• Mina egna dietrecept
  • Eco & Rawfood shops online
  • Tävla och vinn!
  • Kontakt
  • Mina SlideShows
  • About Liss

©LissFit & Multi SportyChic

~ Clean Body Fitness, Healthy Minds, Sporty Fashion & Athletic Recipes

©LissFit & Multi SportyChic

Tag Archives: kaffe

Espresso yourself!

02 lördag Jan 2010

Posted by Liss in Cool & Fun, Råläckert, Träningsutrustning & duppeditter

≈ 12 kommentarer

Etiketter

cappucino, coffee, espresso, kaffe, kaffebönor, kaffekvarn, maskin, Siemens Surpresson TK52002

Tillåt mig ett litet glädjesutbrott! Fick en försenad, men ack så efterlängtad julklapp som nu står och blänger på min köksbänk;  en automatisk kaffe/espressomaskin! ♥..♥♥ Har haft lust på en sån här i flera år!

Daaaejm vilken het pryl för en svuren coffe lover .. nymalda bönor och varm skummad mjölk fixas nu på monemangen .. och inte är maskinen monstruöst stor heller, liten och kompakt som den är.  Ska jammen bli kul å se om jag kan hitta några snygga glas och koppar för diverse kaffedrycker på nyårsrea… go kaffe skall ju drickas med stil! ;-)

Länktips till bra kaffesajter med recept, fakta, forskning, utrustning, shops etc:

  • Espressoguiden
  • Svensk Kaffeinformation
  • The Coffee Science Information Centre
  • Kaffemaskinen
  • TeaandCoffe Norskt länktips från Hilde


A cup of coffee shared with a friend is happiness tasted and time well spent.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Isig kaffeshake

31 fredag Jul 2009

Posted by Liss in Kosthåll, Mina fotos, Mina Recept

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

coffee shake, iskaffe, kaffe, minifrukost, protein shake

… och ett grovt knäckebröd blev det till frukost idag, e ju snart tid för att cykla iväg till gymmet och köra ett styrkepass, så att ladda med ett litet mål behövs även om jag inte känner mig så hungrig än. Rätt skönt å vara tillbaka i ”rutinerna” igen iallafall :-)

kaffeshake

Den iskalla kaffeshaken mixade jag snabbt av extra stark bryggat kaffe med lite minimjölk i,  lätt vaniljkesella, proteinpulver m/vaniljsmak, massor av isbitar (hela + krossade) samt lite kalorifri pannkakssirap… och till slut en lite dash kanel på toppen.

kaffeshake2

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Bestäm själv vad du vill ha i dina proteinshakes och proteinbars

11 torsdag Dec 2008

Posted by Liss in Ekologiskt / Rawfood, Kosthåll, Mina Recept, Tips & Tricks

≈ 2 kommentarer

Etiketter

almond Butter, almonds, økologisk, økologiskt, balanced, bars, bær, Blueberries, build a bar, Cacao Nibs, Carob Powder, Cashew, Cashew Butter, Cashews, Cherries, Chocolate Chips, Cinnamon, cocoa, coconut, Coffee Crystals, cranberries, custiomized, delicious, dryck, eggeprotein, fat, Fat-free, fettfri, fettfritt, fiber, Fitness, Flaxseeds, frukt, gavekort, gifts, Ginger, goji, grain, grains, havre, hälsosamt, honning, honung, kaffe, kakaosmör, kokos, kokosnøtt, korn, kornprodukter, Kosthåll, lite fett, low fat, Macadamia Butter, make a shake, mandelsmör, mandler, milkshake, natural, næring, næringsinnhold, nötter, nutrition, nutrition bars, nyttigt, Oil, organic, organisk, peanut butter, Peanuts, Pecan, Peppermint Oil, perfectly, presentkort, protein, protein shakes, proteinbars, proteinshsaker, Prunes, Pumpkin Seeds, rice protein, ris, risprotein, russin, Salted, Seasoning, seeds, selv, Sesame Seeds, shake, Shredded, själv, skreddersydde, sojaprotein, solrosfrön, solsikkekjerner, soya protein, Soynut Butter, Soynuts, Special Requests, sunflower, Sunflower Seeds, sunne, sunt, Sweetened, texture, tilpassa, tips, Unsweetened, vassle protein, vitaminer, Walnuts, whey protein

Inte helt nöjd med barsen och proteinshakesen du köper? Orkar inte handla in och stå på köket och blanda själv? För den som själv vill bestämma över ingredienserna i sina bars och shakes så finns www.youbars.com som ett alternativ.

