Hooohaa… vad underbart att vara tillbaka i gympasalen och hänga med på ett step-pass, måste väl snart vara flera år sedan sist jag var där tror jag. Jag fick faktiskt borsta bort damm från aerobicskorna  Klarade till min förvåning att hänga ganska bra med i dansstegen och kombinationerna .. några kommer jag ju ihåg sedan tidigare.

Svettig och röd som en tomato i ansiktet kunde jag cykla nöjd hem i kvallskylan mumsandes på en läcker fruktbars.. ..brukar ju bli grådigt hungrig efter ett konditionspass, så lite “fuel” till hemvägen passade bra det. Skall bli roligt å vara med nesta gång igen… och då har jag förhoppningsvis liite  mindre träningsverk i benen efter gårsdagens benpass ..he..he.