• Mina egna dietrecept
  • Eco & Rawfood shops online
  • Tävla och vinn!
  • Kontakt
  • Mina SlideShows
  • About Liss

©LissFit & SportyChic

~ Clean Body Fitness, Healthy Minds, Sporty Fashion & Athletic Recipes

©LissFit & SportyChic

Category Archives: Ekologiskt / Rawfood

Naturlig mat och hudvård

Bestäm själv vad du vill ha i dina proteinshakes och proteinbars

11 torsdag Dec 2008

Posted by Liss in Ekologiskt / Rawfood, Kosthåll, Mina Recept, Tips & Tricks

≈ 2 kommentarer

Etiketter

almond Butter, almonds, økologisk, økologiskt, balanced, bars, bær, Blueberries, build a bar, Cacao Nibs, Carob Powder, Cashew, Cashew Butter, Cashews, Cherries, Chocolate Chips, Cinnamon, cocoa, coconut, Coffee Crystals, cranberries, custiomized, delicious, dryck, eggeprotein, fat, Fat-free, fettfri, fettfritt, fiber, Fitness, Flaxseeds, frukt, gavekort, gifts, Ginger, goji, grain, grains, havre, hälsosamt, honning, honung, kaffe, kakaosmör, kokos, kokosnøtt, korn, kornprodukter, Kosthåll, lite fett, low fat, Macadamia Butter, make a shake, mandelsmör, mandler, milkshake, natural, næring, næringsinnhold, nötter, nutrition, nutrition bars, nyttigt, Oil, organic, organisk, peanut butter, Peanuts, Pecan, Peppermint Oil, perfectly, presentkort, protein, protein shakes, proteinbars, proteinshsaker, Prunes, Pumpkin Seeds, rice protein, ris, risprotein, russin, Salted, Seasoning, seeds, selv, Sesame Seeds, shake, Shredded, själv, skreddersydde, sojaprotein, solrosfrön, solsikkekjerner, soya protein, Soynut Butter, Soynuts, Special Requests, sunflower, Sunflower Seeds, sunne, sunt, Sweetened, texture, tilpassa, tips, Unsweetened, vassle protein, vitaminer, Walnuts, whey protein

Inte helt nöjd med barsen och proteinshakesen du köper? Orkar inte handla in och stå på köket och blanda själv? För den som själv vill bestämma över ingredienserna i sina bars och shakes så finns www.youbars.com som ett alternativ.

Där bestämmer du själv vilka ingredienser du vill ha i, vilken sorts protein, fett, torkade frukter, sötningsmedel, smakar etc som du vill ha ..  och inte minst, vad du inte vill ha i. Samtidigt som du väljer vill ett näringsdiagram till höger på sidan visa näringsinnehållet ut i från dina val. Lite info om varje ingrediens finns också att läsa.. och många av dessa ingredienserna är såklart organiska och naturliga.

Gå in ock kika själv om du blev nyfiken. :-)

youbars-300x235

Jag har som vanligt kollat: YouBars levererar såklart internationellt.

Relaterade inägg:

Receptvideo: Hemmagjorda energibars med jordnötsmör

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Ekologiska julklappstips – Del 2: Smakfulla läckerbitar

30 söndag Nov 2008

Posted by Liss in Ekologiskt / Rawfood, Råläckert, Shopping, Tips & Tricks

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

alkohol, økologisk, økologiske, bryggeri, champagne, cookies, ecological, ekologiske, ekologiskt, fair trade, gaveesker, gavetips, gifts, grønn, grønnere, green, handel, handle, handleposer, julegaver, julegavetips, julklappar, jute, kaffe, kaker, kakor, kåda, klapp, klappar, klapptips, mat, merket, microbryggeri, mode, nedbrytbart, ol, olivenolje, online, organic, organisk, rättvisemerket, shoppa, shoppe, sjokolade, sjokoladeesker, spiselig, tapenade, te, tips, trøffe. tryffel, vin

Andra delen av mina ekologiska julklappstips har jag hittat i online shoppen EcoExpress, där det finns massor av läckra och ätbara/drickbara godsaker som kakor, tepenader, öl, vin, choklad , te-bars etc att ge bort i present eller ha själv .. alla produkter klassar in under ekologiskt, organiskt, Fair Trade eller dylikt.