Där bestämmer du själv vilka ingredienser du vill ha i, vilken sorts protein, fett, torkade frukter, sötningsmedel, smakar etc som du vill ha ..  och inte minst, vad du inte vill ha i. Samtidigt som du väljer vill ett näringsdiagram till höger på sidan visa näringsinnehållet ut i från dina val. Lite info om varje ingrediens finns också att läsa.. och många av dessa ingredienserna är såklart organiska och naturliga.

Gå in ock kika själv om du blev nyfiken. :-)

youbars-300x235

Jag har som vanligt kollat: YouBars levererar såklart internationellt.

Relaterade inägg:

Receptvideo: Hemmagjorda energibars med jordnötsmör

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Ekologiska julklappstips – Del 2: Smakfulla läckerbitar

30 söndag Nov 2008

Posted by Liss in Ekologiskt / Rawfood, Råläckert, Shopping, Tips & Tricks

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

alkohol, økologisk, økologiske, bryggeri, champagne, cookies, ecological, ekologiske, ekologiskt, fair trade, gaveesker, gavetips, gifts, grønn, grønnere, green, handel, handle, handleposer, julegaver, julegavetips, julklappar, jute, kaffe, kaker, kakor, kåda, klapp, klappar, klapptips, mat, merket, microbryggeri, mode, nedbrytbart, ol, olivenolje, online, organic, organisk, rättvisemerket, shoppa, shoppe, sjokolade, sjokoladeesker, spiselig, tapenade, te, tips, trøffe. tryffel, vin

Andra delen av mina ekologiska julklappstips har jag hittat i online shoppen EcoExpress, där det finns massor av läckra och ätbara/drickbara godsaker som kakor, tepenader, öl, vin, choklad , te-bars etc att ge bort i present eller ha själv .. alla produkter klassar in under ekologiskt, organiskt, Fair Trade eller dylikt.

Några favoritexempel har jag samlat ihop nedan. Klicka på en tumnagel för större bild och beskrivning:

Och jag har såklart kollat upp det: EcoExpress skickar worldwide!

Ekologiska julklappstips – Del 1: Snygga väskor

Vinn klappar varje dag

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Halloween-muffins

30 torsdag Okt 2008

Posted by Liss in Mina Recept, Råläckert

≈ 5 kommentarer

Etiketter

allehelgensaften, allhelgonaafton, allhelgonsafton, baka, bake, glasyr, halloween, kaffe, kake, konditorfärg, krydda, Mina Recept, muffin, muffins, muffinsskåler, nyttiga, nyttigare, orange, sunne, sunnere, vanilj, vanilje

I går kväll bakade jag och min son lite Halloween-muffins. Gillar ju att dekorera, och inspirationen hittade jag i min muffinsbok, jo, det skall föreställa spindelnät ..hi..hi. Det blev dock inte lika ”snyggt” som i boken, nope, men så länge de smakar gott så funkar det ju :-) Receptet på själva muffinssmeten (med äppelbitar i) snappade jag upp här (än så länge en lite ”nyttigare” muffinssmet)… men därefter..

halloweenmuffins0001-300x230

..så färgades den ena delen av florsockerglasyren (just där slutar ju muffinsen att vara ”nyttiga”) mörk med svart kaffe och kakao och den andra delen med röd/gul konditorfärg (späckad med intressanta E-tillsatser) .. och som blev häftigt signalorange. Kryddade hälften av smeten med kanel, kryddnejlika och kardemumma, och den andra delen fick lite extra vaniljessen. YUM! För spindelnäteffekt: gör en spiral med ena glasyrdelen och dra en tandpetare från mitten och utåt)

halloween11-300x224

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Hälsobloggarna träffades i ”Snyggstaden”

18 onsdag Jun 2008

Posted by Liss in Cool & Fun, Events, Hälsa

≈ 1 kommentar

Etiketter

anki sundin, b12, bars, bloggare, blogger, blogging, blondinbella, brist, brus, cafe, chefredaktör, coca cola, diet coke, edie, fitnessblogg, fitnessbloggen, frukt, Functional Lifestyle, glamour, grön te, green tea, handle, hälsobloggar, iddi, isabella, Jonna Bergh Wahlström, kaffe, kläder, klær, kostexpert, kyllingspyd, latte, löwengrip, light, Light Plus, människor, mode, modebloggar, näringsfysiolog, no calories, plus, rea, rebecca, söt, sötaste, Shopping, sundin, sushi, vårrullar, vårruller, vitaminer

