Dagens matfångst på höstmarknaden

Jag lät lika gärna dagens powerwalk svänga inom höstmarknaden nere i stan som Bondens Egen Marknad har körd igång med igen.  Det fanns massor av människor där i förmiddags, som köade för att handla hem närproducerad, färsk och ofta ekologisk matvaror till bra priser… riktigt skönt å se att så många faktiskt tänker på vad de äter!! 😀

hh

Dagens matfångst blev; ett jättegott och sockerfritt kärnmjölsbröd, ett knippe polkarödbetor, en påse med 5 olika sorters bönor, en påse broccoli, färsk mynta och osötad hjortronsylt & blåbärsylt.

Ja, så får vi väl se vad man kan göra för nåt gott och nyttigt på dessa goda matvaror – för imorn e det ju dags att återgå till dietmodus och träning igen – och då kommer såklart den här maten att vara god att utgå från  😛

Advertisements

10 thoughts on “Dagens matfångst på höstmarknaden

  1. Vilka härliga bilder på vacker, naturlig mat, Liss. Det är en fin tid nu, när vi kan njuta av allt närproducerat.

    Du ser ut att ha haft en fin semester också. Jag har just kommit hem från min stuga i Dalafjällen, där har vi levt riktigt vildmarksliv. En bra träningsform är långa promenader efter hjortron på en blötmyr, kan jag lova 😉
    Ha de.

    Like

    1. Ja nu e vi på väg mot en sesong med massor av god och nyttig mat Birgitta – skal bli så kul å göra båda nya och gamla recept på detta 🙂

      Stämmer på en prick, hade ett riktigt underbart semester på Sardinien – vi skall helt klart tillbaka dit så snart vi kan och se resten av den stora vackra ön. Dalafjäll låter alldeles mysigt, gillar sånna semester också, leva lite villt och enkelt – skall nog komma iväg nång gån på något sånt också – gott för själen det.

      Mmmmm…färska hjortron e gott fast något sällsynt – morsan brukar fixa detta hemma i Norgeland, men här vet jag inte vart det finns att plocka tyvärr – kanske du vet nåt?

      Han en skön sensommar Birgitta 😀

      Like

      1. Hej Liss. Jag ska iväg på en hjortrontur upp i Jämtlandsfjällen i morgon. Ska finnas gott om bär här i år.
        Du får ta en sväng hit vid tillfälle 😉
        Njut av allt det goda och sommarvärmen som återstår.

        Like

        1. Så det är till Jämtlandsfjällen guldet finns – gott å veta om jag en dag vill plocka hem lite färska cloudberries 😛

          Like

  2. Spännande att se vad du hittar på med allt gott du köpt, brödet såg härligt ut…yammi. Ser fram emot att återigen under hösten följa din väg mot tävlingsform, har planer på att återuppta mitt motionsgymmande, lusten har verkligen återvänt, nu gäller det bara att ta sig iväg och fixa ett gymkort:/ man är verkligen en weak shit nu;)
    Hoppas du får en finfin vecka!

    Like

    1. Jag lovar att brödet var supergott Marie! Vill ha mer! 😛

      Gott å höra att träningslusten har återvänt hos dig – hoppas du fått vila och att du har njutit den underbara sommaren vi haft 🙂 Har vilat själv i några veckor och ätit gott, och det känns ju bara gott att få göra just det ibland.

      Ha en superfin vecka gumman 🙂

      Like

    1. Ja hjortron e riktigt lyxigt och gott till keson det Julia – den här hjortronsylten skall jag söta själv med Zsweet – gott att få välja sånt själv eller hur? 😀

      Like

  3. Så mange fine bilder fra ferien deres,Liss!Ser ut som om det var en fin tur 🙂
    Planer om å konkurrere igjen på FF?Da må jeg prøve å få tatt turen å heie i år også,kanskje jeg er heldig å endelig få hils på deg også da!
    Ha en fin helg<3

    Like

    1. Ja det ble en deilig ferieuke Martine, måtte fikse nytt kamera der, så bildene ble jaggu hakket finere enn med det gamle 🙂 Har sett på dine USA-bilder også – må ha vært en riktig herlig tur på dere jenter, og helt sykt svært det der cruiseskipet du knipset bilde av..hå..hå.

      Jo nå sikter jeg på Fitnessfestivalen igjen – og denne gangen skal vi garantert treffes hvis du kommer dit! Go søndag på deg Martine 😀

      Like

What's on your heart sweetie?

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s