Körde ett ok benpass idag… hade av någon anlending lite ont i musklerna på insidan av låren under knäböj och hack lift ..stelt.. men jag antar jag har varit dålig på att stretcha benen de senaste veckorna. Var helt slut på slutet av passet när jag skulle köra utfall i Smith-maskinen.. men klarade pressa fram 2 set innan jag promenerad hem igen 8)

Virrade i stickigt snöväder ner till Friskis&Svettis nu i kväll och förnyade mitt gamla medlemskort.. så imorgon kväll hoppas jag det finns plats på kvällens step-pass… det brukar ju bli roligt … skall nu bli så härligt att få röra sig till musik igen och göra något annat än enbart styrketräning .. looking forward to it.