• Mina egna dietrecept
  • Eco & Rawfood shops online
  • Tävla och vinn!
  • Kontakt
  • Mina SlideShows
  • About Liss

©LissFit & Multi SportyChic

~ Clean Body Fitness, Healthy Minds, Sporty Fashion & Athletic Recipes

©LissFit & Multi SportyChic

Category Archives: Träningsoutfits

Träningsoutfit’s: Sporty Blue

14 måndag Maj 2012

Posted by Liss in Erbjudande, Outfits, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

outfit, sommarkampanj, spinningbyxa, sport-bh, tränings tights

Sporty Outfit Idea: Sommarsnygg på träning med sportkläder från SportyChic Sweden:

Träingsplaggen från outfit-collagen ovan:

Sports BH
ION Actif

Träningstights
Susana Gateira

Snygg spinningbyxa med padding -
Susana Gateira

kk

SOMMARKAMPANJ HOS SPORTYCHIC!

Nu kan du göra sommarens inköp i lugn och ro och betala först i slutet av augusti! Med Klarnas sommarkampanj handlar du under maj, juni och juli månad och betalar först i slutet av augusti till 0% ränta.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

En till USA-nyhet: Rosamönstrad JOLIE tränings-BH

06 söndag Maj 2012

Posted by Liss in Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

bh, CoolMax, nyhet, Sport, topp, träningskläder

Nu lägger vi ut en till supersnygg tränings-nyheter från ION Actif Performance Wear USA”s sommarkollektion.

Kolla bara in den här CoolMax-fodrade tränings-BH:n som har en snitsig ryggdesign och snygga rosamönstrade ”argyle”-rutor! Uttagbara paddings medföljer… :)

 

Ytterligare bilder & info om produktet hittar ni som alltid hos SportyChic Sweden.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Skön sommarnyhet: Bermuda-style träningsshorts

01 tisdag Maj 2012

Posted by Liss in Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

bermuda, shorts, Sport, Susana Gateira, Träning

Senaste tillskottet i vårt sommarsortiment för träningskläder är den här coola och bekväma bermuda-style sportshortsen i djup ceriserosa & vit kulör direkt från Susana Gateira’s sommarkollektion! Lätt och bekvämt material med skön passform – och jag vet ju eftersom jag har plockat en till mig själv som ni ser ;)

Ytterligare bilder & info hittar ni som vanligt i SportyChic-shoppen.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Exklusiv nyhet: JOLIE sport-BH från USA

22 söndag Apr 2012

Posted by Liss in Fashion, Outfits, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

ion actif, performance wear, sport-bh, tränings-bh, usa

Från USA har vi precis fått in några riktigt härliga tränings-nyheter från ION Actif Performance Wear som gör riktigt snygga och funktionella träningskläder till oss kvinnor – kolla bara tränings-BH:n nedan som har en snitsig ryggdesign och härligt mönster! 

Simply adorable!

  • Finns just nu i storlekar från XS till L
  • Begränsad upplaga!
  • Fodrar med CoolMax/Lycra och har även uttagbara inlägg

Mer info & bilder om sport-BH:n hittar du såklart hos SportyChic Sweden!

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Helgens nyhet: Rosa ärmlös träningstopp med öppen racerback

07 lördag Apr 2012

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

outfit, racerback, rosa, rygg, Susana Gateira, träningstopp

Jaaadå… några flera rosa träningsplagg finns det ju alltids plats till i shoppen hi..hi.. – de går alltid åt och kan matchas till det mesta. Vår senaste nyhet denna påskhelgen är en snygg träningstopp från Susana Gateira – härligt bekväm med skön längd – och inte minst en grymmt cool ryggdesign! :D

Och så har jag återigen roat mig med att göra en riktigt färggrann träningsoutfit-collage med våra träningskläder – blått & rosa ihop är bara så läckert! Ljus gul & pastelgrönt likaså! What a delicious color bomb! *leeer*


ll
Fortsatt Glad Påsk alla!
ll

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Tuff träningsbyxa med färgsprakande fjäril

23 fredag Mar 2012

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

butterfly, fjäril, nyhet, träningsbyxa, träningskläder

Nytt i shoppen: Tuff och skön loose-fit träningsbyxa i samma serien som fjäril-linnet från Frenetic. Jag provkörde byxan under dagens styrkepass på gymmet – och gillar såklart att den sticker ut lite från mängden – inte nåt som alla andra går i… that’s just wot this momma like – and maybe you too! ;)

Samtidigt kan jag fastslå att den är bekväm att träna i och kommer bli välkommet svalkande att träna i under sommarhalvåret.

Min goa ♥pojkvän ställer alltid upp och följde med till gymmet idag för att plåta mig med byxan – behövde några bra bilder på den ”in action” också – så jag fick värma upp lite i ringarna inför dagens rygg- och bicepspass.

Mera info och bilder på träningsbyxan hittar du som alltid i SportyChic-shoppen.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Träningslinne med färggrann fjäril

22 torsdag Mar 2012

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

butterfly, fjärilar, frenetic, pistaschgrön, topp, träningslinne

En fjäril har landat i SportyChic-shoppen:

Fräscht träningslinne med stor fjäril på magen samt små fina textdetaljer och linjer. Har även innbygd BH-support och regularbara axelband.Fjäril topp collage sportychic

Ytterligare info & bilder hittar du som vanligt hos SportyChic.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

New in: Azurblå träningsjacka

20 tisdag Mar 2012

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

överdel, blå, jacka, träningsjacka, träningskläder

En till vass nyhet i shoppen från Frenetic:

Läcker och riktigt skön träningsjacka i en fräsch azurblå kulör. AZUR_BLA_TRAeNINGSJACKA_FRENETIC_SPORTYCHIC2.jpg

  Ytterligare info & bilder hittar du såklart på jackans produktsida.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Smashing hotpants!

19 måndag Mar 2012

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

frenetic, hotpants, rosa, Sport, svart, träningsshorts

Het nyhet i SportyChic-shoppen: Hot-hot & kort-kort för de hetaste träningspassen i sommar!

Supersnygga tränings-hotpants med cerise-rosa elastik i midjan samt läckra detaljer i vitt och guld på ena sidan.smashing_fitness_hotpants_shorts_2_sportychic.JPG

Mer info & stora bilder hittar du såklart hos SportyChic Sweden.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Inspiration: Sommarfräsch Yoga-outfit

17 lördag Mar 2012

Posted by Liss in Outfits, Shopping, Träningsoutfits, Träningsskor, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

aprikos, grå, inspiration, leggings, outfit, topp, yogakläder

Har pysslat med lite bilder igen idag och gjort en fin liten yogacollage med fokus på ett par dimgrå leggings samt ett ljust aprikosfärgad träningslinne från SportyChic-shoppen såklart- och ”lånat” lite tillbehör. Snyggt, sommarfräscht och lite zen va? :)

Summer zen yoga


Flip shoes
dancewearsolutions.com

Natural Hemp Yoga Mat Sling
target.com

Grå yoga tight i 3/4 modell
sportychic.se

Rockwear träningslinne med ruffle T-back
sportychic.se

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Vårnytt: Ärmlös hoodie-topp

13 tisdag Mar 2012

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

ärmlös, hoodie, huvtröja, nice price, streetwear, topp

Första leveransen med kläder har ankommit från ett av våra nya sportleverantörer – först ut är en skön ärmlös hoodie-topp med läckert ryggtryck i svart och silver.. sobert spetsad med lite paljetter. En riktigt comfy topp med bekväm längd & vidd samt elastik i nederkant. Mer info finns så klart i SportyChic-shoppen.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Sköna coola sweatpants

09 fredag Mar 2012

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

byxor, kläder, korall, svettisbyxor, sweatpants

Senast upplagd i SportyChic-shoppen finns nu ett gäng coola och skönt mjuka joggingbyxor/sweatpants i både ljusgrå, mörkgrå och korallröd kulör att välja på. Mera info och bilder hittar du såklart i shoppen :)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Vad tycker du? Rosa eller blå?

02 fredag Mar 2012

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

blå, cykelkläder, färg, jersey, rosa, tyck till

En av dessa läckra ärmlösa cykel-toppar för dam skall beställas hem från USA till SportyChic’s sommar-sortiment – fast VILKA av dem?? Jag har helt enkelt fått beslutsångest! Tänkte jag istället kunde ta lite hjälp av era åsikter och färgtycken.

Nu er det DU som bestämmer! ;) Så… vilka av dessa tycker ni helt enkelt är snyggast – skull du en het sommardag vilja köra ditt svettiga cykelpass i den vita/rosa eller i den blå/vita??

Tyck gärna till på vår Facebook-sida!

