Som vanligt smäller jag flera flugor i en smack när jag har ärrender att utföra och vilodag från gymmet – iallafall när man har möjligheten att gå eller cykla – och idag var det en sånn dag.
Trotsade glatt minusgraderna och invigde julmånaden med en rejäl powermarsch på kring 1 timme och 40 minuter varje väg – magiskt vackert ute! Tog en välförtjänad paus med en bars och en hott latte macchiato ..mmm.. gav nestan samma känslan som varm choklad på högfjället.. men bara nestan 
….trollsk vackert vid Mälaren i förmiddags 
Och hur skulle jag då klä mig för svettiga timmar i kylan ?hh
- Fick riktigt bra nytta av fjolårets underställ (byxa & tröja) som jag köpte från Kari Traa – det hjälpte till att hålla en bekväm tempepratur under kläderna båda vägarna – fast rumpan är och blir kall hela vinter igenom den *skratt*
- På min pajlabbar hade jag mina “goa gamla” Adidas Response Walking GTX walkingskor som e både vattentäta och gott tål en del minusgrader, (har inte för tjocka strumpor i – Trångt = Kallt)) och utanpå dem ett par bra Cross Country halkskydd med utbytbara dubbar – då blir det riktigt fräs i avsparken (ja de duger även till joggingrundan).
- Till slut så bara måste jag ha en rånarmössa som täcker näsa och hals väl i minusgrader – hatar nämligen att frysa på näsan *skratt* – och så skiter man såklart i blickarna man får En “balaklava” från Polartec som dugde finfint idag – mjuuuk och varm .
En väl inpackad klubbsäl i rånarmössan på väg hem idag – och solen på väg ner
Tidigare relaterade inlägg:
