• Mina egna dietrecept
  • Eco & Rawfood shops online
  • Tävla och vinn!
  • Kontakt
  • Mina SlideShows
  • About Liss

©LissFit & Multi SportyChic

~ Clean Body Fitness, Healthy Minds, Sporty Fashion & Athletic Recipes

©LissFit & Multi SportyChic

Tag Archives: musik

Vansinneshelg med trafikkaos, biljetthajar och Rammstein!

22 måndag Feb 2010

Posted by Liss in Events, Träningsmusik, Videos

≈ 8 kommentarer

Etiketter

biljetter, biljetthaj, blodsugare, bloodsuckers, engel, globen, keine lust, konsert, metal, musik, polisen, pussy, rammstein, snöväder, sonne, tåg, trafikkaos, Videos, wiener blut

Äntligen skulle vi iväg och se Rammstein efter 5 månaders väntan….men vi kom särskild långt! Nere på togstationen fick vi i lördags sitta och vänta över 4 timmar – och efter det kom beskedet om att tåget inte ville komma alls – allt stog still! … då började man bli lite orolig – vi hade ju avtal med tattobutiken, bokad hotellrom och Rammstein-konserten som väntade på kvällen…törs nestan inte tänka på förtvivlan hos de som skulle med flygplan eller de som fick övernatta på toget ute i åkern …

Pussy & foam-kanonen – hittade mig en finemang plats framme vid scenen :D


Vi stupade till slut in i en taxi som körde oss hela vägen till Globen i det dåliga vädret -  1300 kronor fattigare…men fram kom vi ju till slut och checkade in på våran hotellrom på Globen. Alles in ordnung…trodde jag…. :???:

Nu skulle jag bara ner och hämta billjetterna från Billjettnu.se – som vi fick betala mer än dubbeltpris för då vi ju alldrig lyckas komma igenom hos Ticnet – nog tack vare alla biljetthajarna. Men tror ni att de hade våra billjetter då?? NEJ!

Det stog en hög med förtvivlade fans utanför våran hotell som skulle hämta sina dyrbara billjetter – som djur stod vi där ute i isande vindkast och flockade oss kring en snubbe som erkände att han inte hade med sig biljetterna till oss alla. De hade helt enkelt säljt biljetter de inte hade!

Engel – eldsprutande ängelvingar


Det blev ett jäkla spring upp och ner i hotellet, diskussioner och tomma löften från biljettkillen – vid halv 8 gav jag upp och gick störtgråtande därifrån…blev så jävligt ledsen och besviken. :sad: Min pojkvän gick ner och skällde ut hajen – vet inte om just det hjälpte, men bara 3 kvart innan Rammstein gick på scenen fick vi iallafall till slut utdelad 2 parkettbiljetter  – kunde nestan inte tro det var sant! :D

Skickar en varm tanke till alla de som väntat så länge, betalat dyrt för biljetterna, resan och hotell men som alldrig fick komma in – de fick stå kvar utanför – vissa hade även åkt hela vägen från Finland för det här. ❤

Blir så förbannad på det här med bloodsucking biljetthajar som förstör och skor sig på musikälskande fans! Går det för fan inte att komma åt detta problemet? Polisen kom ju senare kvällen och ”pratade” med biljettkillen såg vi, men vilken nytta tror ni det gjorde??

Sonne – herreguuud vilket underbart draaag!!!


Det hör till att vi till slut faktiskt kom oss hem igen under söndagen – trots allt kaos – efter 6 timmars väntan, platsbiljetter till en tågvagn som inte existerade, lokbyte och tågresa på et sjukt packad tåg var vi hemma igen – herregud vad jag älskar min egen säng! Och helt fantastiskt vilket tålamod folk flest har visat den här helgen! exclaim

Som ni ser så bjuder jag såklart på några klipp jag filmade under konserten – har många fler men orkar inte ladda upp alla. Smög mig ju nestan helt fram till scenen ju..hi..hi. Videokvalitén blev väl så som så.. man måste vara där IRL – detvar alldeles fantastisk å stå där och så showet- och ljudet var kanonbra!!! :D

Keine Lust

Träffade även en del nordmännen som tagit sig till Globen för att få höra Rammstein under bästa ljudförhållanden – gjorde de nog alldeles rätt i med tanke på vart bandet fick spela i Norge. Men Combichrist fick vi alldrig höra – kom ju störtande in på arenan när Rammstein körde igång..hi..hi – vilket var det enda som räknades där och då…..

En alldeles utkörde men nöjd & lycklig Liss på hotellrummet innan läggdags – husmusen sover redan i bakgrunden – ja det gick då bra till slut!

Tror inte mina nerver pajar en sånn här tokhelg en gång till altså – hände flera andra grejer också som är jag inte tänker nämna här … think  I’m getting too old for this shit….ha..ha…NOT! :lol:

Wiener Blut – en favorit!

Nu ser vi fram  till MetalTown 2010!

*Lite hotta Rammstein-nyheter: Belarus morality watchdog raps planned concert by Rammstein – ”The decision to bring Rammstein to Minsk is a mistake that may cost us dearly. The council is convinced that the band engages in an undisguised propaganda of homosexuality, masochism and other perversions, brutality, violence, and obscene language,” the Council for Public Morality said in a statement. rolleyes :lol:

Tidigare konserter:

Korn på Hovet 2008

Deep Purple och Evergrey

Metaltown 2009 – Slipknot, Dir En Grey, Trivium, Disturbed, Marilyn Manson

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Bildbomb och MetalTown-psykos

27 lördag Jun 2009

Posted by Liss in Events, Fritid, Mina fotos, ShowBiz, Videos

≈ 3 kommentarer

Etiketter

2009, disturbed, festival, göteborg, hårdrock, manson, marilyn, metal, music, musik, slipknot, trivium, Videos

Guuu va härligt man kan ha det i Göteborg stad folkens! Vi bor på ett båthotell och har finfin sjöutsikt, vaknade till båtarnas och måsarnas morgonfjärtar imorse. Hotellet ligger  knappt 10 minuter från Frihamen där MetalTown  2009 pågår för fullt nu under helgen… hör gott musiken från området helt hit… perfecto!

Har plåtat en del bilder och massor av korta filmklipp av favoritbands samt urhäftiga Helzapopping. Och herregud va skönt det var att att svettas, ”headbanga” lite och få känna trummorna och basen genom dundra kroppen i går kväll… en lite rockbitch allright ..ha..ha  :D

En liten bildbomb från första dagen… film iz comin later (klicka på för att förstora):

Hotellrummet

hotellrummet

Trevlig sjövy

utsikt

Getting ready to rock

tur1

Sexy Peep Show!

peep show MT

En kille som verkligen kunde sina saker med kulan (vänta och se videon)

kulan

Supersnygg och charmig svärdslukarinna (I got her  on video)

sverdsluker

Trivium

Trivium

Disturbed

Disturbed

Slipknot – fredagskvällens helgens höjdare – grymmt imponerad av showet!

Slipknot

Hinner inte knåta ihop alla filmklippen nu, tar det senare – får gå ut och hämta Eirik som sitter och avnjuter en cider på båtdecket.. vi skall i väg och shoppa är det tänkt … ikväll väntar iallafall  Marilyn Manson på scenen.. kan nappt vänta!  ;-

Jag kanske är lite sippig av mig.. men jag blev då lite rörd när de spelade ”Beat it” med Michael Jackson i högtalarna när det var dags att rymma Frihamn-området för kvällen … min ungdomshjälte, superdansare och musikgeni vill han alltid vara för mig.

Förresten, jag fick lite extra tid så jag fixade snabbt en liten smakbit av fredagskvällens helgens höjdare: Slipknot:

Läs mer om MetalTown 2009 i:

Hårdrocksbloggen

Festivalbloggen

Chris i Slipknot: Det ingenting jeg heller vil enn å ta av maska

Slipknot møtte lydveggen

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Softar till Q-Tip’s Chill Remix

23 lördag Maj 2009

Posted by Liss in Fritid, Träningsmusik

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

chill out, music, musik, play list, rap, spellista

Har kännt att kroppen fajtas med lite mot krasslighet de senaste dagarna och har därför tagit det lite lungare med träningen.. inget styrkepass dessa dagar.

Har fastnat för en underbar chill remix av Q-Tip’s Breathe & Stop som får mig att hamna i skön sommarmood här… Originalet är ju lite häftigare (spår 2), men den här softare versionen är bara helt underskön! :-)

Standalone player
Q-Tip 4
Tidigare relaterade inlägg:

Top 10 spellista: PowerWalk

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Svärmorsdrömmen Marilyn Manson till Metaltown 2009 i sommar

07 lördag Feb 2009

Posted by Liss in Cool & Fun, Fritid, Träningsmusik

≈ 12 kommentarer

Etiketter

biljetter, billetter, concert, festival, frihamnen, heavy metal, heavy rock, konsert, mefta. hårdrock, music, musik, musikk, rockbitch, rodk, tickets, tunrock

Jaddå var biljetterna i box!  Vi tänker absolut inte missa Disturbed och Marilyn Manson på scenen under Metaltown 2009 i Göteborg den 26 och 27 juni. Hoppas även ett par till av de band man har önskat skall komma dit; bl a Tool, Korn, Slipknot, Seether och In Flames… kryssar fingrarna…X .. så får vi bara vänta och se vilka band som slutligen kommer…vissa är redan klara.  Det här kommer troligen bli årets mest intressanta höjdare när det gäller musik, iallafall för min del, no matter what ;-)

Svärmors dröm?

marilyn1

Artister – so far – flera tillkommer:

  • Marilyn Manson (US)
  • Disturbed (US)
  • Slipknot (US) new!
  • Volbeat (DK)
  • DIR EN GREY (JAP)
  • Children of Bodom (FIN)
  • Napalm Death (UK)
  • Trivium (US)
  • Dragonforce (UK)
  • girugämesh (JAP)
  • Pain (S)
  • Municipal Waste (US)
  • Mucc (JAP)
  • August Burns Red (US)
  • Bring Me the Horizon (UK)
  • Bullet (S)
  • Dead By April (S)
  • Pilgrimz (DK)

Kanske du skall dit också? Kom gärna med tips på bra övernattningsställen i gångavstånd till Frihamnen (i Göteborg) om ni vet någon.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Träningsvideo, blodgivning och deadlines

03 tisdag Feb 2009

Posted by Liss in Mina träningsvideos, Träning, Träningsvideos

≈ 4 kommentarer

Etiketter

adema, ass, blod, blodgiver, butt, crystal method, ge blod, gi blod, hamstrings, hip flexors, leg workout, music, musik, quadriceps, rumpetrening, rumpträning, squat, Stress, stretche, tighs, Videos

Det har varit rätt stressigt de senaste dagarna… det kom in jobb med kort deadline på, så det har bara varit 4 timmars sömn ett par nätter på raken nu. Efter gårsdagens morgonpass på gymmet cyklade jag iväg för att ge blod igen (inte så smart att träna efter att man har lämnat blod, så lade jag passet före), och därefter väntade mataffären och så hem till arbetet innan sonen hann komma hem från skolan…

Efter dagens leveranser samt försenade kundfaktureringar hoppas jag nu på ett par lite  lugnare dagar igen …behöver ju det ibland.. tur att det var dags att vila från gymmet i dag också … har sånt där halvskönt träningsverk på baksidan lår och rumpa nu… .he.he

Jag har återigen lekt med kameran under gårsdagens benpass ..linslusen.. körde bl a raka marklyft, olika för vader, hack squat, benspark/lårcurl och utfall i Smith … några av dem finns med i videon tillsammans med min favoritstretching av höftböjare (lovar att filma något annat än ben nesta gång, promise):

Klicka dig in här om du inte får till att spela av filmen direkt i bloggen.
Tips: Alla ni som är trötta på YouTubes fucking music policy crap ..ladda upp era videos på www.DailyMotion.com i stället, funkar iallafall lika bra där! ;-)
*Musikklipp i videon: The Crystal Method, Adema och Sean Paul

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Flerfunktionell vintermössa: Nike’s Hatphone

15 onsdag Okt 2008

Posted by Liss in Kardio, Löpning, Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

dollar, dollars, Fashion, färger, funktionellt, gear, hörlurar, hörlursmössa, ipod, jogga, jogging, lue, mössa, mode, mp3, musik, nike, Sport, sportig, sportslue, sportsmössa, sporty, springa, träningskläder, träningsmode, treningsklær, treningsutstyr, utrustning, utstyr, värme, vinterkläder, vintermössa

Nike’s Performance Hatphone för joggaren kan ju kanske bli lösningen om jag vill slippa ha de stora Koss-hörlurarna utanpå tjocka mössor i vinter under alla kommande promenader och cykelturer till gymmet. HatPhone ser ju rätt snygg ut också, sägs varma minst lika bra som andra mössor och har innbyggda hörlurar för Ipod’n.

Hatphone

Om någon hinner testa dessa innan jag får tag på en så får ni gärna berätta om de är värda sina 55 dollars. Undrar på om ljudet är bra nog helt enkelt… gillar absolut inte dåligt fräs i hörlurar. Här finns iallafall mer info om mössan.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Träningsprogram för mp3-spelaren: Kelly Sotherton’s Bikini Beat Workout

20 onsdag Aug 2008

Posted by Liss in Övningar, Sport, Träning, Träningsmusik

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

athletes, atlet, atleter, øvelser, beijing, download, exercise, gratis, Heptathlon, idrett, idrott, kelly sotherton, ladda ner, last ned, mp3, music, musik, olympiske leker, os, peking, sjukamp, sjukampare, spelare, spiller, Sport, steg, Träning, Träningsmusik, träningsprogram, treningsprogram, workout

kelly-300x290

19:35: Sjukamparen Kelly Sotherthon (5.plats i OS) har tillsammans med Splenda gjort en Bikini Beat Workout. ”Man behöver inte träna som en idrottare för att se ut som en!” säger hon. ”De flesta klarar av att utföra det här träningsprogrammet. Man behöver inte en massa prylar för att köra det och man kan ta det med sig överallt”.

HÄR laddar du ner en programguide samt 35-minuters-programmet till din mp3-spelare. Träningsprogrammet består av de sju delarna som Kelly tränade på under sina OS-förberedelser, och hennes instruktioner och tips finns såklart inbakad i musiken.

last-ned

Nyhetsrelaterade länkar om sjukamp/Ludmila Blonska:
Sjukamp-sølvvinneren dopingtatt
Klüfts konkurrent fast för doping

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Video: LL Cool J – Men’s Fitness

15 tisdag Jul 2008

Posted by Liss in Fitnessvideos, Hottie, Träningsmusik, Videos

≈ 1 kommentar

Etiketter

ll cool, ll cool j, masculine, mens fitness, muscle, music, musik, photoshoot, routine, slägga, Videos, workout

11:48: Fotoshoot med LL Cool J för Men’s Fitness augustiutgåva 2008.
Yapp, verkar som man också kan använda slägga på träning om hantlarna är försvunna ..he..he :-)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Lolo Jones spellista för träningspasset

10 torsdag Jul 2008

Posted by Liss in Sport, Tävlingar, Videos

≈ 3 kommentarer

Etiketter

100 meter, 60 meter, beijing, download, favoritlåtar, häck, häcklöpare, hekk, hekkløper, idrett, inspiration, ipod, itunes, japan, kval, kvalifisering, ladda ner, låt, låtar, låttips, list, lolo jones, melodier, mp3, musik, ol, olympic games, olympiske leker, os, peking, play, playlist, song, spellista, spilleliste, Sport, tips, träningslåtar, Träningsmusik

lolo11En tjej jag ser fram till att få se under kommande OS i Beijing. Lolo är en känd amerikansk häcklöpare som bl a vann 60 meter häcklöpning vid IVM i Valencia 2008.

Och så delar hon gärna med sig av sin spellista med favoritlåtar hon brukar träna till, för den som skulle leta efter lite nya låttips för träningspasset.

Hennes spellista kan du även ladda ner via ITunes:

* Ordinary Life – Liquido
Uppvärmningslåt

* Tokyo Drift Teriyaki – Boyz
Klar med uppvärmingen och stretching börjar.

* Perfekte Welle – Juli

* Im’ma Shine – Youngbloodz

* Big Things Poppin” – T.I

* You Decide – Fireflight
Den här låten påminner henne om att löpning till 90 procent ligger i psyket.

* The Fight – The Classic Crime
Man kan sjunka eller simma tilltalar Lolo i den här låtens text.

* Game On Disciple
En rolig låt för Lolo.

* Galvanize – The Chemical Brothers

* Relax, Take it Easy – Mika
Hon coolar ner och slappnar av till den här låten efter löpningen. Precis vad låten handlar om också.

Hittar jag flerspellistor från kända idrottsutövare etc, så kommer de helt klart läggas i bloggen :-)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Powerwalk + powernap = Power!

29 söndag Jun 2008

Posted by Liss in Träningspass

≈ 1 kommentar

Etiketter

förbränning, forbrenning, gåtur, kcal, lur, måste, musik, pause, powernap, powerwalk, promenad, promenix, sol, spasertur, våg, vekt

Vilken dag! Som jag nämde tidigare i dag så hade jag ingen bra start på dagen, skenade iväg lite där ett tag, men när man efterhand klarade att squeeza bort det som absolut inte var nödvändigt att göra på en gång, samt komma gott på glid med det som kändes ”viktigast” att få undangjort, så lugnade det ner sig lite i själen. Och såklart hjälpte en 20 minuters powernap också bra på :-)
Jag sket i gymmet i dag, behövde gå av mig lite, så det blev en över 90 minuters rejäl powerwalk vid sjön i solens sköna strålar, varmt, svettigt och underbar musik i mp3:n .. damn vad det hjälpte gott på en halvfriterad hjärna i dag ..hi..hi.  
585 kcal sved jag av, det är nestan hela dagens ”nödvendiga” förbränning för att vågens pil skall börja röra lite på sig igen. Mer berg-och-dalbana får jag nog räkna med framover. Men nu: Back on track!

Foto: Husmusen 

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

♣ Online i bloggen nu:

♣ Huvudkategorier

  • SportyChic Shop
  • Träning
  • Mina Recept
  • Glutenfritt
  • Diet, Laga lätt
  • Shopping
  • Fashion
  • Träningsoutfits
  • Ekologiskt / Rawfood
  • Övningar
  • Mina träningsvideos
  • Receptvideos
  • Våra Devon Rex katter
  • Resor, Semester & Hotel

♣ Mina bästa recept:

♣ Etiketter

biceps bilder Diet, Laga lätt Dietkost exercise fett Fitness frukt glutenfritt gym jogging kardio kcal kläder kolhydrater Kosthåll laga lätt low-carb lättlagad löpning mat Mina fotos Mina Recept nyttig oppskrift outfit pass powerwalk promenad rawfood rosa rygg Shopping smalmat Sport styrketräning tips trening Träning träningskläder Träningspass Videos Västerås workout Övningar

♣ Pick a word:

Cool & Fun Den mentala biten Diet, Laga lätt Ekologiskt / Rawfood Events Fashion Fitness Fritid Glutenfritt Hälsa Kardio Kosthåll Laktosfritt Löpning Mina fotos Mina Recept Resor, Semester & Hotel Råläckert Shopping Sport Tips & Tricks Träning Träningsoutfits Träningspass Träningsutrustning & duppeditter Träningsvideos Tävlingar Uncategorized Utan ägg Övningar
Slideshow: Fitnessfestivalen 2009

♣ Close Up Pic’s:

SportyChic Sweden
bloglovin

♣ Min träningsdagbok:

♣ RSS SportyChic bloggen

  • Nya snygga leggings från Frenetic
    Snygga och bekväma leggings från Frenetic finns nu i shopppen! In och kika:
  • Sporty Outfit Idea's: Trendy Blue
    Träningsoutfit idea's: Sommarsnygg på träning med våra sportkläder kt Träingsplaggen från outfit-collagen ovan: Sports BH ION Actif Träningstights Susana Gateira Snygg spinningbyxa med padding Susana Gateira
  • NEW IN! Rosamönstrad JOLIE sport-BH
    Vi har nyss lagt ut en till JOLIE sport-BH i ett riktigt snyggt rosamönstrad tyg från ION Actif USA. Från USA har vi precis fått in några riktigt härliga tränings-nyheter från sportmärket ION Actif Performance Wear som gör riktigt snygga och funktionella träningskläder för kvinnor. NB! Begränsad upplaga!
  • Sommarnyhet: Bermuda sport-shorts från Susana Gateira
    Vi har fått in en till härligt snygg och bekväm träningsnyhet från Susana Gateira - nämligen den här bermuda-style sportshortsen i djup ceriserosa & vit kulör! Mera bilder och info hittar du på produktsidan: http://sportychic.se/Gateira-traeningsshort
  • Exklusiv nyhet: JOLIE sport-BH från USA
    Från USA har vi precis fått in några riktigt härliga tränings-nyheter från sportmärket ION Actif Performance Wear som gör riktigt snygga och funktionella träningskläder för kvinnor. Ja kolla bara tränings-BH:n nedan som har en snitsig ryggdesign och härligt mönster! Simply adorable! Finns just nu i storlekar från XS till L Begränsad upplaga! Fodrar med CoolM […]

♣ LissFit på YouTube

♣ SportyChic på Twitter

  • Nya snygga leggings från Frenetic i shoppen: fb.me/1B5j6DIiw 3 days ago
  • Cookies, anyone?.. ;o) fb.me/1GkdAL5s9 1 week ago
  • ★ SOMMARKAMPANJ! ★ Handla nu, betala i augusti. Nu kan du göra sommarens inköp i lugn och ro och betala först i... fb.me/1Bsp4FXe4 2 weeks ago
  • Nyhet: Rosamönstrad JOLIE sport-bh från ION Actif USA sportychic.se fb.me/1Nn0pxKaC 3 weeks ago
  • Snygg nyhet i shoppen: Bermuda-style sport shorts från Susana Gateira i djup ceriserosa & vit kulör! fb.me/1aul5TjGp 1 month ago
Follow @SportyChicFit

♣ Kategorier

  • Cool & Fun (42)
  • Den mentala biten (27)
  • Diverse (165)
    • Events (44)
    • Fritid (55)
    • Hottie (9)
    • ShowBiz (8)
    • Tankar (10)
    • Tävlingar (27)
    • Tips & Tricks (30)
  • Ekologiskt / Rawfood (55)
  • Fitness (53)
    • FitMom's (5)
    • Fitnessprofiler (19)
    • Fitnesstävlingar (6)
    • Fitnessvideos (7)
  • Hälsa (45)
    • Hälsa & Forskning (16)
    • Stress (3)
    • Visste du (4)
  • Kosthåll (256)
    • Combo Food (4)
    • Diet, Laga lätt (120)
    • Kökskemi (2)
    • Mina Recept (199)
      • Glutenfritt (59)
      • Laktosfritt (25)
      • Utan ägg (24)
    • Råläckert (43)
  • Mina fotos (219)
  • Our House (3)
  • Röstningar & Tyck till (3)
  • Resor, Semester & Hotel (24)
  • Shopping (146)
    • Erbjudande (4)
    • Fashion (78)
    • Outfits (19)
    • Träningsoutfits (69)
    • Träningsskor (7)
    • Träningsutrustning & duppeditter (38)
  • Skönhet & sånt (14)
  • Sport (39)
  • Träning (289)
    • Övningar (42)
    • Inspiration & Tips (18)
    • Kardio (53)
    • Löpning (47)
    • Träna hemma (15)
    • Träningsmusik (13)
    • Träningspass (190)
  • Uncategorized (31)
  • Våra Devon Rex katter (8)
  • Videos (58)
    • Mina träningsvideos (19)
    • Receptvideos (5)
    • Träningsvideos (23)
    • Videoblogg (3)

♣ Senaste kommentarer

Tävla och vinn trend… on Tävla och vinn!
Frank on Eco & Rawfood shops o…
Linda on Mina egna dietrecept
Liss on Mina egna dietrecept
Helene on Mina egna dietrecept
Liss on About Liss
Pia on About Liss
Gabrielle on About Liss
Liss on About Liss
Pinglo on About Liss
Liss on New In: Mörk gråmelerad byxa i…
Malin on New In: Mörk gråmelerad byxa i…
Ingegerd on Eco & Rawfood shops o…
Kryddig butternut-ma… on Mina egna dietrecept
Kryddig butternut-ma… on Glutenfri low carb pizza

♣ LissFit stödjer:

  • GeBlod
  • Friends
  • Autism- och Aspergerförbundet

♣ Rekommenderar gärna:

  • Runner's World
  • Muscle & Fitness Hers
  • Antidoping.no
  • Fitness Magazine
  • Träningskompisen
  • Betongkjerring

♣ Sporty Blog Love:

  • Anneli Johansson
  • Catrin-tin
  • Kristina Persson
  • Cissi
  • FreshForLife
  • Trejna
  • Sandra
  • Ann-Karin
  • Maod
  • RockaByeLife
  • Nenne
  • BadGear
  • Mot formen
  • Emma Elena
  • TrendOträning
  • Jenny Söderberg
  • Emla
  • Ulrika
  • Christian
  • Linda
  • Annikas Blogg
  • Christian Svensson
  • Sara Sofia
  • Rebecca
  • Susannes blogg
  • Träningslära
  • Norrlandseliten
  • Fredrik
  • Rebecca Selvert
  • Maria Andersson
  • Ulrika Merkel
  • Line Wilkens
  • SuntHjerte
  • Lotta
  • Lotta Smedetun
  • Pinglo
  • Znuttan
  • Tina Malmberg
  • Anna Maria Lacatus
  • Norah
  • Annika Summel
  • Marysomeone
  • Jeanette
  • Anna
  • Hannes verden

