Hem > Fitnessprofiler, Fitnessvideos, Träningsvideos > Träningsvideo: Diana Chaloux kör ben

Träningsvideo: Diana Chaloux kör ben

06 november 2008 Kommentera Gå till kommentarerna

diana-cha

Figure-tävlande fitnessmodellen Diana Chaloux tar dig med på gymmet och kör hårt med ben. Följande benövningar står på menyn:

  • Incline Walking/Jogging On Treadmill (Cardio Warm-Up)
  • Leg Extensions / Benspark (Quads)
  • Wide-Stance Reverse Hack Squats (Quads, Hamstrings, Calves)
  • Leg Press / Benpress (Quads, Hamstrings, Calves)

    • Klicka här för att se filmen i Mediaspelaren


    Tidigare inlägg/träningsvideos med Diana:
    Träningsvideo: Diana tränar bröst och bål
    Backstage med vackra Diana Chaloux

    Categories: Fitnessprofiler, Fitnessvideos, Träningsvideos
    1. Inga kommentarer ännu.
    1. No trackbacks yet.