Några favoritexempel har jag samlat ihop nedan. Klicka på en tumnagel för större bild och beskrivning:

Och jag har såklart kollat upp det: EcoExpress skickar worldwide!

Ekologiska julklappstips – Del 1: Snygga väskor

Vinn klappar varje dag

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Ekologiska julklappstips – Del 1: Snygga väskor

26 onsdag Nov 2008

Posted by Liss in Ekologiskt / Rawfood, Shopping, Tips & Tricks, Träningsutrustning & duppeditter

≈ 3 kommentarer

Etiketter

aluminium, økologisk, økologiske, bags, Brazilian Fair Trade Co-Op, design, ecological, ekologiske, ekologiskt, fair trade, Fashion, gavetips, gifts, grønn, grønnere, green, handel, handle, handleposer, handväskor, håndvesker, julegaver, julegavetips, julklappar, jute, klapp, klappar, klapptips, mode, online, pop top, shoppa, shoppe, shopping bag, tekstiler, tips, tyger, vesker

Dags med lite ekologiskt igen … tänkte posta några inlägg med ekologiska julklappstips … finns jättemassor av häftiga grejer gjort av ekologiska material, återvunna saker & ting, fair trade-märkta produkter och liknande ….. för en liiite grönare vardag…

Först ut: Hittade en massa häftiga väskor från Ecoist … gjort bl a av resirkulerad godispapper, avispapper, kapsyler, subway kartor, burkringar etc.  Nog inte av de allra billigaste väskorna sånn prismässigt … så de kanske är något för den som ”har allt”?

Några smaksprover jag hittade hos Ecoist (skickar internationellt):

Pochette  _ ecoist
tall tote _ ecoist

MASHA _ ecoist
pochette bla_ ecoist

envelope _ ecoist
Cubik (Red)    _ ecoist

MAIA rosa_ ecoist
MEGA silver _ ecoist

MEGA handveska _ ecoist
MAIA_ egoist

FRANCISCA _ ecoist
Slim Portfolio _ ecoist


(Se gärna fjolårets julklappstips där jag tipsar om alternativa klappar som t ex ge bort en jakokse, adoptera en tiger eller köpa lite mark eller en höna ;-) )

Relaterade länkar:

Julegavetips

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Kallpressad, ekologisk rapsolja och trumpetsvamp

30 lördag Aug 2008

Posted by Liss in Ekologiskt / Rawfood, Fritid, Kosthåll, Mina Recept, Råläckert

≈ 5 kommentarer

Etiketter

økologisk, økologisk dyrket, bodens marked, bondens marknad, ecological, eko, ekologiskt, Ekologiskt / Rawfood, ekologiskt odlad, honning, jetingar, kantareller, Kosthåll, krav, kravmärkt, marked, massopp, matsvamp, matvarer, Mina Recept, närproducerad mat, nærprodusert mat, oliovolja, olja, olje, oppskrifter, rapsolje, sopp, svamp, svampar, svamprecept, tasteline

.. hemmaodlade körsbärtomater, osötad hemmagjord sylt (blåbär, hjortron och lingon) samt läcker trumpetsvamp blev dagens fångst på Bondens egen Marknad. Kan varmt rekommendera att handla på dessa marknader!

Så nu ser jag verkligen fram till att få göra något gott och enkelt av denna svampen (kostade10 kr per hektogram). Det blir sannolikt att steka och krydda den som tillbehör i dagens sallad och soppa… kommer bli så yummy! Skal visa dig lite senare. Smakar ju liiite extra gott när maten är närproducerad. :-)
Kändes nog lite ”fattigt” att gå runt i stan och känna allvärldens underbara matdoftar och inte få njuta av något.. särskild bagerierna är såra punkter ..he..he.
Jag är inte alls stolt över min ”disciplin” att låte bli godiset .. kände bara hur dödstrött man är på detta med diet.. men nu är det ju bara 1 vecka kvar!!

Damen som solde den goa rapsoljan (40 kr) solde också massor av honungsvarianter, och hade faktiskt med sig ett litet genomskinligt ”getingbo” med en drottning i mitten (se bilden nedan). Bzz! SeYouLater!