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Sportiga presentkort

24 fredag Feb 2012

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

handla, presenter, presentkort, Shopping, träningskläder

Nu finns äntligen möjligheten att handla sportiga presentkort till alla fitnessfashionistas out there från SportyChic-shoppen! Verkligen en utmärkt lösning att ge den lyckosamma mottagaren möjligheten att få välja själv – det brukar göra succé!PS! …presentkorten är såklart av den snygga sorten ;)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Alla Hjärtans Dag-erbjudande: Hela 15% rabatt i shoppen idag!

14 tisdag Feb 2012

Posted by Liss in Erbjudande, Fashion, Outfits, Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

alla hjärtans dag, erbjudande, kläder, online, rabatt, tips, valentindagen

SportyChic’s Valentin-erbjudande till dig – endast idag!
Använd rabattkoden nedan och få 15% rabatt när du handlar i shoppen idag på Alla Hjärtans Dag!

Happy Valentine’s Day! ♥

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Sporty Fitness Outfits: Rosaröd Valentine eller Blue Mood

12 söndag Feb 2012

Posted by Liss in Fashion, Outfits, Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

alla hjärtans, blå, collage, röd, rosa, träningskläder, valentines

SportyChic’s egna lilla collage med ett axplock av våra rosa och röda kläder inom street, beach och fitness – redo för en ”rosenröd” Alla Hjärtans Dag på tisdag ;) Sporty valentine

kk
Sporty Valentine by SportyChic

Rosa Zip Mesh-Top
sportychic.se

Svart ärmlös löpartopp med röda sport mesh-detaljer
sportychic.se

Randig bandeu baddräkt
sportychic.se

Rosarutig huvjacka i bomull – streetswear
sportychic.se

Huvtröja i grått och rosa
sportychic.se

Ärmlös tunika med peek-a-boo ryggdetalj
sportychic.se

Tuff sport-mesh löparbyxa från Gateira
sportychic.se
aa
aa
Don’t fancy the red and pink? Kolla då in sportiga bloggaren Smaljean’s snygga blå träningscollage där SportyChic’s träningsbyxa från Gateira smälter snyggt in - finemang smak tjejen! :D

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Äntligen REA! Fynda snygga träningskläder och modekläder på SportyChic’s januari-rea!

03 tisdag Jan 2012

Posted by Liss in Erbjudande, Fashion, Outfits, Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

fynda, modekläder, rabatter, rea, sportychic, träningskläder

Jiii haaaaa.. jadddå har vi äntligen rullat igång januari-REAN i SportyChic-shoppen! Dags att rivstarta ditt nya träningsår med en ny träningsoutfit!

Fynda snygga trendiga träningskläder & modekläder …med upp till 30% rabatt! (gäller så långt lagret räcker)rea träningskläder damkläder prylar sportychic sweden fitness

Skynda fynda bland en rad fitnesstoppar, löpartights, fitnesstillbehör, byxor, tröjor, tunikor, leggings, träningslinnen, fleecejackor, BH:ar, accessoarer etc.  :D

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Ny snygg spinningbyxa med vadderad gren – happy spinning butt!

07 onsdag Dec 2011

Posted by Liss in Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

byxa, cykel, padding, spinning, tights, vaddering

Fräsch och ”stjärtvänlig” spinning-tights i caprimodell för svettiga spinningpass finns nu hos SportyChic Sweden.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Tävla och vinn glammig julklapp!

01 torsdag Dec 2011

Posted by Liss in Tävlingar, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

blogg, facebook, julklapp, tävla och vinn, tävling, vinn

Idag är det 1 december och SportyChic Sweden drar i gång en tävling där alla som deltar har chansen att vinna vårt allra sista exemplar av den superglammiga fitnesstightsen nedan – vinn denna strålande julklappen till dig själv.. eller någon annan!
 

Alla i Sverige som har Facebook eller blogg kan vara med och tävla! :)

[Klicka på bilden för att gå till tävlingssidan i den här bloggen]
 
 
 

För att vara med och tävla går du in på bloggens tävlingssida !

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Skynda och fynda smashing BH-topp

24 torsdag Nov 2011

Posted by Liss in Erbjudande, Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

bh, fynda, julklappstips, kläder, outlet, topp

Nu får ni 20 % rabatt på den här läckra och unika BH-toppen från Susana Gateira. Snygg på gymmet eller smashing på dansgolvet!
Skynda & fynda i vår Outlet Corner! 20 % OFF!

gateira bh rabatt

Erbjudandet gäller så långt lagret räcker!

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

NEW IN! Läcker träningsbyxa med blå sport mesh och V-midja

16 onsdag Nov 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

sport mesh, tights, träningsbyxa, träningskläder, v-midja

Nyinkommit i shoppen idag direkt från Susana Gateiras senaste fitness-kollektion;

Check’m out!Läckra svarta träningstights i supplex-tyg med blå sport mesh samt en vit linj som slingrar sig snyggt längsmed lår och vader – det hela spetsad med en snitsig V-formad midja/front.

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Träningsnytt från Gateira: Tuff löpartights och löpartopp med coola sport mesh-detaljer

05 lördag Nov 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits, Uncategorized

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

löparkläder, mesh, Sport, supplex, Susana Gateira, tights, topp

Nu rasar det in med massor av läckra nyheter hos oss på SportyChic Sweden. Rena rama julaftonstämning var och varannan dag här ju. *skratt*

Först ut på träningsfronten är dessa grymmt tuffa löparkläderna i supplex & sport mesh från Susana Gateira – i läckert rött & svart!Snyggt placerade sport mesh-detaljer hjälper till med plaggens andningsförmåga. Löparbyxan har blixtlås bak på vaderna – och löpartoppen har blixtlås på framsidan.

Mera info & bilder hittar du såklart på SportyChic Sweden.

Trevlig helg på alla våra trogna besökare! :)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Don’t freeze with da fleece: Multi-tube och pannband

01 tisdag Nov 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

Fleece, funktionella, halsduk, mössa, multi, stickad

Ja finns det något skönare än mjuk och värmande fleece mot huden en kall och blåsig dag? Här kommer några små, dock viktiga accessoar-nyheter att ha redo i garderoben när sköna hösten går över till vinter. 

Varm, mjuk & multifunktionell. Kan bäras bl a som halsduk, ansiktsmask eller mössa med hjälp av en dragsko – finns nu i 4 olika varianter i shoppen.

hh

Mjuka, sköna och värmande fleece pannband i 3 olika färger. Elastik bak och bredare vid öronen. Satsa på fleecapannband under hjälmen i skidbacken i vinter! ;)

Finns i svart, mörkgrå och ljusgrå

Allt finns hos SportyChic Sweden

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Läcker nyhet: Rosa zip-hoodie fleecejacka

16 söndag Okt 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

Fleece, hoodie, jacka, nyhet, rosa

Dagens läckra nyhet i shoppen:

Snygg och fräsch zip-hooded fleecejacka i rosa nyanser med hög hals, snörning i huvan och tryck på framsidan. Lätt figursydd samt 2 fickor framtill och armavslut med hål för tummen.

Pink zip-hoodie fleece jacket

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

SportyChic’s fitness fashion slideshow

14 fredag Okt 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

bilder, fritidskläder, kläder, mode, slideshow, träningskläder

Nu har jag samlat ihop många av kläderna etc i shoppen och gjort en ”fashion slideshow” – och använt min egen lilla ”låt” jag själv gjort för många år sedan – funkar då fortfarande den! ..och skönt att för en gångs skull kringgå Youtub’s licenspolicy :D

Finns även en kommande nyhet inbakad i slideshowen ovan som kommer i shoppen om bara några dagar – guess which ;)

Trevlig helg alla fitnessfashionistas out there!

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Red Hot Chili Peppers-outfit

12 onsdag Okt 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

boots, i'm with you, löparjacka, outfit, red hot chili peppers, stretchbyxa, t-shirt

Igår blev det en sväng till i Stockholm för att övervara Red Hot Chili Peppers-konsert i Globen Arena. Kul å se dem live  ♪ ♫  funky spralliga vältränade män i bar överkropp! :mrgreen:

Köpte för en gångs skull en ”konsert t-shirt” jag tycker var lite häftig – och fick en osalig blandningsoutfit av både gammal & nytt, sportigt & comfy, – but what da heck … man var ju där för att höra & se – och inte själv bli sedd *skratt*

*Svarta stretchbyxan med nitar hittar ni såklart i SportyChic-shoppen

I’m With You

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Flera kramgoa teddy-fleece hoodies för kyliga dagar

09 söndag Okt 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

Fleece, fritidskläder, hoodies, huvtröja, tröjor, ytterkläder

Inspirations-collage: Grå teddy-fleece hoodie med snörning i hals:


Senast hoodies upplagd i SportyChic-shoppen:


Kramgoa och sköna teddy-fleece hoodies i asfaltgrå samt tryffelbrun nyans, båda med hög hals. Känguruficka framtill samt armavslut med hål för tummen.

