Dags att sticka iväg till gymmet snart – men först ladda med en shake på diverse ingredienser mitt kök kunde bjuda på idag;  mango, vattenmelon, kokosflingor, havregryn m/fiber, prottepulver vanilla, ekologiskt vaniljpulver och minimjölk – samt en dash kanel på toppen – az usual…

“When one has tasted watermelon he knows what the angels eat.”
Mark Twain