippelpass med klättring, cykling och löpning
Kokospocherad torsk med chili och kafirblad
Glutenfritt: Tjocka proteinpannkakor med banan och kokos
MTB-cykling och MSO
Homemade: Crunchy müsli med nötter, frön, goji och torkade kaneläpplen
Ain’t no treadmill-barbie
Glutenfritt: Upp-och-ner mandelkaka med karamellpäron
Dagens övning: Rear lunge/utfall
Nyttigare kalasgodis: Popcorn-bollar med jordnötssmör och kokos
Snabb och nyttig Alla Hjärtans-dessert: Hallon- och avokadokräm med mörk chokladspån
Ostgratinerade savojdolmar fyllda med kyckling och blomkålsris
Next adventure: Mount Elbrus i Kaukasusbergen
Low carb: Krämig blomkåls-risotto med kokos och räkor
Baka nyttigare: Rosaröd Valentine’s-tårta med krämost light
14 km och hamstring curls
No-bake proteinbars med goji, peanut butter och mörkt chokladtäcke
13 km och triceps kickbacks
Nygräddade proteincrêpes med varm vaniljäppel-kompott
Booty boost: Barbel Glute Bridge
Gott och nyttigt: Savoy-coleslaw med kyckling, avokadodressing och rostad nötmix
SportyChic in action.. och nya baggy army-pants
Ben och is
Chilikyckling i yoghurtsås med ugnsbakade rotfrukter
Axlar, coralmania, grått och silvrigt
Pavlova light med sockerfri cream cheese frosting
Kött- och rotfruktsgryta
12 km i vintersolen
Laga nyttigare Nutella: Nougat-pålägg och nougat-tryfflar
Proteinrik äggsallad med tonfisk och krabba
Baka nyttigare: Chokladtårta med sockerfri lakritsglasyr
Sumo squats med kettlebell
Icerun
Nyttigare och glutenfritt: Knapriga hasselnötsbiscotti doppad i mörk kanel-choklad
Isig
Proteinrika snöbollar med ananas
Nyttigare efterrätt: Lätt banansufflé med valnötter

Search for:

Follow Blog via Email

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 40 other followers

RSS - Posts

Etiketter

adventure ALLA RECEPT amcar avokado axel axlar banan benpress bilar bilder body fitness bra fett bröd choklad citat cookies cykeltur cykling devon rex efterrätt ekologiskt expedition fett film Fitness foto glutenfritt godis gym hallon kardio kcal klättring kokos kolhydrater kondition konditionsträning kyckling laga lätt low-carb lättlagad långpass löpning mat Mina fotos mountainbike mtb Mälaren natur nature Norway nyttig nyttigare oppskrift outdoor pics power big meet protein proteinrikt raw rawfood recept recipe resor rygg sallad Shopping smalmat Sport stockholm styrketräning terräng travel Träning träningskläder Videos Västerås våfflor Övningar ägg

Etiketter

adventure ALLA RECEPT amcar avokado axel axlar banan benpress bilar bilder body fitness bra fett bröd choklad citat cookies cykeltur cykling devon rex efterrätt ekologiskt expedition fett film Fitness foto glutenfritt godis gym hallon kardio kcal klättring kokos kolhydrater kondition konditionsträning kyckling laga lätt low-carb lättlagad långpass löpning mat Mina fotos mountainbike mtb Mälaren natur nature Norway nyttig nyttigare oppskrift outdoor pics power big meet protein proteinrikt raw rawfood recept recipe resor rygg sallad Shopping smalmat Sport stockholm styrketräning terräng travel Träning träningskläder Videos Västerås våfflor Övningar ägg

<!--

Info:

Mental Power Quotes
Kontakta mig
Hjälp Djur &Natur!
About me:

Liss stödjer:

GeBlod
Naturskyddsföreningen
Snow Leopard Trust

Mina senaste lopp & tävlingar:

8-mils cykellopp i Västerås 2011
MTB-loppet Engelbrektsturen 2012
Midnattsloppet 2011
Blodomloppet i Västerås 2011
Vårruset Västerås 2011
Luciapokalen Body Fitness 2009
Spring Cross terränglopp 2011
SM i Fitness 2007
Stockholm Marathon 2013
Tjejmilen 2011
Iformloppet 2011
SM-kval i Body Fitness 2008
Glamour Stiletto Run 2008

Post to

Cancel

Send to Email Address Your Name Your Email Address

Fair share

Like this:

Related