Finns i storlekar från XS till XL – först till kvarnen som vanligt……

Inspirations-collage: Tryffelbrun teddy-fleece hoodie:

Cosy autumn: Truffel brown teddy-fleece hoodieBildkollage: SportyChic Sweden/Liss Myrås
hh

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Shopping: Strålande vacker fitness topp och nya sportglasögon

28 söndag Aug 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träning, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

cykling, fitnesstopp, löponing, Shopping, sportglasögon, sportutrustning

Igår var det härligt värmt och strålande sol, men jag tror faktiskt att solen för en gångs skull blev ”överstrålad” av den här riktigt färgsprakande och blänkande fitnesstoppen som jag precis har lagt upp i SportyChic-shoppen.

Toppen är tillverkad i ett otroligt vackert och stretchigt ”licuid”-tyg med häftiga färgchatteringar i rosa/orange alldeles beroende på ljuset.. see?!hh

Glamorous fitness topp

Mera info och tyg-fotos av toppen hittar du på www.sportychic.se

hh

Och.. så har jag då äntligen varit klok och införskaffat mig ett par riktiga sportglasögon. Nu e det banne mej slut på billiga, jobbiga skitglasögon på löp- och cykelpassen, och slut på insekter som ALLTID hittar en väg rakt in i mina gluggar.. Tror jag gjort en riktigt bra investering med dessa, de sitter iallafall som en smack (se första bilden) är lätta, bekväma, skyddar och kommer med olika typer linser till :D

…fredagens 3,6 mil långa cykel- och terränglöpspass på Björnön blev nämligen något ”sabbad” då jag fick cykla utan glasögon, det går inte med bara en solskärm heller …  Nu undrar jag bara lite på varför jag inte tidigare har tänkt på att köpa sånna här sportglasögon - where was my brain?! *skratt*

2 stycken millopp väntar mig den här veckan – Blodomloppet & Tjejmilen – efter det skall jag äntligen få lösa ut min lilla belöning & ”morot”  ;)

Ha en finemang vecka alla!

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Tuff löpartights med rosa sport-mesh

02 tisdag Aug 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

löparbyxa, löpartights, rosa, sport mesh, sportychic

Senaste nytt i SportyChic-shoppen:

Häftig löpartights i svart stretchigt tyg från Susana Gateira. Rosa sport-mesh sörjer för att byxan andas väl och slingrar sig från midjans baksida, längs låren och kring anklarna i en snygg silhuett.

Reflexeffekt och blixtlås vid benavslut.

Hot sport-mesh running pants

Tuff sport-mesh löparbyxa från Gateira
Mera bilder & info hittar du på www.sportychic.se

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Aprikosfärgad träningslinne med ruffle T-back

20 onsdag Jul 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Skönhet & sånt, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

aprikos, ruffle, sportychic, T-back, träningslinne

Sommarfräsch nyhet i SportyChic-shoppen:

Ett  riktigt ”chict” träningslinne i en läcker ljus aprikosfärg som verkligen boostar snygga solbrännan man har jobbat så hårt för …

Sommarens läckraste träningslinne i fräsch ljus aprikosfärgad supplex har även inbyggd BH-support.  Och kolla in den häftiga ”ruffle T-back”ryggen! Med en sådan snygg rygg passar det bra att linnet har en enkel framsida med en rundad hals samt ett sött litet Rockwear silvertryck i nederkanten. Vill ni veta mer så varsågoda:  Go to Shop

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Sport BH med Dry Mesh och X-rygg

16 lördag Jul 2011

Posted by Liss in Fashion, Löpning, Shopping, Träning, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

bh tips, Dry Mesh, dubbel, sport-bh, supplex, tränings-bh, trenings-bh, x-rygg

Senast upplagd i träningsshoppen;

Dubbel tränings-BH från Rockwear i fräsch citrongul färg av formfast supplex-tyg som ger bra stöd till bysten. Fodrad med vit Dry Mesh som andas och absorberar fukt. X-rygg och dubbla axelband. Kolla gärna in några bra BH-tips/guide längre ner på sidan :)

Man bör unna sig en bra sport-BH som leder bort fukt från huden och som håller bysten på plats under träning och fysiska ansträngningar. Dock är snygga design och välkända märken inga garantier för att optimalt stöd uppnås. Det kan jag själv skriva under på som har testat en hel del under åren  ;)

Vid träning rör sig ju brösten både upp och ner oavsett vilken aktivitet man utför, och därför är det viktigt att hela bysten hålls på plats för att minska förslitningar. En sport-bh ska sitta riktigt tight för att uppnå optimalt stöd samtidigt som sömmar, byglar eller annat inte skall skava.

En väl fungerande sport-bh leder bort fukt från huden. Därför är genomarbetade materialdetaljer viktigt. En nätförsedd del framtill är till exempel något som talar för bra andasfunktion. De flesta modeller består i någon grad av polyamid, supplex eller polyester – material som är kända för att vara vattenavvisande och slitstarka.

TIPS NUMERO UNO! Använd INTE mjukningsmedel när du tvättar din sport BH!

Relaterad blogginlägg:

  • Guider/Tester för sport- och tränings BH: Ge brösten rätt sport-BH

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

New in! Rockwear träningstillbehör och träningskläder

12 tisdag Jul 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ 1 kommentar

Etiketter

eiffeltornet, rockwear, träningskläder, träningstillbehör, träningstoppar

Update! Jag har lagt upp ännu mer i SportyChic-butiken sedan sist – både träningstillbehör och träningskläder – och det finns fortfarande en hel del mera som skall läggas upp både från Gateira och vårt senaste tillskott; australienska Rockwear.

Hmmm.. ja vart i hela friden tar tiden vägen den här ljuva sommarmånaden? *skratt*  Hektiska dagar – men inte minst så otroligt roligt och glädjande å se att så många gillar produkterna! Finns verkligen många härliga träningsbrudar där ute med ytterst bra smak! ;)

hh

Dagens nyhet!  Rosa/vitt supplex träningslinne med jätteläcker Eiffeltorn-rygg!

Pale Pink Fitness Top with Eiffel Tower-back

Rockwear träningslinne med Eiffeltorn-rygg
sportychic.se
hh

Tillbehörs-collage: Senast upplagd träningstillbehör från Rockwear:

gg

Black & White Collage: Baggy harem träningsbyxa och wet look BH-toppFitness outfit: Shiny stretchy striped in Black & White

Tuff och sexig fitness-topp i skinande stretchmaterial
sportychic.se

Svart/vit randig tränings-singlet
sportychic.se

Tanktopp med meshdetaljer i ryggen
sportychic.se

Baggy harem dansbyxa från Gateira
sportychic.se

Löpartight m/ nätdetaljer i 3/4 längd
sportychic.se

Tuff och sexig fitness-topp i skinande stretchmaterial
sportychic.se

hh

Vit & Turkos-collage: Vacker och elegant BH-topp i lätt glittrigt stretchtyg med band över ena axeln och öppen rygg.Glittrig Fitness BH-Topp med Capris & Shorts


Turkos capribyxa med meshmidja
sportychic.se

Vita capri byxor med låg midja
sportychic.se

Turkos fitess-shorts från Gateira
sportychic.se

Strålande vit BH-topp från Gateira
sportychic.se

Strålande vit BH-topp från Gateira – Välkommen in alla…
sportychic.se

kk

hh

Yoga-collage mix & match:  Yogakläder i jordnära färger:Elegant Yoga Collection - Sportychic.se


Stilig yogatop med häftig halsringning – Välkommen in alla…
sportychic.se

Randig yogatop med asymmestisk axel – Välkommen in alla…
sportychic.se

Lång hiphugger yogatunika – Välkommen in alla fitnessfashionistas
sportychic.se

Vitt Jaquard-linne med racerback – Välkommen in alla…
sportychic.se

Yoga tight med rynkade benslut – Välkommen in alla fitnessfashionistas
sportychic.se

Grå yoga tight i 3/4 modell
sportychic.se

Vit yoga tights i 3/4 modell
sportychic.se

Dimgrå yogabyxa från Gateira
sportychic.se

Svart jacquard-linne
sportychic.se

Elegant träningstopp m/draperad rygg
sportychic.se

hh

Rosa/vit ärmlös zip-tank löpartopp i sport mesh med vita dekorativa sömmar.

hh

Fjäderlätt och stretchigt halternecklinne i skinande guld. Fräck asymmetrisk skärning nertill samt ett litet glittrigt symbol framtill.


Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Nyhet i träningsshoppen: Trendig skimrande capribyxa

01 fredag Jul 2011

Posted by Liss in Fashion, Inspiration & Tips, Shopping, Skönhet & sånt, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

capri byxa, fitnessmode, träningsbutik, träningskläder, trendig

Superläcker capribyxa i lätt skimrande stretchtyg med inslag av glittrande oranga linjer som följer figuren på ett snyggt sätt. Med dessa capris kommer du definitivt sticka ut på gymmet… eller stråla snyggt på dansgolvet.

Direkt från Susana Gateira’s sommarkollektion

Jo jo jag vet kära kända och okända bloggbesökare, det har blivit en del inlägg om träningsshoppen här i bloggen på senare tid – dock är det just den (samt mitt andra företag) som jag prioriterar i dessa dagar – mycket å göra skall ni veta, så jag har helt enkelt inte haft tid eller lust att plåta och skriva om mitt kost- och träningsliv – det rullar ju på som alltid kan jag ju seja. Dessutom ser jag ju att ni galant hittar fram till alla recept och treningsrelaterade inlägg jag har postad…  då har ni ju lite att knapra på några dagar till  :)

Vill dock ganska snart återkomma med mina typiska Lissfit-inlägg igen  (jag måste ju för tusan också se till att förse min norska ”fitness-stalker” genom 5 år med mina egna kost- och träningsvanor, recept och idéer till hennes egen blogg *skratt*)  :lol:

Ses & hörs snart all you sweeties!

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Sommarlätt träningsmode: Turkos-sjögrön hoodie och shorts från Gateira

26 söndag Jun 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

hoodie, shorts, sommarkläder, tekniska tyger, träningskläder

För dig som inte är rädd för att sticka ut från mängden!

Låt mig stolt få presentera ett av mina absoluta favoritmärken när det gäller nyskapande och exklusiva dans- och fitnesskläder: portugisiska Susana Gateira – de snygga och tekniska tygerna tillsammans med hennes modiga sätt att göra något nytt inom träningsmode är verkligen unik – och sånt gillas ju starkt av SportyChic! :D



Vår senaste leverans av unika och exklusiva träningskläder från Susana Gateira kommer efterhand att läggas upp i shoppen – håll dig gärna uppdaterad via bloggen, Facebook eller Twitter.

Well.. folks, dags att göra sig redo för sommarvärmen som är på väg in – jippiii!  ;)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Inkommande träningsmode: Glammig dancing queen träningstopp

19 söndag Jun 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

bh topp, blå rosa, danstopp, stretch, träningskläder

Arriving news for fitnessfashionistas:

Den här kort-korta och glammiga ”bh-toppen” är i dessa dagar en av nyheterna som är på väg in till SportyChic shoppen – den kommer finnas i den toksnygga och glada färgkombinationen du ser nedan – av ett glänsande och stretchigt tyg. Passar lika bra för gympasset som till en svettig kväll på dansgolvet! Have a look:


♫  ♪  ♩

….You can dance, you can jive

Having the time of your life

Ooh see that girl, watch that scene

Dig in the dancing queen

Dig in the dancing queen…..

♫  ♪  ♩

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Kolla in SportyChic Sweden’s träningskläder

15 onsdag Jun 2011

Posted by Liss in Fashion, Fitness, Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

Fitness, Sport, träningskläder, treningsklær, webshop, yoga

Ja så har man äntligen rullat igång och webbshoppen med träningskläder är nu öppen. Kika gärna in i shoppen – och lämna gärna feedback på sajten om du skulle ha någonting på hjärtat – varmt välkommen! :)

www.sportychic.se

På gång hos Sportychic Sweden just nu:

  • Vi väntar in flera leveranser från två till häftiga sommarkollektioner
  • Vi håller på att installera en till svensk kortbetalingstjänst

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Designar träningskläder…

06 måndag Jun 2011

Posted by Liss in Cool & Fun, Fashion, Fitness, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

design, designa kläder, Fitness, träningskläder, treningsklær

Ja då har jag varit i kontakt med min sömmerska och kan förhoppningsvis träffa henne i slutet på veckan om jag lyckas ha en av ritningarna klara. Blir kul å bolla synspunkter med duktiga sömmerskan också – hon brukar alltid fixat till mina dräkter och bikinis precis som jag vill ha det.

Har också hunnit kikat runt i tygaffärer och hittat & shoppat ena tyget jag vill använda, dock får jag se om jag kan få tag på det andra ”specialtyget”  jag vill ha online nånstans – kommer iallafall bli skitsnyggt om det blir som tänkt! Och.. om ”kreationen” skulle visa sig falla i smak hos fler än bara mig – så kommer det möjligens att även säljas i shoppen så småningom..

Paus från datorn och solbadar i trädgården.. då ritas och skapas det…

Jag ritade faktiskt sanslöst många ”kläddesign” när jag var i tonåren (älskade att rita i de dagar), men mitt första ”riktiga design” blev till i 2007 när jag shoppade hem tyger och ritade fitnessdräkten (med brasilianskt tema) jag hade på mig under SM i Fitness. Dock är det INTE riktigt den här stilen jag kör på just nu altså *skratt*.hh

Ett litet axplock med bilder av fitnessdräkten från SM i  Fitness 2007 (dräkten användes också några år senare under WipeOut i Argentina)..it sure brings back ”old” mermories to see these pics…

hh

…och Fritz The Cat spanar in lilla värmeljuslyktan i trädgården. Han har faktiskt bantat sig en hel del efter att vi flyttade hit – denna lilla pansionären är ett levande bevis på det att börja röra lite mer på sig och äta samma matmängd funkar det med .. ja ifall ni tvekade ;)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Gilla SportyChic träningsshop på Facebook

31 tisdag Maj 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

outfit, Sport, träningskläder, treningsklær, webshop

Jag har gjort en liten Facebook-sida till min nya webbshop där ni som önskar kan hålla er uppdaderade om senaste nytt i SportyChic-shoppen som snart öppnar. Gillar if you like! ;)

SportyChic Sweden

hh

Här kommer en till ”webshop-teaser”:  Ryggtavlor är vackert – visa din fina baksida i sommar! Hos SportyChic kommer bl a dessa 3 träningslinnen att finnas:

Själv förbereder jag mig just nu till dagens höjdarpass: 3 mil på cykel kombinerad med 6 km terränglöpning - just gotta” love it! ❤

Ha en suveränt bra träningsdag alla;  solen strålar – ut i naturen! :D

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Teaser 2 för fitnessfashionistas: Randig cardio-singlet och löpartights med nätdetaljer

25 onsdag Maj 2011

Posted by Liss in Fashion, Inspiration & Tips, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

capris, löparbyxor, randig, singlet, teaser, träningskläder

De två träningsplaggen nedan kommer finnas i min online träningsshop ganska snart, och har nu ankommit från en av mina leverantörer. Är riktigt förtjust i den smårandiga och stretchiga Cardio-singleten och tänker behålla ett exemplar till mig själv ochså. Svarta löpartightsen sitter både snyggt och skönt, och har bl a snygga nät- och reflexdetaljer på benen.. och passar dessutom bra till singleten som ni ser.

Riktigt kul att själv få göra en liten ”modecollage” av plaggen – kanske inte så ”avancerad” collage än, men med lite mer övning kommer detta garanterat bli en riktigt rolig del av butiksarbetet framöver. (skorna är mina egna)


Att nu få driva två egna företag parallellt är såklart både roligt och spännande, men kräver ju sin kvinna (och inte minst tid), hoppas bara at alla ni som väntar på att lilla nätbutiken skall öppna har liiite mera tålamod med mig – det är inte långt kvar nu :) h

h

Relaterad bloggpost:

Teaser för fitnessfashionistas: Snygg och skön hotpants/shorts

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Gilla

Gilla
Bli först att gilla

Teaser för fitnessfashionistas: Snygg och skön hotpants/shorts

10 tisdag Maj 2011

Posted by Liss in Fashion, Shopping, Träningsoutfits

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

cykeltur, hot pants, shop, shorts, träningskläder, webshop

Nu är det dags att lägga ut en och annan liten ”förhandsteaser” till alla mina läsare .. för snart öppnar min lilla webshop med superfina och noggrant utvalda träningskläder från hela världen.. och förhoppningsvis så småningon också min egen design …ingen direkt shock kanske då de flesta redan vet hur jag tokgillar träningkläder och gärna skriver om dem ibland :mrgreen:

Första lilla teaser blir dessa snygga hotpants som jag ”provkörde” under gårdagens svettiga cykelpass……ja för igår blev det 3 sköna mil på cykel samt en underbar mindboosting powerwalk i det vackra sommriga Bjornösspåret – njuter för fullo när jag får lägga ut på sådana lagom långa och sköna kardiopass med vind i håret… och jisses vilken lyx att få låna cykel med växel! Var rena rama racingplågan längs vägarna igår *skratt*:D

Fick ju såklart lust att börja springa i spåret, men ibland är det vettigare att kunna hejda sig lite, iallafall om jag vill forsöka följa min ”träningsplanering” inför mina kommande tävlings-& motionslopp och samtidigt hinna återhämta mig  ;)

Den här hotpantsen blev både skön och svalkande att cykla i under gårdagens svettiga solstråler.. och finns snart att shoppa hem från min nya träningsshop!Mörk stålgrå färg med ljus lavendelblå kontrastfärg i sidan. Andas genom snygga nätdaljer på baksidan,har reflekseffekter och lägre midja – fjäderlätt, luftigt och mycket stretchigt material

More teasers are incoming. Ojoj vad jag ser fram till att få visa alla godbitarna till er fitnessfashionistas där ute!

