Har visst inte skrivit så mycket om träningen senaste veckan, men det rullar ju på som vanligt med små söta framsteg då och då på gymmet. Inga gigantiska kliv altså.

Senast idag vågade jag äntligen öka till 210 i benprässen – körde 8 set i superset med knäböj i Smith – med ett brinnande “dropset until you puke” på sista setet – och knäet höll ju också! Var så pass slut efteråt att utfallsgången mest blev utför i sicksack ..he..he

Några bilder från den senaste veckans och dagens träningspass:

Dagarna är rätt så packade för tiden, och på lördag åker vi ju också till Stockholm för att göra en kul liten grej ...oh yeah.. jag säger bara Dirty Harry ho..ho – det kommer väl som vanligt att postas i bloggen förstås, so stay tuned folks

Ha en fabulous kväll alla tränande och icke-tränande! - nu måste jag nog forsöka ladda och peppa mig själv till att tåla lite stryk under kvällen box-pass… aoch!