Peppande poseringsträning med Carina
Svettig efter morgonens powerwalk in till stan samt något hårig (sparar tills vaxningen) och med en lite småvirrig och seg diethjärna hittade jag vägen till NJoy träningscenter här i stan och iförde mig den lilla svarta bikinin för träningssalens skarpa ljus … och in kommer en jätteglad, vacker och galet välformad Carina Isaksson för att ge mig lite poseringsträning.
Striked a pose at NJoy!
Jag kan bara seja att det verkligne var en mycket välinvesterad tid - det blev posering tills svetten rann, massor av riktigt bra tips & tricks och förslag inför och under tävlingen som jag känner mig så ohört tacksam för … 
Slutligen kom även några riktigt peppande åsikter om hur min form kan bli om jag bara lägger manken till nu .. ord som var riktigt peppande å höra ifrån en tjej som kan det här… hon är verkligen ett exemplarisk föredöme för fitness – så hjälpsam och god också!
Carina Isaksson:
Jag behövde nog det här extra knuffet nu på slutet för att verkligen vilja & orka ge gärnet de sista veckorna.. så nu gäller det å bita ihop liiite till! No mercy!..ho..ho.. ! 
Men inte utan min fiskolja..
….det var iallafall en bubblande glad Liss som gick iväg och shoppade ett lass med tjocka färggranna strumpor efteråt (strumpor är och blir en konstant bristvara här hemma) samt en burk Eskimo-3 fiskolja – för det går ju åt en del fiskolja för tiden (Här kan du även läsa lite om omega 3-föreläsningen jag varit på med professor Saldeen)…
Wohey
Så bra at dagen ble vellykket 
Bena ser riktig lekre ut på bildet.. kjenner jeg blir motivert for trening nå 
Omega-3 er bra saker, her går det i triomar kapsler fra apoteket. Supre greier. Sokker er heller ikke dumt.. Jeg har i grunnen alltid nok, men de blir jo slitte og ”stive”, så da er det jo så deilig med nye
Må unne meg noen knestrømper jeg, for nå kommer vel kulda på ordentlig snart..
Nå får du virkelig gi jernet, jente!
Hei hopps Hanne! Ja det er noe med lår og styrketrening altså… fikk noen fine goord om dem i går – og som du sier, sånt er som honning for motivasjonen – er sikker på at du Hanne kommer til å smelle til med noen flotte ben når du begynner på diett!
Ja det var faktisk en rekke stilige knestrømper på salg som havnet i handleposen – og sånne supermyke fleecesokker – deilig å tasle i her hjemme på kveldene – for vetta søren hvor alle strømpenen våre tar veien – kjøper haugevis støtt og stadig men finner bare en av hver eller de går hul på ved første bruk….
Skal ut og gå laaang morgenpromenade nå, drevet av svart kaffe og en rosenrot…. fin start på dagen når en har fått sove godt…
Ha en herlig dag Hanne!
Haha, senest i går kveld kastet jeg et par av de NYESTE sokkene mine fordi de var blitt helt hullete, og det etter 2 gangers bruk..
Må ta meg en tur i butikkene selv
Mine lår har krympet fryktelig, sammen med resten av muskelmassen, men de kommer nok tilbake! Takk for tilliten
Ha..ha….vet du..iblandt tror jeg faktisk at det er blitt ”big business” hos sokkefabrikantene å lage sokker så og si bare til ”engangsbruk”… for det samme skjer her også bare etter 1 til 2 gangers bruk…så errrgelig! Tror vi rett og slett må inn på Facebook å starte en gruppe for oss som vil ha kvalitetssokker, hadde helt sikkert fått kjempemange medlemmer…he..he
Du ser verkligen fullkomligt strålande ut=) Bra jobbat tjejen!
Tusen tack för din uppmuntran Marie – skall jobba på som en galning nu..hi..hi
Ha en finfin onsdag tjejen!
Du ser så snasen ut!
Vet du hva? Jeg er aktiv på div forum, og har flere ganger sett bloggen din blitt linket til helt random, og alle dåner over hvor flott du er!
Så nå vet du det
Åhååå!…. men dette var jo kjempekjekt å høre Hilde…
må visst begynne å surfe litt mer på flere forum som jeg gjorde før, har blitt litt sløv med det den seneste tiden – høres iallefall ut som en bra måte å holde motivasjonen ved like nå…. er det norske forum du mener?
Ja, jeg har stort sett vært på Eirik Sandvik sitt forum, og Kvinneguiden.no. Sistnevnte er jo alle mulige slags temaer, og har også treningsforum.
Logging på forum har for meg vært utrolig lærerikt, og helt uvurderlig for motivasjonen.
Har du logget noe sted tidligere?
Jammen de må jeg jo inn å kikke litt på…. har ikke hørt om Eirik Sandvik før jeg, sikkert på grunn av at jeg for det meste farter rundt i svenske Body’s forum. Var litt på forumene til Iform og Treningsforum tidligere, men det ble så mye å ”holde rede” på etterhvert i Internettverden generelt, så jeg har vel begrenset meg litt her.
Tusen takk for forum-tipsene Hilde…