Mer info om shoppen kommer inom kort!  ;)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Squash-pass med halva rumpan bar – naken, rädd, exposed

24 torsdag Mar 2011

Posted by Liss in Cool & Fun, Sport, Träningsoutfits, Träningspass

≈ 4 kommentarer

Etiketter

dansbyxa, naken rädd exposed, rumpa, träningsbyxa

Ett par bilder från dagens squashpass där vi som vanligt hade en timmes svettig lattjo lajban. Snäppet värre var det att cykla nestan 1 timme i motvind – båda vägar! Fy f*+%&..  damn va jobbigt! Gör mig nestan vanvettig …fast squashpasset var ju värt det! :D

Smash the ball and keep your pants on!

Hi..hi… ja inte vet jag varför vissa träningsbyxor inte är gjort för att täcka rumpan när man rör på sig – kanske mina fina ”dansbyxor” egentligen är gjort för att dansa tryckare en sen lördagskväll?

Min sussebass fick  hålla koll under cykelturen så det inte blev någon stjärtexponering längs vägarna. Absolut inte första gången jag köpt ”träningsbyxor” det inte går att röra sig fritt i - och säkert inte den sista.. :mrgreen:

…. naken, rädd, exposed? …jajamennsan, det fixar den här byxan lätt!   ;)   För allas skull låter jag bli att posta värsta bilden *skratt*


 

Några flera racketsport pass:

  • Oh, sometimes I’m such a baaad loser… how about you??
  • Svettigt tennis-anarki i eftermiddagssolen…
  • Squashvideo: Rolig fettförbränning


Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Snowjogging in winter wonderland

04 lördag Dec 2010

Posted by Liss in Inspiration & Tips, Kardio, Löpning, Mina fotos, Träningsoutfits, Träningspass

≈ 4 kommentarer

Etiketter

björnön, frosty, jogging, kylan, löpning, spåret, träningskläder, Västerås, winter wonderland

Valde att köra helgens långpass idag medan solen strålade och glittrade i snö och frost – morgondagen blir ju enligt Yr.no molnig, så jag lägger heller styrketräningen inomhus tills dess då. A simple choise.

Blev en 2 timmars jogging/powermarch på halkan ut till solfrostiga Björnön idag – det gör en så gott att få njuta den vackra rimfrostiga naturen – men tuffare att springa på snön – så jag började bli sliten på väg hem ja ..he..he.. fick jogga i små etapper på slutändan …men höll då värmen :D   Ikväll blir det myspys tillsammans med mina 2 ögonstenar & hårbollen … ser mycket fram till Eiriks hemmamekade pizza ikväll – och lite kladdkaka :razz:   Trevlig helg alla balla!

hh

Och så håller man tungan rätt i mun, yapp  ;)

Inte lika vadderad med tjocka kläder idag eftersom jag skulle jogga – frös då inte alls och svettades bekvämt i följande:

  • Skidstrumpor från McKinley (+ tunna strumpor innanför)
  • Löparbyxor från Casall
  • Tunn dri-fit löpartröja från Nike
  • Climaproof adiLibria  Feather jacket från Adidas (absolutely adore it!)
  • Nike-caps under balaklavan från Polartec
  • Curly underställ från Kari Traa
  • Adidas-walkingskorna och halkskydd som förut

hh

Dagens vinterbild från Björnön

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

3, 5 timmars powermarsch i minusgraderna – med kläder som funkar

01 onsdag Dec 2010

Posted by Liss in Mina fotos, Tips & Tricks, Träningsoutfits, Träningsskor

≈ 10 kommentarer

Etiketter

balaclava, dubbar, Kari Traa, kläder, kyla, landskap, Mälaren, minusgrader, vinter

Som vanligt smäller jag flera flugor i en smack när jag har ärrender att utföra och vilodag från gymmet – iallafall när man har möjligheten att gå eller cykla – och idag var det en sånn dag.

Trotsade glatt minusgraderna och invigde julmånaden med en rejäl powermarsch på kring 1 timme och 40 minuter varje väg – magiskt vackert ute! Tog en välförtjänad paus med en bars och en hott latte macchiato ..mmm.. gav nestan samma känslan som varm choklad på högfjället.. men bara nestan ;)

….trollsk vackert vid Mälaren i förmiddags

Och hur skulle jag då klä mig för svettiga timmar i kylan ?hh

  • Fick riktigt bra nytta av fjolårets underställ (byxa & tröja) som jag köpte från Kari Traa – det hjälpte till att hålla en bekväm tempepratur under kläderna båda vägarna – fast rumpan är och blir kall hela vinter igenom den *skratt*
  • På min pajlabbar hade jag mina ”goa gamla” Adidas Response Walking GTX walkingskor som e både vattentäta och gott tål en del minusgrader, (har inte för tjocka strumpor i – Trångt = Kallt)) och utanpå dem ett par bra Cross Country halkskydd med utbytbara dubbar – då blir det riktigt fräs i avsparken (ja de duger även till joggingrundan).


  • Till slut så bara måste jag ha en rånarmössa som täcker näsa och hals väl i minusgrader – hatar nämligen att frysa på näsan *skratt* – och så skiter man såklart i blickarna man får ;)   En ”balaklava” från Polartec som dugde finfint idag – mjuuuk och varm .

En väl inpackad klubbsäl i rånarmössan på väg hem idag – och solen på väg ner

Tidigare relaterade inlägg:

  • Kari Traa’s active wear: snygga och funktionella träningsunderkläder
  • Jag kan visst fortfarande..
  • Vattentäta walkingskor för soaking powerwalks


Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Low carb scatterbrain bekämpades med Ben & Jerry’s och Stadium-shopping

17 söndag Okt 2010

Posted by Liss in Den mentala biten, Shopping, Tips & Tricks, Träningsoutfits

≈ 10 kommentarer

Etiketter

blunders, low-carb, nike, pezzi, shoppingtips, Stress, träningsbyxa, träningskläder, vinterjacka

Glad och matigt laddad på gymmet idag med nya träningsbyxan på plats – älskar att både träna och luffa runt i sånna här – galet bekväma och sitter bra!Wearing: Nike träningsbyxa från Stadium och träningstoppen från Pezzi (SanDiegoFit)

hh

Ja det har varit något av en ”blunder-vecka” för mig – att ligga ”lågt” på kolhydrater tillsammans med den stressiga kännslan som dyker upp vid mycket arbete kan visst få mina hjärncellor att partaja lite på egen hand ibland ..ho..ho

jj

Ett par virriga exempel från veckan:

  • Jag rengjorde, puttade pengar på och intog horisontalen i solariesängen – som alldrig startade. Hade lagt mig i fel och fick springa runt lite nakenfis med mina grejer under armen och leta fram min ”riktiga” solariesäng som var igång  .. tur att ingen såg mig då ..hi..hi :lol:
  • Igår letade jag efter vinterjackor på Stadium och tyckte jag hittade en skitsnygg jacka jag granskade och var på väg att prova där jag stog – fast det fick jag ju inte då den ju tillhörde en kvinnlig kund som stog i närheten – piiiinsamt! :???:

hh

Det ble iallafall en liten shopping- och godislördag. Tog en sväng inom Ben & Jerry’s glassbar nere istan och åte en grisigt god 3-kulors med stor strut… sliskigt och crunchy alrighty! Om hjärnan blev så mycke klårara av detta vetja inte helt – men lycksaliga ögon fick man där oh då ;)

Stack inom Stadium också där jag hittade den sköna träningsbyxan samt en supermjuk och lätt bubbeljacka från Everest – på rea – sååå underbart bekväm att ha på sig!! Jag klarar tyvärr inte av de där tjocka stela typerna.  Skall bli dejligt att äntligen få byta ut den gamla jag haft i minst 7 år nu! :)

