Etiketter
axelpass, økt, bloom, Fitness, fullkornsris, gym, hvitløk, lövbiff, løfbiff, mage, olja, paket, posten, sömn seg, skuldre shoulders, Träningspass, trög, treningsøkt, vitlök, workout
I dag blev det ett ok axelpass samt lite mage, inte superduperfantastiskt som det brukar bli när jag kör axlar, men helt okej. Jag sov lite längre än jag tänkte i dag, så jag funderar lite på om jag blir aningen segare och trögare resten av dagen när jag ”överskrider” mina vanliga 5-6 timmar med sömn? Lite magont hade jag också ..igen.. har nog ätit för mycket blomkål,heh ..så magövningarna blev något försiktigt utförd 
Men det blev iallafall ett genomförd pass, och det skall jag vara nöjd med, det kan ju inte bli stjärnor och fyrverkerier varje gång, då hade jag formodligen bodd där uppe .. he..he. Pulsklockan visade totalt 530 förbrännda kcal.
