Ja nu har jag dietat i kring 8 veckor, och det mesta har egentligen gått bra. Jag hade en 3 dagars ”ätarfrossa” under PowerBigMeet förra helgen, jag kände en stor tvekan för hela mitt projekt faktiskt (och det hade inte ett dugg att göra med dieten).. men lyckades övertala mig själv om att fullfölja det jag påbörjat.

I dag visar vågen 61,6 kg, altså 4,1 kilo ner på dessa 8 veckor… och det går fortfarande ”neråt” i ordets bästa mening Det börjar så smått att synas lite här och lite där… Recept finns i mitt Kostalbum.

Gårsdagens bilder: (finns i lite större format i mitt Dietalbum)

Relaterade och aktuella nyhetslänkar om dieter:

Studie: Atkins och Gi bäst för bantare

Fet mat gör dig smalare

Du blir smalare av fet mat