Etiketter
athletes, atlet, atleter, øvelser, beijing, download, exercise, gratis, Heptathlon, idrett, idrott, kelly sotherton, ladda ner, last ned, mp3, music, musik, olympiske leker, os, peking, sjukamp, sjukampare, spelare, spiller, Sport, steg, Träning, Träningsmusik, träningsprogram, treningsprogram, workout
19:35: Sjukamparen Kelly Sotherthon (5.plats i OS) har tillsammans med Splenda gjort en Bikini Beat Workout. ”Man behöver inte träna som en idrottare för att se ut som en!” säger hon. ”De flesta klarar av att utföra det här träningsprogrammet. Man behöver inte en massa prylar för att köra det och man kan ta det med sig överallt”.
HÄR laddar du ner en programguide samt 35-minuters-programmet till din mp3-spelare. Träningsprogrammet består av de sju delarna som Kelly tränade på under sina OS-förberedelser, och hennes instruktioner och tips finns såklart inbakad i musiken.
