Etiketter
Har haft så mycket att stå i med de senaste veckorna att det inte blivit tid till något uppdatering av shop, Fb eller blogg etc … har tokprioriterat flera jobbuppdrag med korta deadlines och jobbat från tidiga morgonar och sena kvällar för att bli klara i tid – men jädrans härligt att få ladda semesterkassan med några extra kronor då vi börjat planera några spännande resor vi vill göra i år.
Alltid glad på cykeln yapp.. en bild från senaste blodgivningsåk – ser då inte så värst blek ut efteråt va…hjälper att trampa pedal.. ho..ho 
Annars har jag ju hunnit tränat – kanske något mindre än vanligt, men det är bara skönt att ta det lugnt ibland och inte hålla på att stressa fram passen bara för att… Att min axel har krånglat en stund.. igen.. spelar ju också en roll … så mer vila, highreps och konditionsträning utomhus – that works damn well too!
Idag blev det ca 80 minuter cykeltur t/r Björnön tillsammans med 25 minuters jogg i spåret – som alltid har man fått njuta härliga naturstigar och 8 styck vackra hjortar som låg och softade på backen brevid spåret.
Tyvärr är det så att just nu i min nyfunna fina favoritskog så härjar det just nu en överfallsman – så om jag skall ut och springa i just den skogen på vissa tider kommer jag nog hällre styra mot Björnön, Rocklunda eller dylikt framöver tills de får fast honom… trist när det blir så, nu kanske min Bodyguard inte är så dum att ha ..after all 
Inte bara mat jag experimenterar med nej – också min stackars ♥darling får testa lite grejer – nu senast ett brinnande bivaxljus i örat – funkade ju inte ett dugg!! Men lite roligt hade vi…och katterna ..ha…ha..
I helgen kommer det nyheter från USA i shoppen – so stay tuned sötnosar! 
…men se bara vilka vackra höstfärgerna som smygit in i bilden
.. känner ju av att kalla vintern lurar runt hörnet.. inte direkt efterlängtad hos oss som cyklar & går alla vägar året runt…
)