Hos Tasteline hittar du massor av svamprecept.

Läs också SvampGuiden (allt om svamp).

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest

Rudolfs nyttiga kött

11 måndag Aug 2008

Posted by Liss in Ekologiskt / Rawfood, Hälsa & Forskning, Kosthåll, Råläckert

≈ Kommentering avstängd

Etiketter

antioksidanter, antioxidanter, örter, bär, bær, bete, fettinnehåll, fettinnhold, fysisk aktivitet, hälsosammare, kjött, lav, ljung, lyng, mineraler, nyttigare, reindeer, reinsdyr, rendyr, urter, vitaminer

08:25: Renkött är nyttigare än kött från nöt och gris, men inte enbart på grund av det låga, hälsosamma fettinnehållet. Renkött har också ett mycket högre innehåll av vitaminer och mineraler.
Hälsofördelarna med renkött hänger ihop med att renen stora delar av året går ute på bete, får mycket fysisk aktivitet och äter lav, ljung, örter och bär, som är späckade med antioxidanter.
Den antioxidantrika näringen leder också till att köttet har en mycket längre hållbarhet vid fryselagring än kött från gris, kossa och liknande.

Best att se upp nu Rudolf, nu vet vi ju hur nyttig du är också ;-)
Läs resten av artikelen på norska

Spread the Word!

  • Facebook
  • E-post
  • Skriv ut
  • Pinterest
Nyare inlägg →

♣ Online i bloggen nu:

♣ Huvudkategorier

  • SportyChic Shop
  • Träning
  • Mina Recept
  • Glutenfritt
  • Diet, Laga lätt
  • Shopping
  • Fashion
  • Träningsoutfits
  • Ekologiskt / Rawfood
  • Övningar
  • Mina träningsvideos
  • Receptvideos
  • Våra Devon Rex katter
  • Resor, Semester & Hotel

♣ Mina bästa recept:

♣ Etiketter

biceps bilder Diet, Laga lätt Dietkost exercise fett Fitness frukt glutenfritt gym jogging kardio kcal kläder kolhydrater Kosthåll laga lätt low-carb lättlagad löpning mat Mina fotos Mina Recept nyttig oppskrift outfit pass powerwalk promenad rawfood rosa rygg Shopping smalmat Sport styrketräning tips trening Träning träningskläder Träningspass Videos Västerås workout Övningar

♣ Pick a word:

Cool & Fun Den mentala biten Diet, Laga lätt Ekologiskt / Rawfood Events Fashion Fitness Fritid Glutenfritt Hälsa Kardio Kosthåll Laktosfritt Löpning Mina fotos Mina Recept Resor, Semester & Hotel Råläckert Shopping Sport Tips & Tricks Träning Träningsoutfits Träningspass Träningsutrustning & duppeditter Träningsvideos Tävlingar Uncategorized Utan ägg Övningar
Slideshow: Fitnessfestivalen 2009

♣ Close Up Pic’s:

SportyChic Sweden
bloglovin

♣ Min träningsdagbok:

♣ RSS SportyChic bloggen

  • Sporty Outfit Idea's: Trendy Blue
    Träningsoutfit idea's: Sommarsnygg på träning med våra sportkläder kt Träingsplaggen från outfit-collagen ovan: Sports BH ION Actif Träningstights Susana Gateira Snygg spinningbyxa med padding Susana Gateira
  • NEW IN! Rosamönstrad JOLIE sport-BH
    Vi har nyss lagt ut en till JOLIE sport-BH i ett riktigt snyggt rosamönstrad tyg från ION Actif USA. Från USA har vi precis fått in några riktigt härliga tränings-nyheter från sportmärket ION Actif Performance Wear som gör riktigt snygga och funktionella träningskläder för kvinnor. NB! Begränsad upplaga!
  • Sommarnyhet: Bermuda sport-shorts från Susana Gateira
    Vi har fått in en till härligt snygg och bekväm träningsnyhet från Susana Gateira - nämligen den här bermuda-style sportshortsen i djup ceriserosa & vit kulör! Mera bilder och info hittar du på produktsidan: http://sportychic.se/Gateira-traeningsshort
  • Exklusiv nyhet: JOLIE sport-BH från USA
    Från USA har vi precis fått in några riktigt härliga tränings-nyheter från sportmärket ION Actif Performance Wear som gör riktigt snygga och funktionella träningskläder för kvinnor. Ja kolla bara tränings-BH:n nedan som har en snitsig ryggdesign och härligt mönster! Simply adorable! Finns just nu i storlekar från XS till L Begränsad upplaga! Fodrar med CoolM […]
  • RABATTDAG I SHOPPEN - ENDAST IDAG!
    Vi firar över 500 gillare på Facebook idag - och ger ALLA våra fans en rabattdag som lovat! ❤ Gilla oss på Facebook och få 10% rabatt på alla dina varor i shoppen! (endast IDAG - så passa på!)

