21:35: I natt skall det bli storm, och det märks även här också, ganska blåsigt och regnigt blev det på denna kvällspromenaden. Men med lite regnkläder och en caps så var det absolut inte det värsta jag gjort… rätt skönt när det blåser lagom i de stora träderna så de svajar..

Men själva gången blir något “hämmad”, det märktes på pulsklockan, så jag fick gå lite extra långt och var helt slut i benen när jag kom hem, och våt som en katt… smått med kolhydrater i omlopp märks ju. Men nöjd och glad för att jag orkade bränna av 465 kcal på ca 95 minuter i kväll.

Nu skall det torkas, ätas lite och mysas i soffan med lite varm te resten av kvällen. Ha en skön kväll!