Vikten av motvikt

Från att stå där med haksläpp första gången vår lärare visade oss hela 24-formen vi skulle igenom – så kan jag nu äntligen genomföra hela formen så att seja själv! (vågen? tack!)..  dock fortfarande inte så fantastiskt elegant eller säker – men vet nu med mig själv att det framöver kommer sitta så bra i kropp & själ ..det går som det skall helt enkelt..

 Tai Chi är absolut “my cup of tea” – jag får röra på mig i ett mjukt och lugnt temp – och vara 100 % i nuet – det är nog det bästa jag gjort på år och dag för min egen del. Och vilken underbar “motvikt” till all annan sport jag utövar där man gärna får prestera antingen “snyggt, starkt eller snabbt”  – eller alla… en motvikt till allt det blir för min del tai chi’n  som tack o lov inte handlar om de ytliga sakerna – ytterst befriande

 

DCIM103MEDIA
Återigen ute i trädgården i påskhelgen och kör igenom 24-formen under i finvädret – och gött e då det, för inomhus finns det knappas plats!

 

Ja kan ni inte se det för er detta då? – där står man … 100% fokuserad och gestikulerade med armar och ben medan ena kattbusen river ned blomkrukan och den andra sitter som åskådar och kräks på gräsbollar…  joråserru..  man får lära sig att förbise lite “lustigt störningmoment” under utförandet .. hi..hi..   😀

ll

I helgen smet jag iväg från arbetet några timmar och cyklade & sprang – wow, vilken energiboost i det underbara vädret med spegelblankt vatten och värmande sol 🙂 

DCIM103MEDIA
Härligt kombi träningspass – löpning ute på Björnön och cykling på Gäddeholm…så man slipper gäddhäng..ha..ha..haaaaa!

 

 

Nu e det ju heller inte så lång kvar till årets första äventyr – planerar de sista “detaljerna” nu …men hoppas förstås att knäppa in nåt inlägg här innan dess – SeeYaSoon & njut av govädret! 😉

Advertisements