Träningsvideo: Fitnessmama’s hantel-övningar för armar och axlar
En rätt så skön och enkel träningsvideo utan någon störande musik (för en gångs skull). Den helsköna 3-barnsmamman Fern Assard som jag skrivit om tidigare visar här några enkla hantelövningar för armar och axlar.
Klicka här för att se träningsvideon i Mediaspelaren din.
Tidigare videoinlägg från ”Getting Hardcore With MsFitness”:
Träningsvideo: Kreativa ryggövningar med en riktigt grym fitnessmamma
Categories: Fitnessprofiler, Träna hemma, Träningsvideos
Senaste kommentarer