♣ LissFit på YouTube

♣ SportyChic på Twitter

  • Cookies, anyone?.. ;o) fb.me/1GkdAL5s9 3 days ago
  • ★ SOMMARKAMPANJ! ★ Handla nu, betala i augusti. Nu kan du göra sommarens inköp i lugn och ro och betala först i... fb.me/1Bsp4FXe4 1 week ago
  • Nyhet: Rosamönstrad JOLIE sport-bh från ION Actif USA sportychic.se fb.me/1Nn0pxKaC 1 week ago
  • Snygg nyhet i shoppen: Bermuda-style sport shorts från Susana Gateira i djup ceriserosa & vit kulör! fb.me/1aul5TjGp 2 weeks ago
  • Rykande färsk nyhet direkt från USA: JOLIE sport-BH från ION Actif Performance Wear. Adorable! :o) fb.me/14HJT1XsB 4 weeks ago
Follow @SportyChicFit

♣ Kategorier

  • Cool & Fun (42)
  • Den mentala biten (27)
  • Diverse (163)
    • Events (44)
    • Fritid (53)
    • Hottie (9)
    • ShowBiz (8)
    • Tankar (10)
    • Tävlingar (27)
    • Tips & Tricks (30)
  • Ekologiskt / Rawfood (55)
  • Fitness (53)
    • FitMom's (5)
    • Fitnessprofiler (19)
    • Fitnesstävlingar (6)
    • Fitnessvideos (7)
  • Hälsa (45)
    • Hälsa & Forskning (16)
    • Stress (3)
    • Visste du (4)
  • Kosthåll (253)
    • Combo Food (4)
    • Diet, Laga lätt (118)
    • Kökskemi (2)
    • Mina Recept (196)
      • Glutenfritt (57)
      • Laktosfritt (24)
      • Utan ägg (24)
    • Råläckert (43)
  • Mina fotos (219)
  • Our House (3)
  • Röstningar & Tyck till (3)
  • Resor, Semester & Hotel (23)
  • Shopping (145)
    • Erbjudande (4)
    • Fashion (77)
    • Outfits (18)
    • Träningsoutfits (69)
    • Träningsskor (7)
    • Träningsutrustning & duppeditter (38)
  • Skönhet & sånt (14)
  • Sport (39)
  • Träning (287)
    • Övningar (42)
    • Inspiration & Tips (18)
    • Kardio (53)
    • Löpning (47)
    • Träna hemma (15)
    • Träningsmusik (13)
    • Träningspass (188)
  • Uncategorized (31)
  • Våra Devon Rex katter (8)
  • Videos (58)
    • Mina träningsvideos (19)
    • Receptvideos (5)
    • Träningsvideos (23)
    • Videoblogg (3)

♣ Senaste kommentarer

Tävla och vinn trend… on Tävla och vinn!
Frank on Eco & Rawfood shops o…
Linda on Mina egna dietrecept
Liss on Mina egna dietrecept
Helene on Mina egna dietrecept
Liss on About Liss
Pia on About Liss
Gabrielle on About Liss
Liss on About Liss
Pinglo on About Liss
Liss on New In: Mörk gråmelerad byxa i…
Malin on New In: Mörk gråmelerad byxa i…
Ingegerd on Eco & Rawfood shops o…
Kryddig butternut-ma… on Mina egna dietrecept
Kryddig butternut-ma… on Glutenfri low carb pizza

