Dagens latsdrag i ett något starkt motljus:

..är nog mig det ja.. vaknade tiiidigt av att katten spydde som en gris .. har hade såklart ätit en gummisnodd igen.. *suck*

Det var iallafall smart att ta det lugnt ett par dagar då man kände sig lite småkrasslig, för imorse var formen fin igen, yey Blev en skön powerwalk tillgymmet istället för den vanliga cykelturen – min sykel har punkat.. again!

Fick då till ett respektabelt pass för rygg och biceps, just nu tränar jag bara på utan någon större fixering på repsantal eller vikter..  köre tills jag inte orkade mer helt enkelt .. funkar finemang det med en stund

Var också alldeles ensam på gymmet den första halvtimmen, vilket ju bara är kanonskönt .. inget köande eller kidnappning av träningsutrustning..  men lite trevlig sällskap dök då till slut så man fick dagens lilla dos med träningschat.

Lite bilder blev det också… och, jag gör altså INTE någon plutmun på bilden nej! Jag andas.. eh, på någo sätt iallafall.. maaaa..ha..ha

Skivstångscurl för biceps idag:

Ha en finemang söndagsträning folks!