Från tunna till timglas på 7 veckor?
Dagens pullover:
…hmmm..ja lite fundersam är man ju i dessa dagar efter en 4-dagars skamlös matboost i Budapest, väl vetande att om att jag ville fördröja dietens frammarsch.. for God knows how long! ..
Altså, jag hade verkligen en tunnformad midja väl hemma igen.. har inte vågat gå upp på vikten än heller.. lyckligtvis börjar det successivt släppa taget nu visuelt .. annars skulle jag kanske behöva uppsöka krispsykolog ..ha..ha 
Förresten, det kanske passar bättre att skriva V-form och inte timglas?
Dagens konsentrationscurl för biceps
Näh.. från spök till revolver.. jag är då lång från ensam om att ha sånna här småbekymmer för tiden, det brukar väl kännas lite så inför en tävling som ”plötsligen” närmar sig med stormsteg .. 
Får bara ha förtroende till mig själv om att jag lagt upp och kör en vettig balans med styrketräning, kardio och mat ..och inte stressa för mycket med detta … mycket kan hända på dessa veckor …or not… målet är såklart att ställa i bättre form än i fjol på debuten i Karlstad… för på scenen hamnar jag ju oavsätt! 
Jahh… det var väl veckans ängslan-bekännelse… då kvarstår ett skönt kardiopass ikväll efter förmiddagens biceps- och ryggpass… det brukar även få tankarna på superfine nivå igen 
Smyger även in dagens tillbehörstips: Pastasåsen Tomat & Italienska Ostar (55 kcal per 100 g)
Smakar jättegott till olika kötträtter tycker jag… med bl a Mascarpone, Ricotta, Grana-padano, Pecorino Romano och Reggiano…läckert!
På dagens lunchtallrik: 100 g kycklingfilét, 300 g grönsaksblandning (sötpotatis, rotfrukter & broccoli) samt 100 g Tomat & Italienska Ostar-sås med lite riven parmesan på toppen = ca 295 kcal
Du får alt til å virke så lett! Jeg har stor tro på at du når målene dine, og den tønnemagen var sikkert mest vann, som Hanne sier?
Men morro er det IKKE!! Tønnemage får jeg når jeg har spist noe jeg ikke tåler, og selvsagt når jeg har mensen. Herregud så mye vann det kan være plass til i en kropp 
Jaddu Hilde…moro var det ikke å se den tønnelignende silhuetten skygge seg mot veggen…he..he.. men det verste er på vei bort nå heldigvis, både fra kroppen och hue .. Man kan jo ta alt det vannet du nevner og legge sammen med så mye plass det fysisk finnes i kroppen til mat… da blir det lett å se for seg den der tønna ja,..hi..hi
Riktig godt å høre at det finnes tiltro til meg her inne…og for noen kjekke jenter/tjejer (og noen gutter) som besøker og kommenterer i bloggen min må jeg si!! Det gjør faksisk at jeg skjerper meg litt ekstra nå… vil virkelig takke nok en gang for det folkens!
♥ ♥ ♥
Jag undrar också hur ofta du har en ätardag? Jag uppskattar verkligen att läsa din blogg, ger mig motivation och så mycket bra recept! Tack för det och lycka till =)
Hej hopp Anna…
Jätteskönt å höra att du gillar bloggen! Hoppas några av recepten smakar lika gott för er som inte går på diet också
Ja som du ser nedan, så har jag inga ätardagar (om man bortser från helgens resa då) fast har jag haft ätarkvällar ungefär 1 gång i veckan…men nu framöver är det slut på detta ..blir kanske ett riktigt mättande och nyttigt mål längra fram, så inga frosserier altså …
Ha det gott så länge Anna
Hihi håller absolut med dig! Inte att DU ser ut som en tunna utan att JAG OCKSÅ KÄNNER mig som en:) Efter veckor med frosseri av godis, tårtor, hotellvistelser med kakbuffé så är det nu dags att åter ta tag i det daller som förmodligen bara jag ser men som ändå ska bort. Det är så skönt att då kunna läsa och inspireras av dig och din blogg, U GONNA KICK ASS på tävlingen det känner jag på mig! Har ju läst din blogg länge nu men inte reflekterat över hur länge innan tävling du startar på ”allvar”? Och sen, hur lägger du upp med ätardagar, hur ofta? Massa kramar från en liten dam, nu blir det en promenad!
He..he.. precis när jag kom hem så såg jag skuggan av en tunn-siluett på väggen..som var mig… men jo det rinner av igen såklart, blir bara lite fördröjning i planeringen då jag inte trodde ja skulle stoppa i mig så mycket på dessa dagarna…
Så du har varit iväg på en liknande grisresa de lux altså…kakbuffé låter helt klart som ett ställe jag också skulle trivas på..hi..hi…det dallrar nog mest i psyket när man vet man stoppat i sig nåt som inte kroppen behöver, men å andra sidan så kan det vara gott på psyket å få en ”day off” om man kör hårt annars…
Du, jag vet inte hel datumet för ”deffstart” – hade ok sommarform som jag utgick från, måste varit i början på september efter semester i Norge.. Jag har haft ätarkvällar – och inte hela ätardagar – ca 1 gång i veckan, vilket har gjort att jag inte ätit för mycket på sånna dagar och ändå gått ner i vikt.
Får nog gå in och kika lite i bloggen din och se vart i alla dagar du varit på kakbuffé
Kram på dig så länge! Och tack för ditt förtroende på mig för Fitnessfestivalen – vilken himla gullig kommentar från dig
Uff..tønnemage er ikke noe gøy! Vet hva du snakker om, og jo smalere man blir, jo bedre merker man sikkert forandringen også?
Satser på at du går det fort av deg! På så få dager er det vel mest vann som samler seg, og det skal jo uansett pines bort siste uka…? Det er bare å kjøre på fremover – liker holdningen din!
Den sausen så ikke dum ut.. Selv pleier jeg som regel lage tomatsausen fra bunn (ikke at det er så mye arbeid inni bildet da men
), men de gangene det skal gå ekstra raskt synes jeg ica sin tomatsaus med basilikum er et finfint (og billig) alternativ. Barilla osv har jo mange herlige sauser, men da blir det fort mye dyrere (og mer kaloririkt..) enn tenkt 
Joda , det er mye væske ja… og det renner jo av igjen etter hvert, men blir nok noe ”forsinket”.. hadde bare ikke trodd at jeg skulle bli så glupsk på turen altså, å få tønneform nå var ikke heeelt etter planen..he..he ..men nå er det ingen nåde lenger…
Kjempegod saus for osteelskeren den der altså… kikket egentlig etter knuste tomater da jeg kom over denne og så at innholdet ikke var så himla gærnt for livvidden….i passlige doser såklart..hi..hi…mmmm, hjemmelaget tomatsaus med basilikum må være det aller beste å helle i seg ….ikke dumt det nei….bare du ikke lager den sånn som Kirkvåg, Lystad og Mjøen gjord en gang i tiden..tok helt av jo.. he..he