Kände det var något konstigt på gymmet i dag, fick inte helt till det som jag brukar, lite svag också.. inte helt “fit for fight” som vanligt.. syndaren var bl a ett tilltagande magvärk som störde en del av passet. Gasbomb!

Det var ju heller ingen smart idé att köra sneda magmuskler i maskin när mage hotar med att explodera. Men jag fick då genomförd passet, men inga ökningar eller någon att göra vågen för

På cykelturen hemåt sköljde århundradets regnskur över mig, men sånt biter inte på mig längre .. var nog bara glad jag var på väg hem  ..heh.

Här finns dagens puffy pass för bröst-, triceps- och lite mage att kika på.    

Elaine Goodlads fina mage verkar inte ha några större gasproblemer iallafall