Etiketter
animalska, Diet, Laga lätt, gelatin, godis, kalorier, lätt, lättlagad, light, nyttig, ostekake, ostkaka, proteiner, proteinrikt, smalmat, snack, sticks, sunnere, zest
Jorå, vem andra än den här pinglan presterar att inleda gårsdagens Beach 2010-resa med att göra godis? he..he. Fast något lättare godis sådan – och skumt gott! Stapelen nedan minskade mistänksamt snabbt, och visade sig vara Eirik som i smyg snodde åt sig godbitarna – that’s what I like
1 cheesecake-sticks (25 g) innehåller ca 32 kcal:
Kolhydrater: 1,48 g Protein: 3,52 g Fett: 1,27 g
Cheescake-sticksen är jo goda att äta precis som de är efter kokosrullningen, nestan som skumgodis, fast eftersom jag gillar lite mer tuggmotstånd i dessa så skickade jag sticksen in i lilla kylskåpsfrysen en timme eller två – och ut kom halvfrusna läckerbitar med frozen-cheescake-konsistens
kkkkkkkkkk
Ingredienser till cheescake-sticks (utan ost förstås
):
- 1 pk lättkesella (250 g)
- Ca 2 dl minimjölk
- ca 1 dl canderelströ
- 2 pk snabbgelatin (40 g)
- 1 liten paket äkta vaniljarom
- 1 droppe bittermandelolja i (kan såklart uteslutas)
- Citronzest + naturlig citronarom (smakssättare i hälften)
Dekor:
Ca 45 g eco kokosfingor + gul och blå konditorfärg (de la Suede)
Mmmmm…..citron-cheesecake utan cheese
kkkkkkkkkkkkk
Så här gjorde jag:
Vispade ihop ingredienserna med hand blender (m/ballongvizp), delade smeten i 2 och blandade in några droppar citronaroma samt riven citronzezt i ena hälften av smeten. Därefter hällde jag all smet i fyrkantiga former och lät dem stå och stelna i kylsåpet några timmar.
När smeten hade stelnat skärde jag ut avlånga sticks, vände snabbt upp-och-ner på formerna och slog ut sticksen i ett smell på skärbrädan. Gick fint som fan det (lätt att forstöra sticksen om man börjar gräva opp dem med diverse redskaper). Till slut var det bara att dutta sticksen i färgade kokosflingor – and ready to serve!
lllllllllllllllll
*Gelatinet; Vanlig gelatin er ju till stor del gjort på animalska proteiner/svinsvål, och jag känner att det är dags att byta ut den här varan nu. Har blivit nyfiken på vegetariska gelatinet aga-agar som är gjort på alger, och vill jättegärna testa nån dag – någon som redan har den och vet vart man kan köpa det?
Receptets energifördelning:
Några tidigare recept med gelatin:
- Lätt saffranspannacotta och saffransfluff
- Lättlagad: fromage och glass av proteinsmoothie
- Proteinfromage med äppelkompott, vanilj och citronmeliss
