Michael Phelp’s olympiska 12000-kaloriers diet
Mera Phelps: Om någon skulle tro att Michael Phelps höstar guldmedaljer (7 tills nu) genom att köra trista, strikta bantningsdieter så får man nog tänka om lite efter följande läsning:
BBC News har fått tag på detaljene från Phelps’ matvanor under OS.
-
Frukost: Tre smörgåsar med stekt ägg, ost, tomater, sallad, stekt lök och majonnäs, tre pannkakor med chokladbitar, en omelett på fem ägg, tre skivor vitt bröd dränkt i socker samt en skål frukostblandning. Sköljs ner med 2 koppar kaffe.
- Lunch: 500 gram pasta och to stora smörgåsar med ost, skinka och majonnäs på vitt bröd + energidryckar.
- Middag: Enda en halvkilo pasta – möjligens med lite sås – samt en stor pizza och mer energidryck.
Hela hans dagsmeny ligger på mellan 10 000 och 12 000 kalorier! Men så får man ju inte glömma att han ju också vet å göra av med rätt så mycket av dessa kalorier; kalori, in, kalori ut.
”Eat, sleep and swim, that’s all I can do,” var en av Phelps kommentarer.
Gissa vem som blir hungrig av att läsa denna mannens olympiska diet… pannkakor med chokladbitar låter inte alls fel nu, goda som guld verkar de ju också vara, vilken tur att jag har en dietutgåva av dessa chokladpannkakor 
Tidigare inlägg om Phelps:
Senaste kommentarer