22:15: Ja det kan man trygt seja om benen efter dagens träningspass och powerwalks. Körde ben på gymmet i dag, ett riktigt bra pass måste jag seja .. och här finns såklart dagens benpass klottrat ihop.

I kväll blev det som vanligt en promenad till… i regnet.. och det gick då på fram iallafall.. men benen känns som spaghetti nu, helt shaky.. så det skall bli underbart att återigen få njuta av massagetiden nu på torsdag, ett tag sedan sist nu, äntligen har de öppnat för hösten igen, så nu gäller det att booka tider framåt innan det hinner blir fullt.

I morgon hoppas jag bikinityget kommer i posten så jag får levererat det till sömmerskan. Så måste jag också välja vilken färg jag vill sprayas med på tävlingen.. den som inte vet var jag menar kan gå hit för att hitta mer info om just tävlingsfärg. Jag har precis som i fjol beställt sprayning så att Eirik skall slippa stå och smörja kladdet på mig. Skillnaden i år är att man kan välja mellan flera olika typer färg.

Nu väntar soffan och lite kycklingfilet med avokado till kvällsmat. Njut av kvällen!

*Översta bilden: Brooke Paulin gör en “pike hold” på Red Rocks.