Många hälsobloggare var i dag inbjudna till Berns terasse i Snyggstaden i dag, däribland jag, för att bl a prosvmaka Coca Colas nya Light Plus; en med smak av grön te och en med vitaminer. Kan seja på en gång att green tea blev direkt en favorit hos mig, riktigt gott med något annat än den vanliga cola-smaken.
Vi blev bjudna på en underbart god lunch med bla a sushi, vårrullar, kycklingspett och massor av god, färsk frukt. Smakade ren himmel för mig som går på diet nu:

Jag hade glädjen av att få njuta den goda lunchen i mycket trevligt sällskap;  Johanna Persson, redaktionsassistent i tidningen Cosmopolitan (till vänster) samt Milla som driver bloggen Hälsofreak (till höger):

Efter lunch fick vi massor av matnyttig information från näringsfysiologen Anki Sundin (t. höger nedan), vidare fick man ställa frågor till henne i soffhörnet, jag lovar att återkomma med min egen fråga lite senare här. Chefsredaktören på tidningen Glamour, Jonna Bergh Wahlström (t. vänster) var självklart på plats hon med :-)
   
Lite debatt och info om Functional Life blev det också tid till, med bl annat sångerskan Emilia de Poret i panelen:

 

Självklart kunde jag inte låte bli att lite halvklantigt hälsa på den söta Isabella Löwengrip (Blondinbella) och hennes lika söta kompis Rebecca som var den stolta ägare av den minsta lilla hunde jag sett, fast också den sötaste; lilla Edie:

Med oss hem fick vi alla en goodie-bag som innehöll bland annat biobiljetter till Sex And The City-filmen, Maybelline mascara, nyaste Glamourtidningen, en singelskiva med Emilia de Paret (satt i panelen). några Coca Cola-burkar samt Split från Läckerol. En snygg bild på det hela hittar du hos Hälsofreaken.
Efter eventet väntade Snyggstadens butiker på min shoppingankomst, brände av några kronor på lite träningskläder, träningsskor, makeup etc, gjorde även några kap på rea. …många shoppingpåsar följde med hem i dag:

Jag är jätteglad jag åkte i väg dit i sista sekunden i dag, jag är ju inte direkt någon mingeltyp, höll faktiskt på att vända i Berns trapper och åka hem innan det började, fast ibland kan allt bli så mycket roligare och mysigare än man tror, var nog den tanken som drev mig uppåt trapporna och in till en jättetrevlig event och många intressanta och mysiga människor. :-)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

♣ Online i bloggen nu:

♣ Huvudkategorier

  • SportyChic Shop
  • Träning
  • Mina Recept
  • Glutenfritt
  • Diet, Laga lätt
  • Shopping
  • Fashion
  • Träningsoutfits
  • Ekologiskt / Rawfood
  • Övningar
  • Mina träningsvideos
  • Receptvideos
  • Våra Devon Rex katter
  • Resor, Semester & Hotel

♣ Mina bästa recept:

♣ Etiketter

biceps bilder Diet, Laga lätt Dietkost exercise fett Fitness frukt glutenfritt gym jogging kardio kcal kläder kolhydrater Kosthåll laga lätt low-carb lättlagad löpning mat Mina fotos Mina Recept nyttig oppskrift outfit pass powerwalk promenad rawfood rosa rygg Shopping smalmat Sport styrketräning tips trening Träning träningskläder Träningspass Videos Västerås workout Övningar

♣ Pick a word:

Cool & Fun Den mentala biten Diet, Laga lätt Ekologiskt / Rawfood Events Fashion Fitness Fritid Glutenfritt Hälsa Kardio Kosthåll Laktosfritt Löpning Mina fotos Mina Recept Resor, Semester & Hotel Råläckert Shopping Sport Tips & Tricks Träning Träningsoutfits Träningspass Träningsutrustning & duppeditter Träningsvideos Tävlingar Uncategorized Utan ägg Övningar
Slideshow: Fitnessfestivalen 2009

♣ Close Up Pic’s:

SportyChic Sweden
bloglovin

♣ Min träningsdagbok:

♣ RSS SportyChic bloggen

  • Nya snygga leggings från Frenetic
    Snygga och bekväma leggings från Frenetic finns nu i shopppen! In och kika:
  • Sporty Outfit Idea's: Trendy Blue
    Träningsoutfit idea's: Sommarsnygg på träning med våra sportkläder kt Träingsplaggen från outfit-collagen ovan: Sports BH ION Actif Träningstights Susana Gateira Snygg spinningbyxa med padding Susana Gateira
  • NEW IN! Rosamönstrad JOLIE sport-BH
    Vi har nyss lagt ut en till JOLIE sport-BH i ett riktigt snyggt rosamönstrad tyg från ION Actif USA. Från USA har vi precis fått in några riktigt härliga tränings-nyheter från sportmärket ION Actif Performance Wear som gör riktigt snygga och funktionella träningskläder för kvinnor. NB! Begränsad upplaga!
  • Sommarnyhet: Bermuda sport-shorts från Susana Gateira
    Vi har fått in en till härligt snygg och bekväm träningsnyhet från Susana Gateira - nämligen den här bermuda-style sportshortsen i djup ceriserosa & vit kulör! Mera bilder och info hittar du på produktsidan: http://sportychic.se/Gateira-traeningsshort
  • Exklusiv nyhet: JOLIE sport-BH från USA
    Från USA har vi precis fått in några riktigt härliga tränings-nyheter från sportmärket ION Actif Performance Wear som gör riktigt snygga och funktionella träningskläder för kvinnor. Ja kolla bara tränings-BH:n nedan som har en snitsig ryggdesign och härligt mönster! Simply adorable! Finns just nu i storlekar från XS till L Begränsad upplaga! Fodrar med CoolM […]

♣ LissFit på YouTube

♣ SportyChic på Twitter

  • Nya snygga leggings från Frenetic i shoppen: fb.me/1B5j6DIiw 3 days ago
  • Cookies, anyone?.. ;o) fb.me/1GkdAL5s9 1 week ago
  • ★ SOMMARKAMPANJ! ★ Handla nu, betala i augusti. Nu kan du göra sommarens inköp i lugn och ro och betala först i... fb.me/1Bsp4FXe4 2 weeks ago
  • Nyhet: Rosamönstrad JOLIE sport-bh från ION Actif USA sportychic.se fb.me/1Nn0pxKaC 3 weeks ago
  • Snygg nyhet i shoppen: Bermuda-style sport shorts från Susana Gateira i djup ceriserosa & vit kulör! fb.me/1aul5TjGp 1 month ago
Follow @SportyChicFit

♣ Kategorier

  • Cool & Fun (42)
  • Den mentala biten (27)
  • Diverse (165)
    • Events (44)
    • Fritid (55)
    • Hottie (9)
    • ShowBiz (8)
    • Tankar (10)
    • Tävlingar (27)
    • Tips & Tricks (30)
  • Ekologiskt / Rawfood (55)
  • Fitness (53)
    • FitMom's (5)
    • Fitnessprofiler (19)
    • Fitnesstävlingar (6)
    • Fitnessvideos (7)
  • Hälsa (45)
    • Hälsa & Forskning (16)
    • Stress (3)
    • Visste du (4)
  • Kosthåll (256)
    • Combo Food (4)
    • Diet, Laga lätt (120)
    • Kökskemi (2)
    • Mina Recept (199)
      • Glutenfritt (59)
      • Laktosfritt (25)
      • Utan ägg (24)
    • Råläckert (43)
  • Mina fotos (219)
  • Our House (3)
  • Röstningar & Tyck till (3)
  • Resor, Semester & Hotel (24)
  • Shopping (146)
    • Erbjudande (4)
    • Fashion (78)
    • Outfits (19)
    • Träningsoutfits (69)
    • Träningsskor (7)
    • Träningsutrustning & duppeditter (38)
  • Skönhet & sånt (14)
  • Sport (39)
  • Träning (289)
    • Övningar (42)
    • Inspiration & Tips (18)
    • Kardio (53)
    • Löpning (47)
    • Träna hemma (15)
    • Träningsmusik (13)
    • Träningspass (190)
  • Uncategorized (31)
  • Våra Devon Rex katter (8)
  • Videos (58)
    • Mina träningsvideos (19)
    • Receptvideos (5)
    • Träningsvideos (23)
    • Videoblogg (3)

