Ha..ha.. fy vilken akut ”tryck” man fick under dagens knäböj..  av den mer besvärliga sorten.. fick lämna min ”post” och springa direkt till dasset .. tur att jag hade hela garderoben för mig själv idag då .. he..he

Jobbigt när magen krånglar så här, hade ju lite ont igår kväll också men det gick över.  Fick till slut genomförd ett bra pass för ben och vader ändå .. man vill ju inte gärna gå hem när man först är igång eller hur?

Bild ovan; ett måsten för mig efter varje benpass; stretching av höftböjararna.