Hoppas alla mina bloggbesökare haft en härlig helg – now, let’s get ready for a enjoyable new week folks! ;)

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Oväntad fotoshoot

27 måndag Sep 2010

Posted by Liss in Cool & Fun, Mina fotos, Skönhet & sånt, Träningsoutfits

≈ 14 kommentarer

Etiketter

bilder, Fitness, fotografering, fotoshoot, make-up, modell, smink, sotiga ögon, sportig, sportiga, stella mccartney, studio, tjejer, träningsshorts

Igår blev jag med på ett litet fotoshoot tillsammans med en go tjejkompis. Det var inte alls planerad från min sida än, men jag tänkte att det kunde vara kul å ha lite ”studiofotos” på sig själv också när man inte är smal och nerdeffad.

kk

Me & mi muy bonito amiga

Vi blev rätt så snyggt sminkade av tjejerna där vi skulle plåtas – jag valde att prova mig på sotade ögon. Själva plåtningen gick ju rätt så blixtsnabbt undan – inte precis som jag är van med hos andra fotografer jag plåtat med, lagom svettigt under klädesbyten blev det  ..hi..hi..  men det viktigaste var ju att göra nåt kul ihop med min sköna kompis (som också hon var med och tävlade på Fitnessfestivalen ifjol).

gg

En klassisk spegelbild

kk

Vi avslutade med att gå på cafe där vi avnjöt en mäktig portion kyckling-,  ägg- och bulgursalld samt en rejäl caffe latte  .. vilket också blev helgens ända ”cheatmeal” i matvägen för min del.. det räckte faktiskt långt..   ;)

hh

En till ”sportig” bild med Stella McCartney’s signaloranga runnershorts jag köpte i London förra helgen

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Glammig i Peak Performance: Flickan med guldbyxorna

15 lördag Maj 2010

Posted by Liss in Kardio, Löpning, Mina fotos, Träningsoutfits, Träningspass

≈ 6 kommentarer

Etiketter

glammiga, jogging, löpning, outfit, peak performance, träningsbyxor, träningskläder

Förutom förmiddagens styrkepass kunde jag ikväll inte stå emot frestelsen att lägga ut på en kortare löprunda i den härligt lockande kvällssolen. Blev kring 40 minuters jogging där jag märkte att kontitionen är inte alls är så kass som jag alltid tror utpå vårparten – pausade några gånger för att knipa lite bilder bara – och visst blev väl bilden nedan rätt så ballt!?

Träffade nesten ingen folk längs vägarna ikväll – vart har ni hållit hus folks?! Grillat, solat och njutit hoppas jag! Och kanske möjligens tränat lite också? ;)

jjjjjjjjj

Med hem från Tallin-resan hade jag dessa supersköna träningsbyxor från Peak Performance. Byxorna såg nestan lite bajsbrungröna ut i butiken (åtminstonen inte rosa va ..he..he), fast i solen kom de verkligen till sin rätt och blev skinande guldbronz-glammiga! Niiice :D

jjjjjj

”Flickan med guldbyxorna” stretchar vadernajjjjjjjjj

☼ Ha en fortsatt skön helg i solen folks! ☼

hhhhhhhhh


Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Godismania och sliskigt påskrosa i Nike sphere

31 onsdag Mar 2010

Posted by Liss in Kosthåll, Mina fotos, Träning, Träningsoutfits, Visste du

≈ 17 kommentarer

Etiketter

dri fit, godis, nike, outfit, påsk, påskgodis, påskträning, rosa, sphere, träningskläder

Var och handlade på ICA Maxi här om dagen och holy chicken!…. det fanns ju galet många folks där som flockade sig som djur kring papplådorna med påskgodis och bara lassade upp i sina kundvagnar som om domedagen stod för dörren … folk går verkligen amok på godis under påsken ..he..he..

Visste du:

  • att svenskarna  ”konsumerar drygt 6 000 ton godis under påsken”. Altså dubbelt så mycket som vanligt under en vecka.
  • att även äggkonsumptionen fördubblas… hela sex miljoner ägg äts per timme under påskafton (enligt Svenska Ägg) hå..hååå.. :eek:

llllllllllll

Från senaste axelpasset – bedyrade ju att jag inte skulle shoppa mera rosa träningskläder framåt – men kulörskadad som jag är ”hamnade” nyss den här neonrosa dri fit-löpartröjan från Nike i shoppingpåsen :roll:

kkkkkkkkkkk

”Du påminner om en karamell” skrattade några killar på gymmet – ”Är ni godissugna?” frågade jag sötsliskigt  ;-)

kkkkkkkkkk

Man syns då iallafall när man är ute längs vägarna med den här på sig – och trafiksäkerheten kommer ju föst av allt eller hur?

Somebody STOP me next time I see pink! :mrgreen:

hhhhhhhhhhhhh

Idag tänkte  jag iallafall göra mitt eget och lite nyttigare påskgodis – skall bli kul det! :-)   Blir det som jag tänkt får du såklart se hur det gick inom kort. So stay tuned folks!

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Hopprep – jobbigt roligt!

08 måndag Mar 2010

Posted by Liss in Inspiration & Tips, Mina fotos, Träning, Träningsoutfits, Träningspass

≈ 13 kommentarer

Etiketter

benstyrka, bränn fett, cardiovascular, dansbyxa, fettförbränning, hoppetau, hopprep, jump rope, kondition, koordination, nike, skipping rope, teknik, Träning, träningsbyxa

Ni vet redan att jag gärna kör korta intensiva intervaller – och i dessa dagar har jag riktigt kul med att köra lite intensiva hoppreps-intervaller efter gympassen då och då – senast igår (söndag) smög jag mig bort i en hörn och körde mitt lilla hopprace med rosa hopprepet.

Svettar som en gris och flåsar som en travhäst – men attans va kul när man kommer in i ”flowen”! Det här gynnar bl a både kondition, uthållighet, spänst och koordination! Billigt att bedriva är det ju också – almost anywhere! :D

Bjuder på en bildcollage från gårdagens lilla hoppreps-session på gymmet:

Tekniken kommer ju bli bättre efterhand som man hoppar – än så länge tänker jag främst på att inte hoppa onödigt högt om jag tänker hålla igång en stund. Armbågarna hålls relativt relaxed långs sidan och  forsöker låta handleden ”svänga” repet. Lite olika steg och hopp görs för att variera rytm och tempo lite… det får gärna svänga snabbt ibland :D

När och om de allra coolaste tricksen låter sig genomföra så kommer de såklart läggas ut på video här snabbare än blixten – ja även eventuella tabbar ..ho-hooo  ;-) Lite mer om hur hopprepsträningen går kommer senare.

*Min nya dansbyxa från Nike känns ju alldeles finemang att träna tycker jag – fast halva rumpan kännde sig möjligens något naken och exposed under hoppningen på några av bilden – måste vara jag som hoppar alldeles för högt för snabbt ..ha..ha  :mrgreen:

kkkkkkkkkkkkkkk

Uppdaterar lika gärna med en enkel intro-video för den som vill börja med hopprep:

kkkkkkkk

Tidigare inlägg med hopprep:

  • Program för tuff kardioträning (HOC)
  • Dagens träningsform 2: Hopprep med fitnessmodellen Kim Strother

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Incoming: Stella McCartney singlet, träningslinne med silikongrepp och Sneaker Balls

16 tisdag Feb 2010

Posted by Liss in Shopping, Träningsoutfits, Träningsutrustning & duppeditter

≈ 20 kommentarer

Etiketter

fitnesskläder, hoppetau, hopprep, outfit, run, singlet, skipping rope, sneaker balls, sportkläder, stella mccartney, top, träningskläder, vest

Ibland när jag kommer över ”me-really-want”-grejer brukar jag avvakta/stalka onlineshoppen i ”hopp” om att kläderna skall hinna bli slutsolda i just min storlek – på så sätt undviker jag ofta att shoppa något jag egentligen inte behöver :roll:   ..långdryg fönstershopping online?