♣ Senaste inläggen

  • Venezia
  • Lättlagad glass: Frozen mango-yoghurt med kokosrostad pistaschströssel
  • Nya sköna leggings
  • Axel-ackupunktur och Stekta chilinudlar med ishavsräkor
  • Kajakpaddling vid Björnön
  • Grilla lätt: Chiliburgers med thaibasilika
  • CC-Hammercurl och mini bodyguard jogg
  • Baka nyttigare: Sweet Potato Cookies
  • Säljes: Fisheye-objektiv till Canon
  • Träningsoutfit’s: Sporty Blue
  • Amerikanska blåbär och träningsfri vecka
  • Baka lätt: Varm saffransmousse light med gratinerade persikor
  • Hemmagjord mager korv
  • En till USA-nyhet: Rosamönstrad JOLIE tränings-BH
  • Low carb: Saffrans ostpaj med skogsbär
  • Skön sommarnyhet: Bermuda-style träningsshorts
  • Helgens nyttiga godisbak: Varm jordgubbsmousse light
  • Exklusiv nyhet: JOLIE sport-BH från USA
  • No-bake avokado fudge med chokladsmak och hackade valnötter
  • Spårbyte och vaxexperiment
  • Cashew Cupcakes med Mango Cheese Frosting light
  • Kort filmsnutt från dagens kardiopass
  • Lycklig lottad..
  • Helgens nyhet: Rosa ärmlös träningstopp med öppen racerback
  • Nyttig påskgodis: Raw cashewnöt-ägg med apelsinsmak och mörkt chokladöverdrag
  • Sommarnyhet: Rosa vit bandeu-bikini med små pärlsydda blommor
  • När bara utsidan räknas – Miss Cupcakes 2012
  • Dagens lilla underbara..
  • Stör du dig på denna bild eller text?
  • Cheer Up-pass
  • Supertrendig nyhet: Färgfrossa bland nya snygga sweatpants
  • Nyttigare våfflor: Mustiga belgiska äppelvåfflor
  • Tuff träningsbyxa med färgsprakande fjäril
  • Träningslinne med färggrann fjäril
  • Kardio och speedcat
  • New in: Azurblå träningsjacka
  • Smashing hotpants!
  • Krämig avokadoglass light
  • Inspiration: Sommarfräsch Yoga-outfit
  • Vårnytt: Ärmlös hoodie-topp
  • Vårkick-pass och smarrig hälleflundra
  • Sköna coola sweatpants
  • Lättlagad dessert: Mango Fool light
  • En helg med klös i
  • Vad tycker du? Rosa eller blå?
  • Tävla och vinn trendig träningsbag eller löparficka hos SportyChic!
  • Bittersweets light: Fräsch grapefrukt jelly med mörk choklad och vispgrädde
  • Sportiga presentkort
  • Baka nyttigare: Glutenfria peanut butter cupcakes med jordnöts-frosting
  • Iskrig
  • Hjärtliga pannacottas på mandelmjölk
  • Alla Hjärtans Dag-erbjudande: Hela 15% rabatt i shoppen idag!
  • Sporty Fitness Outfits: Rosaröd Valentine eller Blue Mood
  • 18 km skridskoåkning på gungande sjungande is
  • Dagens nyttiga lunch: Low carb-burgers med lätt tzatziki
  • Badkläder: Nya bikinis och monokinis
  • Dagens duppedips
  • Vilken skillnad!
  • Fräck nyhet: Rosarutig huvjacka
  • Januari månads träningssammandrag och variation
  • Enkel, nyttig och god brunch: Porcherade ägg på sojafilé med sallad
  • Bambi på isen grejade newbie-milen på långfärdsskridskoåkning
  • Tuff nyhet: Street-style tröja med snygga blå detaljer
  • Nyttigare snacks: Chokladfondue med frukt och bär
  • BeachWear teaser: Beach 2012 motivation boost
  • Ice bikin” n” snow joggin” vid”
  • VÅRNYHET: Street style leggings med coola färgprints
  • Laga lätt och gott: Ugnsgratinerad tuna-squash med sesamfrön
  • Be Happy, Go Skiing
  • Äntligen REA! Fynda snygga träningskläder och modekläder på SportyChic’s januari-rea!
  • Rullar igång snöbollen 2012
  • Sprang vilse i Rocklundaspåret
  • Julkul för Legolas
  • Part 3: Gratis minikokbok med nyttiga julrecept
  • Tagga/skicka in bild på dig…
  • Glamnytt: Leggings med glittriga stenar eller svart strass
  • Härligt mjuk och lurvig pälsväst med zip-skärp
  • Frosty, soligt och halt kombikardio pass
  • Ny snygg spinningbyxa med vadderad gren – happy spinning butt!
  • Mössor med renmönster och vit fuskpäls
  • New in: Snövit zip-hooded fleecejacka med lilavioletta inslag
  • Tävla och vinn glammig julklapp!
  • Nya lilla Facebook-shoppen öppen
  • Vintermönstrad tröja med dubbel polokrage
  • Presentinslagning med korthälsning
  • Skynda och fynda smashing BH-topp
  • Som en vintersaga: Snövit väst i skön fuskpäls-kvalité
  • Helgens mjuka nyhet: Stickad miniklänning med elegant cowl-hals
  • NEW IN! Läcker träningsbyxa med blå sport mesh och V-midja
  • Dagens snygga nyhet: Cool huvtröja i grå och rosa nyanser
  • Outfit Idea: Mixa metallic, stretchigt, stickad och päls
  • New in! Underbar stickad kofta med empireliv och fuskpälsdetaljer
  • Träningsnytt från Gateira: Tuff löpartights och löpartopp med coola sport mesh-detaljer
  • Don’t freeze with da fleece: Multi-tube och pannband
  • Nya mjuka accessoarer: Skotskrutig pälsmössa i 3 olika färger
  • Värmande höstnyheter: Öronmuffar och korta benvärmare i leopardmönstrad fuskpäls
  • Läcker nyhet: Rosa zip-hoodie fleecejacka
  • SportyChic’s fitness fashion slideshow
  • Red Hot Chili Peppers-outfit
  • New In: Mörk gråmelerad byxa i 5-ficksmodell

♣ Våra resor & restips:

  1. Buenos Aires, Argentina
  2. Budapest, Ungern
  3. Prag, Tjeckien
  4. Bad Gastein, Österrike
  5. Berlin, Tyskland
  6. Istanbul, Turkiet
  • View my profile
  • Create your own travel map or travel blog
Add to Technorati Favorites BlogRankers.com Blogglisten Hälsoblogg Blog Directory
wordpress statistics

Blogga med WordPress.com. Tema: Chateau av Ignacio Ricci.

loading Avbryt
Post was not sent - check your email addresses!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.