♣ Senaste kommentarer

Tävla och vinn trend… on Tävla och vinn!
Frank on Eco & Rawfood shops o…
Linda on Mina egna dietrecept
Liss on Mina egna dietrecept
Helene on Mina egna dietrecept
Liss on About Liss
Pia on About Liss
Gabrielle on About Liss
Liss on About Liss
Pinglo on About Liss
Liss on New In: Mörk gråmelerad byxa i…
Malin on New In: Mörk gråmelerad byxa i…
Ingegerd on Eco & Rawfood shops o…
Kryddig butternut-ma… on Mina egna dietrecept
Kryddig butternut-ma… on Glutenfri low carb pizza

♣ LissFit stödjer:

  • GeBlod
  • Friends
  • Autism- och Aspergerförbundet

♣ Rekommenderar gärna:

  • Runner's World
  • Muscle & Fitness Hers
  • Antidoping.no
  • Fitness Magazine
  • Träningskompisen
  • Betongkjerring

♣ Sporty Blog Love:

  • Anneli Johansson
  • Catrin-tin
  • Kristina Persson
  • Cissi
  • FreshForLife
  • Trejna
  • Sandra
  • Ann-Karin
  • Maod
  • RockaByeLife
  • Nenne
  • BadGear
  • Mot formen
  • Emma Elena
  • TrendOträning
  • Jenny Söderberg
  • Emla
  • Ulrika
  • Christian
  • Linda
  • Annikas Blogg
  • Christian Svensson
  • Sara Sofia
  • Rebecca
  • Susannes blogg
  • Träningslära
  • Norrlandseliten
  • Fredrik
  • Rebecca Selvert
  • Maria Andersson
  • Ulrika Merkel
  • Line Wilkens
  • SuntHjerte
  • Lotta
  • Lotta Smedetun
  • Pinglo
  • Znuttan
  • Tina Malmberg
  • Anna Maria Lacatus
  • Norah
  • Annika Summel
  • Marysomeone
  • Jeanette
  • Anna
  • Hannes verden