Altså, det funkar ju ibland, fast i detta fall blev ju plaggen alldrig slutsolda i min storlek trots mitt gränslösa tålamod – det betyder att mitt namn redan var  ingraverad i plaggen *fniss* – well, the order iz done! :mrgreen:

Den här sömlösa och friktionsfria träningstoppen från Sweaty Betty har ”silicon grips” på insidan så att den inte skall glida upp vid löpning och rörelser – en egenskap som tilltalar mig. Dessutom är designen häftig – får lite ”Like a Virgin” ala Madonna associationer  ..hi..hi


øøøøøøøø

Har länge letat efter en lös ”träningsvest” man kan ha över nestan vad som helst de dagar man inte alls känner för att klä sig i något tajt (har vi inte alla sånna dagar?) – Stella McCartney’s tuffa svarta meshsinglet blir svaret på min sökan (også från Sweaty Betty):

kkkkkkkkkkkkk

Beställde också hem några Sneaker Balls till alla mina stinkande träningsskor – jag är nog slarvig när det gäller att hålla dyra träningsgrejer fräscha *skäms*. Hopprepet tär man lätt med sig var som helst för att kunna köra lite snabb och svettig konditionsträning – bäst hoppar man nog till Eye Of The Tiger på gymmet ..ha..ha ;-)

Flera supersnygga träningskläder och träningsprylar hittar ni i onlinebutiken Sweaty Betty i England. De har även de snyggaste vintersportkläderna jag sätt på länge! ❤

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Nytt gymoutfit och formförbättring

11 onsdag Nov 2009

Posted by Liss in Diet, Laga lätt, Mina fotos, Shopping, Träningsoutfits, Träningspass

≈ 11 kommentarer

Etiketter

benvärmare, dagens, formbild, h&M, leggings, outfit, tränings-bh, träningsbyxa, träningskläder, träningstopp

Det sista jag sa till Eirik innan jag rusade iväg på en powerwalk till stan imorse, var att jag är så jäkla fed up på att tassa runt i träningskläder och myskläder dagarna långa.. och att behovet för att känna mig liiite mer elegant och finklädd nestan börjar bli plågsamt… fast vem fan tror ni inte kom hem med ett komplett träningsoutfit idag då??! :oops:

*suck*.. ja..ja… julens festklänningar och dylikt får nog vänta tills efter tävlingen. Med hem i shoppingbagen följde iallafall en söt lilaprickig tränings-BH, en svart och glänsig träningstights, 2 nyinkomna och skitsnygga träningstoppar, svarta benvärmare och ett par spralliga mystofflor.. (kallt på golvet ibland ju)

Gissa om jag hörde glimt av Fame-låten I’m gonna live forever inuti skallen under dagens pass… är nog en typisk side-effect från 80-tals benvärmarna det ..he..he.. kläderna var iallafall sköna att träna i – det allra viktigaste!

liss nytt gymoutfit 11 november

Körde ett jättetrevligt tillsammans med medtävlande Maria idag… ja det kan bli rätt så roligt när 2 fitnesstjejer låga på kolhydrater virrar runt och kacklar, glömmer ut om rumpan sitter fram eller bak och en och annan lurig kommentar poppar ut – kryddar ju förstås stämningen och träningen lite extra det :D

Vi tyckte även kunna se att det hade hänt grejer med min kropp sedan sist… skönt å höra från annat håll också ..och gott å se – inte bara känna!..det rullar iallafall rätta vägen :-) Bilden visar nog inte helt det vi kunde se lika bra… jag får nog hitta bättre ljus till nesta gång.. helst lite dagsljus!

liss 11 november bicepsbild

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest
← Äldre inlägg

♣ Online i bloggen nu:

♣ Huvudkategorier

  • SportyChic Shop
  • Träning
  • Mina Recept
  • Glutenfritt
  • Diet, Laga lätt
  • Shopping
  • Fashion
  • Träningsoutfits
  • Ekologiskt / Rawfood
  • Övningar
  • Mina träningsvideos
  • Receptvideos
  • Våra Devon Rex katter
  • Resor, Semester & Hotel

♣ Mina bästa recept:

♣ Etiketter

biceps bilder Diet, Laga lätt Dietkost exercise fett Fitness frukt glutenfritt gym jogging kardio kcal kläder kolhydrater Kosthåll laga lätt low-carb lättlagad löpning mat Mina fotos Mina Recept nyttig oppskrift outfit pass powerwalk promenad rawfood rosa rygg Shopping smalmat Sport styrketräning tips trening Träning träningskläder Träningspass Videos Västerås workout Övningar

♣ Pick a word:

Cool & Fun Den mentala biten Diet, Laga lätt Ekologiskt / Rawfood Events Fashion Fitness Fritid Glutenfritt Hälsa Kardio Kosthåll Laktosfritt Löpning Mina fotos Mina Recept Resor, Semester & Hotel Råläckert Shopping Sport Tips & Tricks Träning Träningsoutfits Träningspass Träningsutrustning & duppeditter Träningsvideos Tävlingar Uncategorized Utan ägg Övningar
Slideshow: Fitnessfestivalen 2009

♣ Close Up Pic’s:

SportyChic Sweden
bloglovin

♣ Min träningsdagbok:

♣ RSS SportyChic bloggen

  • Nya snygga leggings från Frenetic
    Snygga och bekväma leggings från Frenetic finns nu i shopppen! In och kika:
  • Sporty Outfit Idea's: Trendy Blue
    Träningsoutfit idea's: Sommarsnygg på träning med våra sportkläder kt Träingsplaggen från outfit-collagen ovan: Sports BH ION Actif Träningstights Susana Gateira Snygg spinningbyxa med padding Susana Gateira
  • NEW IN! Rosamönstrad JOLIE sport-BH
    Vi har nyss lagt ut en till JOLIE sport-BH i ett riktigt snyggt rosamönstrad tyg från ION Actif USA. Från USA har vi precis fått in några riktigt härliga tränings-nyheter från sportmärket ION Actif Performance Wear som gör riktigt snygga och funktionella träningskläder för kvinnor. NB! Begränsad upplaga!
  • Sommarnyhet: Bermuda sport-shorts från Susana Gateira
    Vi har fått in en till härligt snygg och bekväm träningsnyhet från Susana Gateira - nämligen den här bermuda-style sportshortsen i djup ceriserosa & vit kulör! Mera bilder och info hittar du på produktsidan: http://sportychic.se/Gateira-traeningsshort
  • Exklusiv nyhet: JOLIE sport-BH från USA
    Från USA har vi precis fått in några riktigt härliga tränings-nyheter från sportmärket ION Actif Performance Wear som gör riktigt snygga och funktionella träningskläder för kvinnor. Ja kolla bara tränings-BH:n nedan som har en snitsig ryggdesign och härligt mönster! Simply adorable! Finns just nu i storlekar från XS till L Begränsad upplaga! Fodrar med CoolM […]

♣ LissFit på YouTube

♣ SportyChic på Twitter

  • Nya snygga leggings från Frenetic i shoppen: fb.me/1B5j6DIiw 3 days ago
  • Cookies, anyone?.. ;o) fb.me/1GkdAL5s9 1 week ago
  • ★ SOMMARKAMPANJ! ★ Handla nu, betala i augusti. Nu kan du göra sommarens inköp i lugn och ro och betala först i... fb.me/1Bsp4FXe4 2 weeks ago
  • Nyhet: Rosamönstrad JOLIE sport-bh från ION Actif USA sportychic.se fb.me/1Nn0pxKaC 3 weeks ago
  • Snygg nyhet i shoppen: Bermuda-style sport shorts från Susana Gateira i djup ceriserosa & vit kulör! fb.me/1aul5TjGp 1 month ago
Follow @SportyChicFit

♣ Kategorier

  • Cool & Fun (42)
  • Den mentala biten (27)
  • Diverse (165)
    • Events (44)
    • Fritid (55)
    • Hottie (9)
    • ShowBiz (8)
    • Tankar (10)
    • Tävlingar (27)
    • Tips & Tricks (30)
  • Ekologiskt / Rawfood (55)
  • Fitness (53)
    • FitMom's (5)
    • Fitnessprofiler (19)
    • Fitnesstävlingar (6)
    • Fitnessvideos (7)
  • Hälsa (45)
    • Hälsa & Forskning (16)
    • Stress (3)
    • Visste du (4)
  • Kosthåll (256)
    • Combo Food (4)
    • Diet, Laga lätt (120)
    • Kökskemi (2)
    • Mina Recept (199)
      • Glutenfritt (59)
      • Laktosfritt (25)
      • Utan ägg (24)
    • Råläckert (43)
  • Mina fotos (219)
  • Our House (3)
  • Röstningar & Tyck till (3)
  • Resor, Semester & Hotel (24)
  • Shopping (146)
    • Erbjudande (4)
    • Fashion (78)
    • Outfits (19)
    • Träningsoutfits (69)
    • Träningsskor (7)
    • Träningsutrustning & duppeditter (38)
  • Skönhet & sånt (14)
  • Sport (39)
  • Träning (289)
    • Övningar (42)
    • Inspiration & Tips (18)
    • Kardio (53)
    • Löpning (47)
    • Träna hemma (15)
    • Träningsmusik (13)
    • Träningspass (190)
  • Uncategorized (31)
  • Våra Devon Rex katter (8)
  • Videos (58)
    • Mina träningsvideos (19)
    • Receptvideos (5)
    • Träningsvideos (23)
    • Videoblogg (3)

