Ain’t no treadmill-barbie

…well…thats for sure folks! 😉

Vilken förmiddag! Nog en gång har man skenat iväg på vassa långfärdsskridskor i mestadels strålande sol – frisk luft med vy över vacker natur iform av snö- och istäckta horisonter på Mälaren tillsammans med en trevlig gymkompis.  En välkommen avkoppling från tidiga morgonen med arbete och göromål.

ll

Ute i det fria! Har kört all min kadrioträning utomhus också denna vinter..och tänker ju fortsätta med det.. DCIM102MEDIA

ll

I kväll blev det också en riktigt bra löprunda på 12 km. Hade helt glömt att ladda Garmin-klockan, så RunKeeper fick duga – och vilken bra tid jag fick! Tyckte väl att kvällens löpning gick finemang, trots svarthalkan samt att jag stannade upp erbjöd hjälp till någon som hade ramlat. Men hade jag bara en bra dag?

Och vem ljuger isåfall – Garmin eller RunKeeper? Kan det vara så att jag är liiite snabbare än jag tror?  Jag får leva i hoppet nån dag till ..hi..hi

ll

soft people sunshine runners

E ni sugna på mer gott då??? Ja, snart så vankar det något smarrigt och nyttigt här igen – be patient my sweeties  😉

Advertisements