Etiketter
allergi, allergikere, baking, bröd, brödmat, gluten, glutenfri, glutenfritt, gryn, hälsosamt, kesam, kesella, magen, mais, maismel, mat, mexikansk mat, nyttigt, oppskrift, oppskrifter, polenta, sunn
Det är lördag eftermiddag och jag blev till slut sugen på något som liknar brödmat, men gärna något som jag inte sväller eller får ont i magen av de kommande dagarna. Tänkte först göra ett kesobröd, men så kom jag över ett recept på majsbröd från Paraguay…
Såklart ville jag testa, och fick som vanligt göra min egna lilla vrid på det .. (hade tyvärr ingen lök att steka i så jag hällde i lite fruktsocker för att få en söt smak) .. Jag lät majskornen förbli hela och så använde jag också majsmjöl för polenta.
Oavsätt så blev det gott! Och så tjockt, mustigt och fint också, lite ala foccacia. … och ja, lagom nyttig också törs jag seja! Och helt utan vanligt mjöl eller jästningsmedel. Tror det här brödet skulle smaka kanon med hemmagjord guacamole.
Receptet hittar du här

Pingback: Boktips för köket: Gott utan gluten soja laktos vete mjölk ägg « LissFit – När kost och träning är roligt!