♣ Senaste kommentarer

Tävla och vinn trend… on Tävla och vinn!
Frank on Eco & Rawfood shops o…
Linda on Mina egna dietrecept
Liss on Mina egna dietrecept
Helene on Mina egna dietrecept
Liss on About Liss
Pia on About Liss
Gabrielle on About Liss
Liss on About Liss
Pinglo on About Liss
Liss on New In: Mörk gråmelerad byxa i…
Malin on New In: Mörk gråmelerad byxa i…
Ingegerd on Eco & Rawfood shops o…
Kryddig butternut-ma… on Mina egna dietrecept
Kryddig butternut-ma… on Glutenfri low carb pizza

♣ LissFit stödjer:

  • GeBlod
  • Friends
  • Autism- och Aspergerförbundet

♣ Rekommenderar gärna:

  • Runner's World
  • Muscle & Fitness Hers
  • Antidoping.no
  • Fitness Magazine
  • Träningskompisen
  • Betongkjerring

♣ Sporty Blog Love:

  • Anneli Johansson
  • Catrin-tin
  • Kristina Persson
  • Cissi
  • FreshForLife
  • Trejna
  • Sandra
  • Ann-Karin
  • Maod
  • RockaByeLife
  • Nenne
  • BadGear
  • Mot formen
  • Emma Elena
  • TrendOträning
  • Jenny Söderberg
  • Emla
  • Ulrika
  • Christian
  • Linda
  • Annikas Blogg
  • Christian Svensson
  • Sara Sofia
  • Rebecca
  • Susannes blogg
  • Träningslära
  • Norrlandseliten
  • Fredrik
  • Rebecca Selvert
  • Maria Andersson
  • Ulrika Merkel
  • Line Wilkens
  • SuntHjerte
  • Lotta
  • Lotta Smedetun
  • Pinglo
  • Znuttan
  • Tina Malmberg
  • Anna Maria Lacatus
  • Norah
  • Annika Summel
  • Marysomeone
  • Jeanette
  • Anna
  • Hannes verden

♣ Senaste inläggen

  • Venezia
  • Lättlagad glass: Frozen mango-yoghurt med kokosrostad pistaschströssel
  • Nya sköna leggings
  • Axel-ackupunktur och Stekta chilinudlar med ishavsräkor
  • Kajakpaddling vid Björnön
  • Grilla lätt: Chiliburgers med thaibasilika
  • CC-Hammercurl och mini bodyguard jogg
  • Baka nyttigare: Sweet Potato Cookies
  • Säljes: Fisheye-objektiv till Canon
  • Träningsoutfit’s: Sporty Blue
  • Amerikanska blåbär och träningsfri vecka
  • Baka lätt: Varm saffransmousse light med gratinerade persikor
  • Hemmagjord mager korv
  • En till USA-nyhet: Rosamönstrad JOLIE tränings-BH
  • Low carb: Saffrans ostpaj med skogsbär
  • Skön sommarnyhet: Bermuda-style träningsshorts
  • Helgens nyttiga godisbak: Varm jordgubbsmousse light
  • Exklusiv nyhet: JOLIE sport-BH från USA
  • No-bake avokado fudge med chokladsmak och hackade valnötter
  • Spårbyte och vaxexperiment
  • Cashew Cupcakes med Mango Cheese Frosting light
  • Kort filmsnutt från dagens kardiopass
  • Lycklig lottad..
  • Helgens nyhet: Rosa ärmlös träningstopp med öppen racerback
  • Nyttig påskgodis: Raw cashewnöt-ägg med apelsinsmak och mörkt chokladöverdrag
  • Sommarnyhet: Rosa vit bandeu-bikini med små pärlsydda blommor
  • När bara utsidan räknas – Miss Cupcakes 2012
  • Dagens lilla underbara..
  • Stör du dig på denna bild eller text?
  • Cheer Up-pass
  • Supertrendig nyhet: Färgfrossa bland nya snygga sweatpants
  • Nyttigare våfflor: Mustiga belgiska äppelvåfflor
  • Tuff träningsbyxa med färgsprakande fjäril
  • Träningslinne med färggrann fjäril
  • Kardio och speedcat
  • New in: Azurblå träningsjacka
  • Smashing hotpants!
  • Krämig avokadoglass light
  • Inspiration: Sommarfräsch Yoga-outfit
  • Vårnytt: Ärmlös hoodie-topp
  • Vårkick-pass och smarrig hälleflundra
  • Sköna coola sweatpants
  • Lättlagad dessert: Mango Fool light
  • En helg med klös i
  • Vad tycker du? Rosa eller blå?
  • Tävla och vinn trendig träningsbag eller löparficka hos SportyChic!
  • Bittersweets light: Fräsch grapefrukt jelly med mörk choklad och vispgrädde
  • Sportiga presentkort
  • Baka nyttigare: Glutenfria peanut butter cupcakes med jordnöts-frosting
  • Iskrig
  • Hjärtliga pannacottas på mandelmjölk
  • Alla Hjärtans Dag-erbjudande: Hela 15% rabatt i shoppen idag!
  • Sporty Fitness Outfits: Rosaröd Valentine eller Blue Mood
  • 18 km skridskoåkning på gungande sjungande is
  • Dagens nyttiga lunch: Low carb-burgers med lätt tzatziki
  • Badkläder: Nya bikinis och monokinis
  • Dagens duppedips
  • Vilken skillnad!
  • Fräck nyhet: Rosarutig huvjacka
  • Januari månads träningssammandrag och variation
  • Enkel, nyttig och god brunch: Porcherade ägg på sojafilé med sallad
  • Bambi på isen grejade newbie-milen på långfärdsskridskoåkning
  • Tuff nyhet: Street-style tröja med snygga blå detaljer
  • Nyttigare snacks: Chokladfondue med frukt och bär
  • BeachWear teaser: Beach 2012 motivation boost
  • Ice bikin” n” snow joggin” vid”
  • VÅRNYHET: Street style leggings med coola färgprints
  • Laga lätt och gott: Ugnsgratinerad tuna-squash med sesamfrön
  • Be Happy, Go Skiing
  • Äntligen REA! Fynda snygga träningskläder och modekläder på SportyChic’s januari-rea!
  • Rullar igång snöbollen 2012
  • Sprang vilse i Rocklundaspåret
  • Julkul för Legolas
  • Part 3: Gratis minikokbok med nyttiga julrecept
  • Tagga/skicka in bild på dig…
  • Glamnytt: Leggings med glittriga stenar eller svart strass
  • Härligt mjuk och lurvig pälsväst med zip-skärp
  • Frosty, soligt och halt kombikardio pass
  • Ny snygg spinningbyxa med vadderad gren – happy spinning butt!
  • Mössor med renmönster och vit fuskpäls
  • New in: Snövit zip-hooded fleecejacka med lilavioletta inslag
  • Tävla och vinn glammig julklapp!
  • Nya lilla Facebook-shoppen öppen
  • Vintermönstrad tröja med dubbel polokrage
  • Presentinslagning med korthälsning
  • Skynda och fynda smashing BH-topp
  • Som en vintersaga: Snövit väst i skön fuskpäls-kvalité
  • Helgens mjuka nyhet: Stickad miniklänning med elegant cowl-hals
  • NEW IN! Läcker träningsbyxa med blå sport mesh och V-midja
  • Dagens snygga nyhet: Cool huvtröja i grå och rosa nyanser
  • Outfit Idea: Mixa metallic, stretchigt, stickad och päls
  • New in! Underbar stickad kofta med empireliv och fuskpälsdetaljer
  • Träningsnytt från Gateira: Tuff löpartights och löpartopp med coola sport mesh-detaljer
  • Don’t freeze with da fleece: Multi-tube och pannband
  • Nya mjuka accessoarer: Skotskrutig pälsmössa i 3 olika färger
  • Värmande höstnyheter: Öronmuffar och korta benvärmare i leopardmönstrad fuskpäls
  • Läcker nyhet: Rosa zip-hoodie fleecejacka
  • SportyChic’s fitness fashion slideshow
  • Red Hot Chili Peppers-outfit
  • New In: Mörk gråmelerad byxa i 5-ficksmodell

♣ Våra resor & restips:

  1. Buenos Aires, Argentina
  2. Budapest, Ungern
  3. Prag, Tjeckien
  4. Bad Gastein, Österrike
  5. Berlin, Tyskland
  6. Istanbul, Turkiet
  • View my profile
  • Create your own travel map or travel blog
Add to Technorati Favorites BlogRankers.com Blogglisten Hälsoblogg Blog Directory
wordpress statistics

Blogga med WordPress.com. Tema: Chateau av Ignacio Ricci.

loading Avbryt
Post was not sent - check your email addresses!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.