Howdy! Yapp, i dag kördes ett bra rygg- och bicepspass på gymmet, inget speciellt som gick för sig på gymmet, ett bra pass även om jag inte helt klarar lyfta som vanligt i alla övningar nu, jag tar slut lite snabbare helt enkelt, lite segare kan man seja.

Har också börjat dela upp min frukost nu (fiber-havregrynsgröt med proteinpulver, mjölk & solroskärnor) i 2 delar, första delen precis när jag vaknat för att fylla på efter natten, och andra delen ungefär en timme innan jag åker till gymmet, då har jag något i kroppen både före och under träning fram tills lunch efter passet. Funkar för mig iallafall

Här finns dagens rygg- och bicepspass att kika på. Husmusen plåtade lite som vanligt. Resten av mina träningsbilder finns i Träningsalbumet.