♣ Senaste inläggen

  • Venezia
  • Lättlagad glass: Frozen mango-yoghurt med kokosrostad pistaschströssel
  • Nya sköna leggings
  • Axel-ackupunktur och Stekta chilinudlar med ishavsräkor
  • Kajakpaddling vid Björnön
  • Grilla lätt: Chiliburgers med thaibasilika
  • CC-Hammercurl och mini bodyguard jogg
  • Baka nyttigare: Sweet Potato Cookies
  • Säljes: Fisheye-objektiv till Canon
  • Träningsoutfit’s: Sporty Blue
  • Amerikanska blåbär och träningsfri vecka
  • Baka lätt: Varm saffransmousse light med gratinerade persikor
  • Hemmagjord mager korv
  • En till USA-nyhet: Rosamönstrad JOLIE tränings-BH
  • Low carb: Saffrans ostpaj med skogsbär
  • Skön sommarnyhet: Bermuda-style träningsshorts
  • Helgens nyttiga godisbak: Varm jordgubbsmousse light
  • Exklusiv nyhet: JOLIE sport-BH från USA
  • No-bake avokado fudge med chokladsmak och hackade valnötter
  • Spårbyte och vaxexperiment
  • Cashew Cupcakes med Mango Cheese Frosting light
  • Kort filmsnutt från dagens kardiopass
  • Lycklig lottad..
  • Helgens nyhet: Rosa ärmlös träningstopp med öppen racerback
  • Nyttig påskgodis: Raw cashewnöt-ägg med apelsinsmak och mörkt chokladöverdrag
  • Sommarnyhet: Rosa vit bandeu-bikini med små pärlsydda blommor
  • När bara utsidan räknas – Miss Cupcakes 2012
  • Dagens lilla underbara..
  • Stör du dig på denna bild eller text?
  • Cheer Up-pass
  • Supertrendig nyhet: Färgfrossa bland nya snygga sweatpants
  • Nyttigare våfflor: Mustiga belgiska äppelvåfflor
  • Tuff träningsbyxa med färgsprakande fjäril
  • Träningslinne med färggrann fjäril
  • Kardio och speedcat
  • New in: Azurblå träningsjacka
  • Smashing hotpants!
  • Krämig avokadoglass light
  • Inspiration: Sommarfräsch Yoga-outfit
  • Vårnytt: Ärmlös hoodie-topp
  • Vårkick-pass och smarrig hälleflundra
  • Sköna coola sweatpants
  • Lättlagad dessert: Mango Fool light
  • En helg med klös i
  • Vad tycker du? Rosa eller blå?
  • Tävla och vinn trendig träningsbag eller löparficka hos SportyChic!
  • Bittersweets light: Fräsch grapefrukt jelly med mörk choklad och vispgrädde
  • Sportiga presentkort
  • Baka nyttigare: Glutenfria peanut butter cupcakes med jordnöts-frosting
  • Iskrig
  • Hjärtliga pannacottas på mandelmjölk
  • Alla Hjärtans Dag-erbjudande: Hela 15% rabatt i shoppen idag!
  • Sporty Fitness Outfits: Rosaröd Valentine eller Blue Mood
  • 18 km skridskoåkning på gungande sjungande is
  • Dagens nyttiga lunch: Low carb-burgers med lätt tzatziki
  • Badkläder: Nya bikinis och monokinis
  • Dagens duppedips
  • Vilken skillnad!
  • Fräck nyhet: Rosarutig huvjacka
  • Januari månads träningssammandrag och variation
  • Enkel, nyttig och god brunch: Porcherade ägg på sojafilé med sallad
  • Bambi på isen grejade newbie-milen på långfärdsskridskoåkning
  • Tuff nyhet: Street-style tröja med snygga blå detaljer
  • Nyttigare snacks: Chokladfondue med frukt och bär
  • BeachWear teaser: Beach 2012 motivation boost
  • Ice bikin” n” snow joggin” vid”
  • VÅRNYHET: Street style leggings med coola färgprints
  • Laga lätt och gott: Ugnsgratinerad tuna-squash med sesamfrön
  • Be Happy, Go Skiing
  • Äntligen REA! Fynda snygga träningskläder och modekläder på SportyChic’s januari-rea!
  • Rullar igång snöbollen 2012
  • Sprang vilse i Rocklundaspåret
  • Julkul för Legolas
  • Part 3: Gratis minikokbok med nyttiga julrecept
  • Tagga/skicka in bild på dig…
  • Glamnytt: Leggings med glittriga stenar eller svart strass
  • Härligt mjuk och lurvig pälsväst med zip-skärp
  • Frosty, soligt och halt kombikardio pass
  • Ny snygg spinningbyxa med vadderad gren – happy spinning butt!
  • Mössor med renmönster och vit fuskpäls
  • New in: Snövit zip-hooded fleecejacka med lilavioletta inslag
  • Tävla och vinn glammig julklapp!
  • Nya lilla Facebook-shoppen öppen
  • Vintermönstrad tröja med dubbel polokrage
  • Presentinslagning med korthälsning
  • Skynda och fynda smashing BH-topp
  • Som en vintersaga: Snövit väst i skön fuskpäls-kvalité
  • Helgens mjuka nyhet: Stickad miniklänning med elegant cowl-hals
  • NEW IN! Läcker träningsbyxa med blå sport mesh och V-midja
  • Dagens snygga nyhet: Cool huvtröja i grå och rosa nyanser
  • Outfit Idea: Mixa metallic, stretchigt, stickad och päls
  • New in! Underbar stickad kofta med empireliv och fuskpälsdetaljer
  • Träningsnytt från Gateira: Tuff löpartights och löpartopp med coola sport mesh-detaljer
  • Don’t freeze with da fleece: Multi-tube och pannband
  • Nya mjuka accessoarer: Skotskrutig pälsmössa i 3 olika färger
  • Värmande höstnyheter: Öronmuffar och korta benvärmare i leopardmönstrad fuskpäls
  • Läcker nyhet: Rosa zip-hoodie fleecejacka
  • SportyChic’s fitness fashion slideshow
  • Red Hot Chili Peppers-outfit
  • New In: Mörk gråmelerad byxa i 5-ficksmodell

♣ Våra resor & restips:

  1. Buenos Aires, Argentina
  2. Budapest, Ungern
  3. Prag, Tjeckien
  4. Bad Gastein, Österrike
  5. Berlin, Tyskland
  6. Istanbul, Turkiet
  • View my profile
  • Create your own travel map or travel blog
Add to Technorati Favorites BlogRankers.com Blogglisten Hälsoblogg Blog Directory
wordpress statistics

Blogga med WordPress.com. Tema: Chateau av Ignacio Ricci.

loading Avbryt
Post was not sent - check your email addresses!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.