♣ LissFit stödjer:

  • GeBlod
  • Autism- och Aspergerförbundet
  • Friends

♣ Rekommenderar gärna:

  • Betongkjerring
  • Runner's World
  • Fitness Magazine
  • Muscle & Fitness Hers
  • Träningskompisen
  • Antidoping.no

♣ Sporty Blog Love:

  • SuntHjerte
  • Cissi
  • Christian
  • Jeanette
  • Christian Svensson
  • Jenny Söderberg
  • Line Wilkens
  • Rebecca Selvert
  • Mot formen
  • BadGear
  • Sandra
  • Trejna
  • Anneli Johansson
  • Znuttan
  • Anna Maria Lacatus
  • Sara Sofia
  • Emla
  • FreshForLife
  • Lotta Smedetun
  • Marysomeone
  • Ulrika
  • Lotta
  • Catrin-tin
  • Ulrika Merkel
  • Maod
  • Pinglo
  • Susannes blogg
  • Rebecca
  • Träningslära
  • Anna
  • Norah
  • Fredrik
  • Annikas Blogg
  • Ann-Karin
  • Maria Andersson
  • Nenne
  • Emma Elena
  • RockaByeLife
  • Hannes verden
  • TrendOträning
  • Tina Malmberg
  • Linda
  • Annika Summel
  • Kristina Persson
  • Norrlandseliten

