-6 grader och strålande vintersol idag – bara att klä på sig några lager med funktionella kläder och bege sig ut i kylan. Som vanligt cyklade jag både till och från spåret – vägarna var extra hala diag .. och damn vad svidande k..k. kalllt i ansiktet! Bytte om till löpjackan väl framme vid spåret och drog ett par dubbade haklskydd över dojorna – ja så man verkligen låter som ett trampande infanteri längs spåren.
Från dagens is- och snölöpning – the ånglocomotive-way..ho..ho 
Snökanonen var igång på Rocklunda och folk jobbade på att preppa lilla spåret för längdskidåkning – fast här skulle det springas idag! Det gick lyckligtvis snabbt att värma upp mina isvind-frusna tassar – gick dock aningen segare att springa vissa ställen nu när alla vägar och stigar är täckta med snö över isen. Men jag vägra fortfarande att springa inomhus! Kommer nog inte ske i år heller 
Vidare lunkade jag in på ett till nytt spår jag upptäckte under förra löprundan – blir alltid så supernyfiken på vad som finns runt nesta sväng, så sprang jag längre än tänkt – blev närmare 90 min löpning + 40 min cykling – helt sluut efteråt ..he..he.
Men åh vad jag har hittat mitt löpparadis mitt uti skogen någonstans – vackert till tusan i sin soliga vinterskrud – så hur fenomenalt blir det väl inte att få knata där under sommarhalvåret!
