Biatch 2009
Från projekt ”Biatch 2008″
Så var man redan igång med ”Biatch 2009″ (sorry, men jag kan bara inte låta bli att vrida på vissa etablerade ord ibland..altså Beach 2009) 
Våren känns inte så långt borta (det börjar alltid att snöa när jag säger så)..och jag vill inte överraskas..igen. Och så behöver jag nog också tro på att varmare och ljusare tider är på G. Det har varit tuffa månader på sistonen..
Vill också för all del undvika den dära onödigt hårda och inhumana starten som kan skrämma livskiten ur många (bantningshysteri?) när det blir dags för att ändra lite i kosthållet , så jag börjar bara med att ta bort godis och annat onödigt jag brukar äta mer av om vintern.. det blir t ex mindre brödmat framöver .. inget hokus pokus och ingen snarvägar .. bara mer ”sundförnuftig” mat samt att röra lite mer på kroppen..längtar redan till de sköna passen på Inlines i kvällssolen nere vid vattnet..
Jag har ju fått mina behövliga månader med fulltolerans på det mesta som gäller mat…(jag vill ju ha det så).. men nu skall några kilo av vintervadderingen skalas av, ja, bara sånn som jag brukar vara på våren och sommaren… någon evt deffdiet får nog vänta tills lite senare utpå sommaren om jag då skulle känna något sug efter att tävla.. men det då du..
Jag smyger såklart in liiite motivation också. Inte genom avancerade psykologiska teorier och extrema tillvägagångssätt etc (iallafall inte än.he..he).. utan enkla punkter av den goda gamla sorten som funkat förut, som bl a:
* Jag hänger upp en läcker och vacker bild på 1 eller 2 fitnessutövare som jag gillar stärkt på min kylskåpsdör (för att jag är en av de som lite för ofta kikar i kylskåpet efter guld och gröna skogar)
* Tänker på att det blir gott för både kropp & psyket att få städa ut vinterns överskott ..och så blir det ju mindre kilos att skala av inför en evt start på tävlingsdiet…
* Jag tänker på all de snygga (särskilt de dyra som sved i pungen) sommarkläderna jag vill använda igen utan att behöva känna mig som en squeezed svettig korv… samtidigt som jag slipper använda massa pengar på helt ny sommargarderob.
Pausbild på Inlines från vår/sommar 2008:
ojoj – får sån längtan till sommarn när jag läser det här
ja tänk att få va lite brunbränd nu , slippa alla jobbiga vinterkläder
Vill också bli brun..bara lite synd jag inte gillar att ligga i solarier..som tur är finns det fuskfärg
ja alla sätt är bra
He..he..ja man måste ju ha något att längta till så det går att stå ut med vintern man börjat tröttna lite på nu