♣ Senaste inläggen

  • CC-Hammercurl och mini bodyguard jogg
  • Baka nyttigare: Sweet Potato Cookies
  • Säljes: Fisheye-objektiv till Canon
  • Träningsoutfit’s: Sporty Blue
  • Amerikanska blåbär och träningsfri vecka
  • Baka lätt: Varm saffransmousse light med gratinerade persikor
  • Hemmagjord mager korv
  • En till USA-nyhet: Rosamönstrad JOLIE tränings-BH
  • Low carb: Saffrans ostpaj med skogsbär
  • Skön sommarnyhet: Bermuda-style träningsshorts
  • Helgens nyttiga godisbak: Varm jordgubbsmousse light
  • Exklusiv nyhet: JOLIE sport-BH från USA
  • No-bake avokado fudge med chokladsmak och hackade valnötter
  • Spårbyte och vaxexperiment
  • Cashew Cupcakes med Mango Cheese Frosting light
  • Kort filmsnutt från dagens kardiopass
  • Lycklig lottad..
  • Helgens nyhet: Rosa ärmlös träningstopp med öppen racerback
  • Nyttig påskgodis: Raw cashewnöt-ägg med apelsinsmak och mörkt chokladöverdrag
  • Sommarnyhet: Rosa vit bandeu-bikini med små pärlsydda blommor
  • När bara utsidan räknas – Miss Cupcakes 2012
  • Dagens lilla underbara..
  • Stör du dig på denna bild eller text?
  • Cheer Up-pass
  • Supertrendig nyhet: Färgfrossa bland nya snygga sweatpants
  • Nyttigare våfflor: Mustiga belgiska äppelvåfflor
  • Tuff träningsbyxa med färgsprakande fjäril
  • Träningslinne med färggrann fjäril
  • Kardio och speedcat
  • New in: Azurblå träningsjacka
  • Smashing hotpants!
  • Krämig avokadoglass light
  • Inspiration: Sommarfräsch Yoga-outfit
  • Vårnytt: Ärmlös hoodie-topp
  • Vårkick-pass och smarrig hälleflundra
  • Sköna coola sweatpants
  • Lättlagad dessert: Mango Fool light
  • En helg med klös i
  • Vad tycker du? Rosa eller blå?
  • Tävla och vinn trendig träningsbag eller löparficka hos SportyChic!
  • Bittersweets light: Fräsch grapefrukt jelly med mörk choklad och vispgrädde
  • Sportiga presentkort
  • Baka nyttigare: Glutenfria peanut butter cupcakes med jordnöts-frosting
  • Iskrig
  • Hjärtliga pannacottas på mandelmjölk
  • Alla Hjärtans Dag-erbjudande: Hela 15% rabatt i shoppen idag!
  • Sporty Fitness Outfits: Rosaröd Valentine eller Blue Mood
  • 18 km skridskoåkning på gungande sjungande is
  • Dagens nyttiga lunch: Low carb-burgers med lätt tzatziki
  • Badkläder: Nya bikinis och monokinis
  • Dagens duppedips
  • Vilken skillnad!
  • Fräck nyhet: Rosarutig huvjacka
  • Januari månads träningssammandrag och variation
  • Enkel, nyttig och god brunch: Porcherade ägg på sojafilé med sallad
  • Bambi på isen grejade newbie-milen på långfärdsskridskoåkning
  • Tuff nyhet: Street-style tröja med snygga blå detaljer
  • Nyttigare snacks: Chokladfondue med frukt och bär
  • BeachWear teaser: Beach 2012 motivation boost
  • Ice bikin” n” snow joggin” vid”
  • VÅRNYHET: Street style leggings med coola färgprints
  • Laga lätt och gott: Ugnsgratinerad tuna-squash med sesamfrön
  • Be Happy, Go Skiing
  • Äntligen REA! Fynda snygga träningskläder och modekläder på SportyChic’s januari-rea!
  • Rullar igång snöbollen 2012
  • Sprang vilse i Rocklundaspåret
  • Julkul för Legolas
  • Part 3: Gratis minikokbok med nyttiga julrecept
  • Tagga/skicka in bild på dig…
  • Glamnytt: Leggings med glittriga stenar eller svart strass
  • Härligt mjuk och lurvig pälsväst med zip-skärp
  • Frosty, soligt och halt kombikardio pass
  • Ny snygg spinningbyxa med vadderad gren – happy spinning butt!
  • Mössor med renmönster och vit fuskpäls
  • New in: Snövit zip-hooded fleecejacka med lilavioletta inslag
  • Tävla och vinn glammig julklapp!
  • Nya lilla Facebook-shoppen öppen
  • Vintermönstrad tröja med dubbel polokrage
  • Presentinslagning med korthälsning
  • Skynda och fynda smashing BH-topp
  • Som en vintersaga: Snövit väst i skön fuskpäls-kvalité
  • Helgens mjuka nyhet: Stickad miniklänning med elegant cowl-hals
  • NEW IN! Läcker träningsbyxa med blå sport mesh och V-midja
  • Dagens snygga nyhet: Cool huvtröja i grå och rosa nyanser
  • Outfit Idea: Mixa metallic, stretchigt, stickad och päls
  • New in! Underbar stickad kofta med empireliv och fuskpälsdetaljer
  • Träningsnytt från Gateira: Tuff löpartights och löpartopp med coola sport mesh-detaljer
  • Don’t freeze with da fleece: Multi-tube och pannband
  • Nya mjuka accessoarer: Skotskrutig pälsmössa i 3 olika färger
  • Värmande höstnyheter: Öronmuffar och korta benvärmare i leopardmönstrad fuskpäls
  • Läcker nyhet: Rosa zip-hoodie fleecejacka
  • SportyChic’s fitness fashion slideshow
  • Red Hot Chili Peppers-outfit
  • New In: Mörk gråmelerad byxa i 5-ficksmodell
  • Flera kramgoa teddy-fleece hoodies för kyliga dagar
  • Veckans friska lätt-mellis: Tropisk kesokesella
  • Gosig höstnyhet: Puderrosa teddy-fleece hoodie
  • Kryddig butternut-marmelad light på low carb salvia-mackor
  • Backsprintar lockar fram vilddjuret ..
  • Glutenfri low carb pizza

♣ Våra resor & restips:

  1. Buenos Aires, Argentina
  2. Budapest, Ungern
  3. Prag, Tjeckien
  4. Bad Gastein, Österrike
  5. Berlin, Tyskland
  6. Istanbul, Turkiet
  • View my profile
  • Create your own travel map or travel blog
Add to Technorati Favorites BlogRankers.com Blogglisten Hälsoblogg Blog Directory

♣ Spam Blocked

3 396 skräppostkommentarer blockerade av
Akismet
wordpress statistics

Blogga med WordPress.com. Tema: Chateau av Ignacio Ricci.

loading Avbryt
Post was not sent - check your email addresses!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.